<p class="ql-block"> 大家好，我是咱們神內(nèi)8樓高級(jí)卒中進(jìn)修大夫苗果，7號(hào)被查出核酸陽性，作為最早的一批“陽過”，簡(jiǎn)單和大家分享分享疾病、心態(tài)等經(jīng)歷，以供參考。</p><p class="ql-block"> 最近一周政策變得太大太快，最早2號(hào)時(shí)8樓被查出一例陽性患者，按照當(dāng)時(shí)的政策，大家談陽色變， 很快病區(qū)被封控、醫(yī)護(hù)全部按密接居家隔離，我很幸運(yùn)的躲過了醫(yī)院的“陽”。然而又很不幸的被公寓的“陽”襲擊，不慎中招。</p><p class="ql-block"> 剛被確診“陽”時(shí)，老政策依舊，一度心灰意冷，孤身一人在京，隔離封控怎么辦？一病不起怎么辦？遺留不可逆后遺癥怎么辦？家中妻兒老小怎么辦？當(dāng)時(shí)也只能頂著難受逐層上報(bào)、聽從指揮。</p><p class="ql-block"> 很快，出乎意料之外的關(guān)懷蜂擁而至，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)、科室張主任、亦師亦友的陳老師，以及許許多多的小伙伴們，紛紛來信來電詢問安慰，特別是寢室三位室友的不疏離、不放棄，給了我很大的信心及安慰，更有了直面新冠的勇氣。</p><p class="ql-block"> 一夜過后，新十條發(fā)布，政策上有了依靠，心態(tài)上更是有了轉(zhuǎn)變。目前國(guó)際國(guó)內(nèi)局勢(shì)，放開已成定局，再去想什么隔離封控靜默已不現(xiàn)實(shí)，并且在奧密克戎的超強(qiáng)傳染力下，一二三四線城市基本已注定100％感染，與其糾結(jié)怎么樣能不被感染，或許更該多考慮考慮怎樣能更輕更快的度過感染。減輕癥狀、減少可能存在的后遺癥。</p><p class="ql-block"> 說說我的感染切身體會(huì):</p><p class="ql-block">第一天:輕度咽痛、乏力，問題不大，沒太在意</p><p class="ql-block">第二天:開始發(fā)熱，體溫最高38.9℃，渾身酸痛、無力，頭昏頭痛</p><p class="ql-block">第三天:繼續(xù)發(fā)熱，渾身酸痛無力，頭昏頭痛</p><p class="ql-block">第四天:發(fā)熱明顯好轉(zhuǎn)，輕度乏力、偶爾頭痛，咽痛、干咳明顯</p><p class="ql-block">第五天（今天）:不再發(fā)熱，乏力、疼痛明顯好轉(zhuǎn)，咽痛、干咳輕度好轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">治療:</p><p class="ql-block">第一天，沒啥癥狀沒有用藥</p><p class="ql-block">第二、三天，開始大量喝水、出汗，中成藥一直堅(jiān)持吃，退燒藥根據(jù)體溫高低加減用法用量，盡量控制在38℃以下就行。飲食清淡，肉、蛋、奶、蔬菜逼著自己能吃就吃。</p><p class="ql-block">第四天，開始就明顯好轉(zhuǎn)了，不怎么發(fā)燒了，胃口也好了，退燒藥也停了，間斷吃點(diǎn)中成藥，多喝水多休息</p><p class="ql-block">第五天，我覺得我快痊愈了……</p><p class="ql-block"> 總結(jié)來說，結(jié)合自身感受及查到的目前已有報(bào)道及文獻(xiàn)來看，這波的奧密克戎整體問題應(yīng)該不大，在抵抗力強(qiáng)的人身上還不如個(gè)大號(hào)流感，只要保持良好的心態(tài)、身體，適當(dāng)用藥，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、水分，很容易就能平穩(wěn)度過，不必過分擔(dān)憂，扛過最難受的兩天就好了。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然也不能就此躺平不管了，還是要盡可能避開感染高峰，最近依然不聚集不亂跑，戴好口罩，做好個(gè)人清潔、消毒，鍛煉身體，早睡早起，無論何時(shí)都不晚。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)回過頭來想想，這也是人生中一次難忘的經(jīng)歷，從醫(yī)生涯中一共能出來進(jìn)修幾次？能趕上共迎疫情末潮的又有幾次？若干年后，你可能不會(huì)記得進(jìn)修科室的那個(gè)同事叫什么，但你一定會(huì)記得新冠大浪中互相攙扶的那雙手、那杯溫燙的熱水。</p><p class="ql-block"> 加油！春會(huì)暖花會(huì)開！各自努力！咱們頂峰相見！</p>