<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">我運(yùn)動，我健康！我運(yùn)動，我成長！</span></p> 活動倡議書 <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 親愛的家長朋友們</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 為提升寶貝運(yùn)動能力，養(yǎng)成愛運(yùn)動的好習(xí)慣，同時也為了給冬季趣味運(yùn)動會做好充分的準(zhǔn)備，大中華幸福城幼兒園開展“悅享暖冬·玩轉(zhuǎn)運(yùn)動”21天線上打卡活動。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 倡議各位家長陪伴寶貝們積極參與進(jìn)來！大中華幸福城幼兒園也將在月底開展冬季校園運(yùn)動會閉幕式，期待小朋友們的參與！</b></p> 活動時間 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">2022年12月12日～2022年1月1日（共21天）</b></p> 活動對象 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">全體師生幼兒、家長</b></p> 本周打卡內(nèi)容 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">本周（12.26-1.1日）運(yùn)動打卡內(nèi)容：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">1、12.26日（周一）：小螃蟹快快跑30秒</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">2、12.27日（周二）：小球轉(zhuǎn)圈圈一分鐘（雙手舉頭頂）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">3、12.28日（周三）：深蹲20個</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">4、12.29日（周四）：旋轉(zhuǎn)手碰腳20個</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">5、12.30日（周五）：立定跳遠(yuǎn)10次</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">6、12.31日（周六）：跳繩30個</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">7、1.1日（周日）：仰臥起坐20個（親子）</b></p> 活動要求 <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">1.在12月12日~1月1日這一時間段內(nèi)每天根據(jù)《3-6歲兒童指南》或按老師要求陪伴孩子進(jìn)行親子體育鍛煉，并拍小視頻或者相片編輯以下內(nèi)容發(fā)送至班級群微信朋友圈：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);"> 【大中華幸福城幼兒園】“悅享暖冬·玩轉(zhuǎn)運(yùn)動”親子運(yùn)動打卡第x天，今天我活動的項目是xxx。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">2.本次活動保持自愿原則，按要求內(nèi)容+相片或小視頻微打卡，我們會由班級老師進(jìn)行統(tǒng)計哦。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">3.堅持并完成21天打卡的寶貝將獲得2023年大中華幸福城幼兒園第一份榮譽(yù)證書以及神秘禮物一份???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">4、請勿刪除您的打卡記錄，這將是您領(lǐng)取禮物的憑證哦！</b></p> 運(yùn)動小建議 <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"> 1．保證幼兒的活動時間，根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個體差異，適當(dāng)減少活動的時間。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"> 2．經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動，讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進(jìn)其平衡機(jī)能的發(fā)展。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"> 3．利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。如：走平衡木，或沿著地面直線、田埂行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"> 4．發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。如：鼓勵幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動。玩跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"> 5．對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數(shù)量，更不能機(jī)械訓(xùn)練。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"> 6．結(jié)合活動內(nèi)容對幼兒進(jìn)行安全教育，注重在活動中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 親愛的家長朋友們，我們希望每一位幼兒都能積極參與到活動中來，在運(yùn)動的過程中收獲快樂和成功！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">-------------------end------------------</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">大中華幸福城幼兒園</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">成長熱線：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">15363887288</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">園所地址：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">大亞灣區(qū)龍山一路60號大中華幸福城</b></p>