<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我想歷險(xiǎn)嘛？我這么穩(wěn)當(dāng)?shù)囊蝗耍?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">但是，我得勇往直前啊，畢竟氣氛它已經(jīng)烘到這了～??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">在奧密克戎收尾的末期，三年來(lái)一次也未被抽中隔離過(guò)的“天選打工人”，終于領(lǐng)悟了“天將降大任于是人也”的真正使命！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">行吧，那就談?wù)劯惺?，聊聊心得，希望?duì)于未羊、還在路上、或者剛?cè)胙蛉Φ哪銈兡苡行椭?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（特別是遠(yuǎn)在八百里以外，我那些牽掛著的親朋好友們）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年12月6日 周二晚</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">20:20，被通知十混一，有點(diǎn)難以置信</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">22:30，嗓子里覺(jué)得有異物，有點(diǎn)癢，好像又沒(méi)那么癢，感覺(jué)有東西，又好像沒(méi)什么東西，反正，不太正常，沙沙的有點(diǎn)難受。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">23：00，很主動(dòng)的和付先生分了屋，并拒絕一切接觸，戴口罩，保持兩米距離。一度被笑話我是心里羊了??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">不放心，做了個(gè)抗原，陰性。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年12月7日 周三</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5:00，突然醒來(lái)，咽了一口口水，發(fā)現(xiàn)異物感仍在，起來(lái)喝了杯水，又做了一次抗原。盯著它走完全程，陰性。安心的躺下睡了個(gè)回籠覺(jué)??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">8:30，止咳糖漿喝了一次，揣進(jìn)包里，踏踏實(shí)實(shí)出門(mén)上班了。量了體溫36.7，沒(méi)問(wèn)題。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">18:30，身體稍微有點(diǎn)酸懶，做抗原，陰性。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">20:30，偶見(jiàn)咳嗽，臨睡前不忘把身價(jià)倍增的“連花清瘟”也喝上了兩片，雖然我也不知道為啥要喝它，就是覺(jué)得應(yīng)該喝，好像喝喝更健康。??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">22:00，決定早睡，明早繼續(xù)鍛煉。??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（ps：事后想想，這應(yīng)該算是我感染的第一天了。）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年12月8日 周四 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">7:00，起床后，覺(jué)得渾身酸懶程度加大。大事不妙，量體溫，37.2。發(fā)燒了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">整個(gè)一醍醐灌頂，心里隱隱覺(jué)得不太妙，急忙和領(lǐng)導(dǎo)報(bào)備，盡管那個(gè)時(shí)候還是抱有僥幸心理“也許明天我就退燒了”，“我絕對(duì)肯定沒(méi)羊”！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">17：20，酸痛感突然加重，頭疼，太陽(yáng)穴針扎式陣痛，測(cè)溫38.3，居然還燒起來(lái)了？喝了一片布洛芬。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">18:00，半小時(shí)了絲毫沒(méi)有退燒跡象。默默拿出一支抗原。漂亮！弱陽(yáng)性??瞬間心掉下來(lái)，穩(wěn)了，這回反而踏實(shí)了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">與此同時(shí)，身體開(kāi)始慢慢起反應(yīng)，酸痛無(wú)力，頭疼欲裂，伴隨著偶爾的陣咳，每一次震動(dòng)從肚子到后背有點(diǎn)像針扎，又有點(diǎn)像骨頭疼。鼻塞呼吸的熱氣感覺(jué)要把被子都燒起來(lái)了。為了盡可能的呼吸暢通，我在左右翻面中度過(guò)了八個(gè)小時(shí)?；杌璩脸?，卻一直無(wú)法入睡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2:00，開(kāi)始出汗，一陣又一陣。感覺(jué)整個(gè)被窩都濕答答了起來(lái)，身體也越發(fā)輕松了，疼痛和無(wú)力感漸漸減退。