<p class="ql-block">親愛的大朋友小朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1">你們好??！</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)前疫情防控形勢復(fù)雜，社會面隱匿傳播風(fēng)險依然存在，寶貝們?nèi)孕杼幱诰蛹夷Ｊ?。隨著疫情防控“新十條”措施的出臺，我們每個人都應(yīng)正確看待新冠病毒，理性防疫??！《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在健康領(lǐng)域指出健康是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志?，也是其它領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)，因此，擁有健康的體魄應(yīng)是我們每個人追求的目標(biāo)??。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">那么，為了孩子的健康，我們家園一起攜手，共同做好健康防護準(zhǔn)備??！現(xiàn)在，讓我們一起開啟今日份的“健康金牛娃”的“居家之旅”吧！</p> 今日作息表 <p class="ql-block ql-indent-1">合理的生活作息制度是保證幼兒身心健康的重要因素??。那么為了寶貝們的健康成長和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，我們在家里也要有規(guī)律的生活哦！</p> 美味膳食指南 <p class="ql-block ql-indent-1">為有效促進幼兒身心健康發(fā)展，除了保證幼兒擁有充足的睡眠和適宜的鍛煉之外，我們還<span style="font-size: 18px;">應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng)，</span>滿足幼兒生長發(fā)育的需要??。請家長們接收今日“膳食推薦”，希望寶貝們在家里也吃得“健康”????????、吃得“美味??”！</p><p class="ql-block"><br></p> 食物旅行記 <p class="ql-block ql-indent-1">《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出我們應(yīng)該要為幼兒合理安排餐點，幫助幼兒養(yǎng)成定點、定時、定量進餐的習(xí)慣。我們要幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品，做到吃飯時細嚼慢咽，不要邊吃邊玩等，為養(yǎng)成良好的進餐習(xí)慣、生活習(xí)慣做準(zhǔn)備??。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">健康活動《食物旅行記》</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">那么，我們吃下去的食物，去哪里了呢？接下來跟隨朱老師一起，一起探秘“食物的旅行記吧”！</p><p class="ql-block"><br></p> 多喝水身體好 <p class="ql-block ql-indent-1">《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在健康領(lǐng)域“生活習(xí)慣與生活能力”的目標(biāo)1“具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣”中明確指出：“4-5歲幼兒要多喝白開水，不貪喝飲料?！苯處熍c家長應(yīng)該引導(dǎo)幼兒了解喝水的重要性，做到多喝白開水，少喝飲料，養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">健康活動《多喝水身體好》</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">人離不開水，人體如果失去人體的10%的水分，生理功能將受到嚴(yán)重的影響，那么人體如果失去20%的水分就會導(dǎo)致死亡。我們正處在生長發(fā)育階段，每天都需要保證一定的飲水量。今天就跟隨王老師一起了解一下“喝水”的小知識吧??！</p> 有趣的體育游戲—玩轉(zhuǎn)紙板 <p class="ql-block ql-indent-1">運動可以增強食欲，促進消化系統(tǒng)功能；加快機體的新陳代謝，促進生長發(fā)育??。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出我們要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體??，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，疫情居家期間，我們也要引導(dǎo)幼兒進行有效的體育活動，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣哦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">現(xiàn)在快跟隨太陽老師一起開啟快樂的運動時光吧??！</p><p class="ql-block"><br></p> 親子閱讀時光—變成“落湯餅”了 <p class="ql-block ql-indent-1">《變成“落湯餅”了》這個故事可以讓幼兒了解到出汗有利于身體毒素的排出，使我們的身體更健康，更強壯??。同時，引導(dǎo)幼兒了解到運動之后??需要及時補充水分，希望幼兒能夠養(yǎng)成愛運動，多喝水的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">現(xiàn)在，我們一起開啟今日的親子閱讀時光吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。除了緊跟“進一步優(yōu)化疫情防控新十條”措施，我們要注意自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，做到多喝水，增加運動，增強自己的抵抗力??！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">抗擊疫情??；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">愛與溫暖??。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">伴我們同行??！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">做一名健康的金牛娃；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">離我們相見的日子又近了一步啦！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">今天的云端小課堂就到這里咯！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我們下期再見????！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">圖文編輯：中班組全體老師</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">時間：2022年12月13日</p><p class="ql-block"><br></p>