<div style="text-align: center;">近日</div><div style="text-align: center;">全國多地</div><div style="text-align: center;">優(yōu)化調(diào)整疫情防控措施</div><div style="text-align: center;">每個(gè)人都要做好自己健康的</div><div style="text-align: center;">第一責(zé)任人</div><div style="text-align: center;">全力做好個(gè)人防護(hù)</div><div style="text-align: center;">不要大意</div><div style="text-align: center;">不要慌張</div><div style="text-align: center;">共同筑牢群防群控基礎(chǔ)</div> <p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！近日，全國多地對(duì)新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測(cè)、出行、就醫(yī)等諸多方面。但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場(chǎng)所不再查驗(yàn)核酸檢測(cè)證明、不再掃“場(chǎng)所碼”的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，<b style="color: rgb(237, 35, 8);">我們每個(gè)人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！</b></p><p class="ql-block"> 為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，<b>不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，</b>堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！</p> 堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù) 在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“<b>防疫三件套</b>”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。 配合學(xué)校做好防疫工作 請(qǐng)家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合班主任，每天記錄好孩子及家人的健康情況。有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫。及時(shí)完成學(xué)校各類摸排和上報(bào)，<b>不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。</b> 正確佩戴口罩 <p class="ql-block" style="text-align: center;">錯(cuò)峰接送</p> 堅(jiān)持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過4小時(shí),不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。<br><br> 家長接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。 及時(shí)接種疫苗 疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。 養(yǎng)成健康生活方式 <p class="ql-block" style="text-align: center;">增強(qiáng)免疫力</p> 1. 要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。<br><br> 2. 家長可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。<br><br> 3. 勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。<br> 保持環(huán)境衛(wèi)生 1. 提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶常開。<br><br> 2. 日常保持房間整潔。 及時(shí)打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺(tái)面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。 堅(jiān)持健康監(jiān)測(cè) 做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。<br> <div style="text-align: center;">為全面做好疫情防控</div><div style="text-align: center;">全天候多場(chǎng)景</div><div style="text-align: center;">防疫攻略</div><div style="text-align: center;">也為大家準(zhǔn)備好了~</div> <div style="text-align: center;">感染了奧密克戎怎么辦</div><div style="text-align: center;">這份超全應(yīng)急指南</div><div style="text-align: center;">家長朋友們請(qǐng)收好~</div> 親愛的家長朋友們，疫情防控，人人有責(zé)！后續(xù)如有調(diào)整，學(xué)校會(huì)根據(jù)疫情防控辦通知及時(shí)跟進(jìn)。讓我們繼續(xù)努力，保證孩子的身體健康和生命安全。為孩子們創(chuàng)造更加安全、溫馨的成長環(huán)境！ <div style="text-align: right;">宿豫張家港實(shí)驗(yàn)小學(xué)</div><div style="text-align: right;">2022年12月9日</div>