<p class="ql-block"> 疫情期間，為培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力，使學(xué)生更科學(xué)、有效、快樂地進(jìn)行居家體育鍛煉，德州市第九中學(xué)體育組通過教研活動，討論、制定了詳細(xì)的線上體育教學(xué)內(nèi)容，精心準(zhǔn)備合適的教學(xué)資源，確保體育線上教學(xué)高質(zhì)、高效進(jìn)行。</p> <p class="ql-block"> 2020級、2021級、2022級三個年級均采取推送體育練習(xí)計(jì)劃和指導(dǎo)視頻的形式。老師們認(rèn)真研究教材，精心制作鍛煉視頻，注重學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)，并充發(fā)揮家長的輔助作用，采取豐富多彩的教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。三個年級備課組根據(jù)不同年級的學(xué)生特點(diǎn)制定了相應(yīng)的練習(xí)計(jì)劃和練習(xí)動作。</p> <p class="ql-block"> 2022級備課組以培養(yǎng)學(xué)生體育興趣為出發(fā)點(diǎn)，動畫體能練習(xí)和tabata大大提高了學(xué)生居家鍛煉的樂趣;2021級備課組為同學(xué)們錄制了居家體育鍛煉視頻，并要求同學(xué)們遵循“四原則”，即安全性、事宜性、多樣性和協(xié)調(diào)性原則，同學(xué)們在以安全為前提下，循序漸進(jìn)，由易到難，將體育鍛煉活動和知識學(xué)習(xí)、情緒調(diào)節(jié)有機(jī)結(jié)合；2020級備課組以體育中考項(xiàng)目為重點(diǎn)，加強(qiáng)基本技術(shù)教學(xué)和體能訓(xùn)練，為體育中考打下堅(jiān)固基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"> 一起來看看學(xué)生們的運(yùn)動風(fēng)采。</p><p class="ql-block"> 每一次跳躍和奔跑都是對身心的調(diào)整和放松，在運(yùn)動中同學(xué)們收獲好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣，愉悅身心的同時更是對自己的自律。</p> <p class="ql-block"> 每一次的 tabata 練習(xí)都是對自己的節(jié)奏體能的挑戰(zhàn)，需要經(jīng)歷無數(shù)挑戰(zhàn)才能找到那個充滿斗志打不垮的新時代好少年。</p> <p class="ql-block"> 鍛煉中透露著歡笑和汗水，通過線上鍛煉，一大批同學(xué)積累了正確的運(yùn)動技能，為終身體育打下基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"> “在家也能上好體育課”，我校學(xué)子即使居家學(xué)習(xí)，也在努力地堅(jiān)持鍛煉，每一位體育老師都在盡全力為學(xué)生的居家鍛煉保駕護(hù)航，同學(xué)們在運(yùn)動中享受快樂，增強(qiáng)自身免疫力，從而有利于養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 無體育不教育，體育教育的不缺位，讓我們更加信心滿滿，師生家長一起共克時艱。堅(jiān)持就是勝利，我校將進(jìn)一步落實(shí)健康理念，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，攜手學(xué)生和家長一起用愛、用情、用心走向未來。</p>