<p class="ql-block"> 親愛的朋友們，大家好！價值人生，從心開始?！哆B城心聲》欄目依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點，分享科學(xué)專業(yè)的心理知識，為學(xué)生身心和諧發(fā)展鋪就坦途，歡迎收聽。我是主播崔老師，今天我來分享韋志中的《幸福36計》之《心理分析》。</p> <p class="ql-block"> 美國社會心理學(xué)家弗里得曼曾經(jīng)做過一個有趣的實驗:他讓助手去訪問一些家庭主婦，請求被訪問者答應(yīng)將一個小招牌掛在窗戶上，大部分人都同意了。過了半個月，實驗者再次登門，要求將一個大招牌放在庭院內(nèi)，這個牌子不僅大，而且很不美觀。同時，實驗者也向以前不同意放小招牌的家庭主婦提出同樣的要求。結(jié)果前者有 55% 的人同意，而后者只有不到 17% 的人同意，前者比后者高3倍。</p><p class="ql-block"> 后來人們把這種心理現(xiàn)象叫作“得寸進尺效應(yīng)”，又叫“登門檻效應(yīng)”，是指一個人如果接受了別人的一個小要求，那么別人在此基礎(chǔ)上再提一個更高點的要求，這個人也會傾向于接受。所以，在生活與工作中，要讓他人接受一個很大的甚至是很難的要求時，最好先讓他接受一個小要求，一旦他接受了這個小要求，他就比較容易接受更高的要求了。</p><p class="ql-block"> 心理學(xué)認為，人的每個意志行動都有動機存在。人的動機是復(fù)雜的，常常面臨著不同目標的比較、權(quán)衡和選擇，但是人們總愿意把自己調(diào)整成前后一貫、首尾一致的形象，即使別人的要求有些過分，但為了維護印象的一貫性，人們也會繼續(xù)下去。</p> <p class="ql-block"> 任何事物都具有兩面性，“得寸進尺”也是一樣的。一直以來，在中國的文化中，人們將“得寸進尺”作為一個貶義詞來使用，用以斥責(zé)那些貪得無厭的人，表示做人做事要適可而止。然而“得寸進尺”也是有著積極意義的。</p><p class="ql-block"> 從個人的角度來說，在成長過程中，我們需要“得寸進尺”，我們需要在生活中不斷提高對自己的要求，不斷激發(fā)自己的潛能，不斷促進自己去學(xué)習(xí)、去拼搏。</p><p class="ql-block"> 人生是一個不斷變化發(fā)展的過程，不同的階段有不同的目標。中國有句俗語“三抬四翻六坐七滾八爬九扶立周會走”，這是嬰兒從出生到克森將人的一生劃分為八個階段，每個階段都需要完成特定的人格發(fā)展</p> <p class="ql-block">主題:</p><p class="ql-block"> 嬰兒期(出生至十八個月左右)，獲得基本信任感而克服基本不信</p><p class="ql-block">任感;</p><p class="ql-block"> 童年期(十八個月至三四歲)，獲得自主感而克服懷疑感與羞</p><p class="ql-block">恥感;</p><p class="ql-block"> 學(xué)前期(四至五歲)，獲得主動感而克服內(nèi)疚感;</p><p class="ql-block"> 學(xué)齡初期(六歲至十一二歲)，獲得勤奮感避免自卑感;</p><p class="ql-block"> 青春期(十一二歲至十七八歲)，獲得同一感而克服角色混亂;</p><p class="ql-block"> 成年早期(十七八歲至二十五歲)，獲得親密感而克服孤獨感;</p><p class="ql-block"> 成年中期(二十五至六十五歲)，獲得繁衍而克服停滯;</p><p class="ql-block"> 成熟晚期(六十五歲以上)，獲得完善感而克服悲觀失望。</p><p class="ql-block"> 由此可以看出，人的一生都需要不斷地解決各種問題，以期最終達到自我完善的目標。若某個階段的核心問題得不到解決，則會對人以后的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，例如:青春期是人克服角色混亂獲得同一感的時期，倘若一個人在此階段內(nèi)沒有獲得同一感，則會使他在成年以后無法協(xié)調(diào)好自己所扮演的社會角色，或者是對于自己性別角色不認同，從而造成心理障礙。所以在成長過程中，我們需要不斷克服困難、克服心理困惑，不斷對自己提出新要求、完善自己。要知道，每個人的潛力都是無限的，我們需要激發(fā)自己的小宇宙。</p><p class="ql-block"> 有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，人類大腦 90%以上的部分都處于休眠狀態(tài)。愛因斯坦是世界上公認的最聰明的人，那他的大腦開發(fā)了多少呢?科學(xué)家對其大腦進行解剖后發(fā)現(xiàn)，愛因斯坦的大腦也只激活了 113。另外23仍處于休眠狀態(tài)。也有專家認為，人類的潛在智商都有 2000，但現(xiàn)代人的智商一般處于90-120 之間，若智商超過了 140 以上，這個人便可被稱為天才。</p><p class="ql-block"> 可就是天才也還不到 2000 智商的 1/10。這實在是讓人唏噓。</p> <p class="ql-block"> 人本主義派別的心理學(xué)家也認為，人的潛能是無限的，但只有在某些情況下才會被激發(fā)，就如同曾經(jīng)發(fā)生在俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基身上的故事。</p><p class="ql-block"> 有一次，斯坦尼斯拉夫斯基在排一場話劇時，女主角因故不能參加演出，出于無奈，他只好讓他的大姐擔(dān)任這個角色?？伤蠼銖奈囱葸^主角，自己也缺之信心，所以排演時演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿。他很生氣地說:"這個戲是會戲的關(guān)鍵，如果女子角仍然演得這樣差動，些個戲就不能再往下排了!”這時全場誼然，內(nèi)疾的大姐久久沒有說話，突然她抬起頭來墊定地說:“排練!”一掃剛才的自卑、羞澀、拘謹，演得非常自信、真實。斯坦尼斯拉夫斯基高共地說:“從今天以后，我們有了一個斷的大藝術(shù)家。"</p><p class="ql-block"> 因而，在成長過程中，我們需要做到的就是，不要給自己的能力設(shè)限，要不斷提高對自身的要求，不斷地超越自己。當(dāng)然，在這個過程中，也需謹記是先“得寸”然后“進尺”，而不是“囫圇吞棗”“不分輕重”地盲目行動。就像教師面對一些學(xué)習(xí)障碼型的“問題學(xué)生”時，因為他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)往往要低于一般水平，老師需要遵循“小步子、低臺階、勤幫助、多照應(yīng)”的原則。讓這些學(xué)生在一步步學(xué)習(xí)的過程中，克服不愛學(xué)習(xí)的問題，最終轉(zhuǎn)變成愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的能手。</p><p class="ql-block"> 在個人成長的過程中，要達成最終的目標，也需要將一生的總目標分解為每年的目標、每季度的目標、每月的目標、每周的目標，甚至是每天的、每小時的目標。這樣我們才能在個人成長的過程中做到由淺入深，循序漸進，先“得寸”再“進尺”。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 本期連城心聲到此結(jié)束，感謝大家聆聽，我們下期再見。</p>