測(cè)溫，37.8，開(kāi)始退燒，昏昏沉沉睡去…</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年12月9日 周五</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">6：30，睜眼第一件事量體溫，36.5，居然退燒了～下床洗漱，頓時(shí)覺(jué)得渾身輕松。對(duì)照了一下七日?qǐng)D，表里顯示第三天應(yīng)該是我最難受，癥狀最為明顯的一天。可我這咋還峰回路轉(zhuǎn)，出現(xiàn)拐點(diǎn)了呢？起來(lái)整了點(diǎn)東西吃，順便洗了個(gè)頭發(fā)，換了件衣服，感覺(jué)自己又可以了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">12:30，怎么肥事小身體，37.3??，呵呵，果然專家的七日?qǐng)D，誠(chéng)不欺我。發(fā)燒總要兩天起步，老實(shí)再睡一覺(jué)，畢竟也有“專家”跟我說(shuō)了，睡一覺(jué)就好了??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">在后續(xù)和病友們的交談中得知，無(wú)論有沒(méi)有高燒的癥狀，反復(fù)起燒都差不多兩天以后才會(huì)徹底退去，度過(guò)這一階段。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">18:00，36.3，今天退的快，而且全程沒(méi)再超過(guò)37.8，好勢(shì)頭，今夜不起燒，我應(yīng)該是平穩(wěn)度過(guò)發(fā)燒期了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">23:00，未再起燒，身體除了嗓子開(kāi)始咳嗽，難受之外，其他癥狀均已消失。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年12月10日 周六</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">8:00，單從今日睜眼的時(shí)間來(lái)看，我應(yīng)該是贏了??36.4，相當(dāng)正常！大概率我的發(fā)燒渡劫期已經(jīng)過(guò)去。內(nèi)心有點(diǎn)小驕傲“羊，也不過(guò)如此”??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">9:00，開(kāi)始流鼻涕，并且咳嗽的頻率增多，明顯咽喉的各種癥狀突顯，我應(yīng)該開(kāi)始了后期癥狀。換藥！停掉一切退燒藥，改喝止咳和解毒顆粒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">15:30，吃飽喝足準(zhǔn)備睡會(huì)，突然看到群里姥爺?shù)男畔?，他也弱?yáng)了。半小時(shí)后，奶奶的抗原也陽(yáng)了???♂?（再次聲明，和我可無(wú)關(guān)，我從被通知十混一的那一天就再也沒(méi)與他們見(jiàn)過(guò)面，包括我兒子，足以說(shuō)明奧密克戎的傳播速度之廣）于是，臨時(shí)調(diào)整戰(zhàn)略，我和付先生一商量，坦然面對(duì)吧！去接兒子，接狗，送藥。完成了各項(xiàng)交接，合理安排了各家羊人們。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">19:00，晚飯吃到一半，突然覺(jué)得不香了，一個(gè)冷顫，我鼻子呢？壞菜，還真沒(méi)有嗅覺(jué)了。只能吃出甜咸，其他香味一概不知～好家伙，這就是傳說(shuō)中的喪失味覺(jué)嗅覺(jué)吧？還好給我留了一個(gè)。感謝上蒼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">今日抗原線的深紅線感覺(jué)都要溢出來(lái)了，so，等兩天再做，萬(wàn)一它淡了呢，哈哈哈</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2022年12月11日 周日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">截止到下午15:00，除了嗓子和鼻塞已經(jīng)沒(méi)有其他癥狀了。嗅覺(jué)恢復(fù)了一丟丟～</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">躺下就會(huì)不停得咳嗽、鼻塞。站起來(lái)活動(dòng)即可得到緩解。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">咳嗽已經(jīng)開(kāi)始生痰，流鼻涕有所好轉(zhuǎn)。今日用藥只有止咳糖漿。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 未完</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 待續(xù)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> …… </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">余下，還想寫(xiě)幾個(gè)朋友們問(wèn)的最多的幾個(gè)問(wèn)題。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">Q:你老公和你還在一起嗎？他沒(méi)被傳染？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">答：付小哥好得很，一直堅(jiān)守陣地，為三個(gè)家庭做好后勤保障。但實(shí)事求是的說(shuō)，怎樣無(wú)法單獨(dú)隔離的情況下做到盡可能的減少感染呢？還是需要注意一些小細(xì)節(jié)吧，盡可能大家別一起感染，錯(cuò)開(kāi)高峰也好互相照顧不是。