<p class="ql-block"> 幼兒舞蹈是一門綜合性的表演藝術(shù)，它與音樂??、詩歌、美術(shù)結(jié)合在一起，表達(dá)人們的思想感情，反映社會生活。它是通過有節(jié)奏的、美化了人體動作和姿態(tài)來表現(xiàn)生活、情感的一門藝術(shù)。舞蹈班的孩子們用舞蹈表演了她們的天真、單純、活潑。</p> <p class="ql-block">學(xué)舞蹈的好處:</p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)孩子的自信心，培養(yǎng)孩子表演的能力，使孩子不怯場，表現(xiàn)力強(qiáng)，擁有更好的心理素質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 針對于幼兒3.5歲—7歲幼兒剛接觸舞蹈、我們的課程從初級開始、采用北京精英舞蹈教學(xué)法、結(jié)合舞蹈解剖學(xué)、運(yùn)動力學(xué)，病理學(xué)等進(jìn)行的系統(tǒng)性科學(xué)訓(xùn)練模式，方法簡單直接，訓(xùn)練卓效且無傷害性。</p> <p class="ql-block"> 培養(yǎng)孩子的審美，舞蹈通過音樂動作，表情 表現(xiàn)內(nèi)心世界，可使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們能欣賞美，體驗美！</p> 青蛙趴 <p class="ql-block"> 趴橫叉是幼兒軟開度練習(xí)的基礎(chǔ)，目的是為以后的橫叉練習(xí)做好充分的準(zhǔn)備！</p> 跪地壓腳背 <p class="ql-block"> 增強(qiáng)幼兒足弓力量、改善腿型</p> 勾繃腳 <p class="ql-block"> 訓(xùn)練孩子腳部的靈活性，以及地面坐姿，要求直腿伸坐，背直、頸立，肩沉，雙腿緊閉，靈活勾腳與蹦腳</p> 旁壓腿拉伸 手位訓(xùn)練 <p class="ql-block">《手位練習(xí)》是每節(jié)舞蹈課的基礎(chǔ)</p><p class="ql-block"> 通過動感的音樂讓小朋友掌握節(jié)奏感，引導(dǎo)小朋友大聲的唱出來，增強(qiáng)記憶力，整齊劃一的動作以及歌唱 更有舞蹈氛圍。</p> 胸腰訓(xùn)練 <p class="ql-block">說到胸腰的問題</p><p class="ql-block">就會和下腰的問題環(huán)環(huán)相扣</p><p class="ql-block">首先我們先看一下</p><p class="ql-block">人體脊柱的骨骼結(jié)構(gòu)圖</p> <p class="ql-block">從圖中我們可以看出胸椎有肋骨的保護(hù)</p><p class="ql-block">并且胸腔里面有心臟、肺等器官</p><p class="ql-block">所以相對穩(wěn)定性要高</p><p class="ql-block">而頸椎和腰椎周圍其他組織較少</p><p class="ql-block">并且除了起到支撐作用以外</p><p class="ql-block">人體大多的活動功能都由它們?yōu)橹鲗?dǎo)作用</p><p class="ql-block">如低頭、轉(zhuǎn)頭、彎腰、轉(zhuǎn)身等</p><p class="ql-block">都需要通過頸椎和腰椎完成</p><p class="ql-block">所以就日常生活而言</p><p class="ql-block">由于結(jié)構(gòu)和所承擔(dān)的功能導(dǎo)致</p><p class="ql-block">頸椎和腰椎有損傷的幾率遠(yuǎn)大于胸椎</p> <p class="ql-block">兩張圖中明顯左邊的學(xué)員下腰的支點(diǎn)</p><p class="ql-block">（或著力點(diǎn)）是在大腰的位置</p><p class="ql-block">長期以往的這樣訓(xùn)練</p><p class="ql-block">造成腰椎損傷的概論就會更高</p><p class="ql-block">而右邊圖中的學(xué)員</p><p class="ql-block">下腰的支點(diǎn)是在胸腰的位置</p><p class="ql-block">這樣就大大減輕了對腰椎的壓力</p><p class="ql-block">從而更安全，更科學(xué)</p><p class="ql-block">所以在舞蹈基本功的訓(xùn)練中</p><p class="ql-block">肩和胸腰的訓(xùn)練</p><p class="ql-block">要更重要于對大腰的訓(xùn)練</p> 胯部訓(xùn)練 <p class="ql-block"> 通過舞蹈小組合鍛煉胯部的柔韌性和髖關(guān)節(jié)的外旋能力。</p> <p class="ql-block"> 除以上視頻，針對幼兒年齡段制定相對應(yīng)課程，合理有效培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣，奠定舞蹈基礎(chǔ)……</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">周末舞蹈興趣班任課教師：張永健</b></p><p class="ql-block"> 2020年學(xué)前教育專業(yè)畢業(yè)，在校期間研究學(xué)習(xí)幼兒舞蹈、多次參加舞蹈培訓(xùn)及比賽，2019年5月參加培訓(xùn)取得1-3級（華彩中國舞）舞蹈教師資格證、2021年參加北京那些花兒師資培訓(xùn)取得課程教學(xué)結(jié)業(yè)證！</p> <p class="ql-block"> 歡迎大姚縣城內(nèi)，3.5歲—7歲兒童咨詢報名加入！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">咨詢電話；13887896508（微信同號）</p><p class="ql-block"> 15969442973（張老師）</p><p class="ql-block">地址：大姚縣西河印象盛世南岸1號印象幼兒園</p>