<p class="ql-block">天氣變化異常，忽冷忽熱，家長一定要每天及時查看天氣預(yù)報，關(guān)注天氣變化，尤其入園、離園的途中，無論駕車還是步行，請?zhí)崆皽?zhǔn)備好小朋友的衣物，做好保暖工作，防止寶貝受涼而患上感冒。</p> 注意增減衣物 <p class="ql-block">秋冬季氣溫變化大，早晚會感覺較涼，中午氣溫又回升。因此，送孩子來園時可以多穿一件外套，防止孩子著涼。但是衣服要逐漸添加，使幼兒身體逐步適應(yīng)環(huán)境氣溫，擁有抗御風(fēng)寒的能力，您可以和孩子一起隨時關(guān)注天氣預(yù)報，隨著氣溫的變化增減衣服。</p> 特別提示 <p class="ql-block">1、<span style="color:rgb(255, 138, 0);">即使氣溫驟降，也千萬不要給小朋友添加過多衣物。</span>在穿多少這個問題上，我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。</p><p class="ql-block">2、其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。</p><p class="ql-block">3、醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：<span style="color:rgb(255, 138, 0);">一摸鎖骨二摸背。</span>如果鎖骨是溫?zé)岬模f明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了。</p> 加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉 <p class="ql-block">秋冬季節(jié)，氣候干燥，要多呼吸新鮮空氣，請您每天堅持讓孩子準(zhǔn)時參加幼兒園的運(yùn)動活動，讓孩子們增強(qiáng)體能的鍛煉，提高運(yùn)動能力的同時增強(qiáng)抗疾病能力，為渡過即將到來的寒冬作充分的準(zhǔn)備。在家您也可以帶孩子參加適量的運(yùn)動活動，增強(qiáng)孩子身體的抵抗力。</p> 保證充足睡眠 <p class="ql-block">保證充足的睡眠，常言道“春困秋乏”，秋冬季是比較容易讓人感到疲乏的季節(jié)，這時候保證充足的睡眠對健康十分重要。引導(dǎo)孩子早睡早起，中午可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈缢瘉砭徑饫Х?，晚上可提早一點讓孩子進(jìn)入夢鄉(xiāng)。</p> 最好疾病預(yù)防 <p class="ql-block">秋冬季是一些傳染病高發(fā)的季節(jié)，孩子們年幼體弱，身體免疫力差，尤其要注意預(yù)防。不要帶孩子到人多的公共場所、不要讓孩子接觸生病的人群，孩子身體不舒服，應(yīng)馬上就醫(yī)，勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣勤洗勤曬幼兒的床被，保持空氣流通。</p>