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.我單獨(dú)隔離在兒子屋里，除了上衛(wèi)生間，喝水，基本不出屋。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.每次出屋后，第一件事先洗手，保證手部不再攜帶細(xì)菌，然后觸摸過(guò)的水瓶水杯等才夠安全。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.上完廁所，摸過(guò)的東西，會(huì)用酒精噴灑一遍，進(jìn)行消毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.單獨(dú)的毛巾，單獨(dú)的一切用品，盡可能拿到我住的屋子里。用的時(shí)候拿出去，并對(duì)它們呆過(guò)的地方及時(shí)酒精噴灑。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5.無(wú)論何時(shí)都與他人保持兩米距離，保證飛沫傳播的阻斷。每天中午各屋開(kāi)窗通風(fēng)至少一個(gè)小時(shí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">Q：抗原什么時(shí)候能測(cè)出來(lái)？我一有癥狀就要測(cè)嘛？測(cè)出來(lái)到底準(zhǔn)不準(zhǔn)?。?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">答：抗原這個(gè)玩意，我個(gè)人覺(jué)得需要理智的去看待。它必然是沒(méi)有核酸準(zhǔn)確的，它的靈敏度也的確是高。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">但，你有的選么？或許他的準(zhǔn)確率不能達(dá)到100%，但絕大部分還是可以測(cè)出是否得了新冠。所以，對(duì)于當(dāng)下的我們它就是有用的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">后來(lái)想想，羊不羊的吧，即便不抗原，基本心里也有個(gè)七七八八的數(shù)。咽喉，起燒，癥狀一來(lái)，也就八九不離十了。我周圍的朋友測(cè)出的時(shí)間都不相同，我是高燒以后才弱陽(yáng)，有的朋友剛嗓子疼就弱陽(yáng)，有的朋友發(fā)燒好幾天了，可抗原還是陰著。怎么說(shuō)呢，客觀的看，絕大部分人都是從嗓子不適開(kāi)始，然后起燒，超過(guò)38℃左右，就差不多可以抗原了，基本羊。但也偶見(jiàn)特殊，或許你是那個(gè)不一樣呢？或許你是無(wú)癥狀感染者呢？這誰(shuí)說(shuō)的準(zhǔn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">Q：到底怎么吃藥，何時(shí)開(kāi)始吃藥？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">答：我今天看到一個(gè)央視視頻說(shuō)的特別好，我們?yōu)槭裁闯运?？是吃了藥就能慢慢好么？不是。新冠沒(méi)有真正對(duì)癥的藥，你需要吃藥吃什么藥，完全取決于你燒到了多少℃，你咳到了什么程度，是否難受到影響正常睡眠的狀態(tài)。如果高燒持續(xù)，頭疼欲裂，就應(yīng)該喝退燒藥。如果咳嗽不止，咽喉疼痛就應(yīng)該喝止咳藥。如果一切癥狀都沒(méi)有了，只是輕微癥狀就堅(jiān)持喝抗病毒，解毒顆粒之類的藥。喝藥是為了讓你的身體舒服一些，然后好好得到休息，從而有效對(duì)抗病毒。如果你的癥狀基本沒(méi)有了，不喝藥也沒(méi)問(wèn)題，比如我昨天，一天沒(méi)喝藥，也沒(méi)起燒，感覺(jué)一切良好。但夜里嗓子連續(xù)性咳嗽，已經(jīng)嚴(yán)重耽誤了睡眠，便起來(lái)喝了一口急支糖漿?？傊员ＷC睡眠為前提吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（ps：昨晚開(kāi)始，每次躺下入睡總會(huì)咳嗽不止，建議大家可以提前備點(diǎn)潤(rùn)喉糖，比如念慈庵喉糖，金嗓子喉寶，甚至綠箭無(wú)糖薄荷含片這些。相信我，在你咳得睡不著，嗓子疼癢難耐的時(shí)候，整一片，那股清泉還是很舒緩的）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">截止到目前為止，在北京的六口人（除爺爺），付先生和果還在堅(jiān)守著最后的堅(jiān)強(qiáng)，但愿他們是最終的勝利者?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">okk，目前我能想到的也就這些，目前我還在強(qiáng)陽(yáng)歷險(xiǎn)中，目前我覺(jué)得多喝水是廢話無(wú)需多說(shuō)，基本常識(shí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">目前……估計(jì)北京的盆友們都已進(jìn)羊圈，主要想寫(xiě)給老家的親人們，畢竟你們也會(huì)很快經(jīng)歷，一大波奧密克戎在靠近，但，水并不深，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂，只要保持心情，保持足夠的睡眠，合理用藥。剩下的，就交給時(shí)間吧。出來(lái)我們就迎接春節(jié)，迎接2023的春天了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">完結(jié)，撒花！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">祝各位都能無(wú)癥或輕癥的度過(guò)這最后的難關(guān)！加油～?????</span></p>