<p class="ql-block ql-indent-1"> 12月9日下午3:00，由鎮(zhèn)政府組織安排的“我的情緒我做主——2022年社區(qū)教育心理講座進(jìn)校園”活動在澄邁縣西達(dá)中心學(xué)校五樓多媒體會議室開展。由林勝副校長做課前講話，強(qiáng)調(diào)課堂注意事項(xiàng)和紀(jì)律。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理咨詢師田紅梅給我校六年級的學(xué)生帶來一節(jié)心理課——?我的情緒我做主?</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次心理課堂主講人田紅梅，以“做情緒的主人”為主題，從“認(rèn)識情緒”“情緒來源”“做情緒的主人”等三個(gè)部分，有針對性地幫助大家了解生活中常見的心理問題，區(qū)分正常心理和異常心理，以便更好地了解自己、正視自己，并通過輕松愉悅的小游戲，幫助學(xué)生們提高應(yīng)對負(fù)面情緒和壓力的能力，更好地將潛在的焦慮情緒釋放出來。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">課堂上學(xué)生積極配合！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">田老師通過情景演練讓學(xué)生認(rèn)識情緒的種類。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生演示“天使”與“惡魔”面對事情的應(yīng)對情緒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">大家一起體驗(yàn)“腹式呼吸法”釋放壓力！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后田紅梅老師希望大家克服學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，保持積極樂觀的心態(tài)，以踏實(shí)刻苦的努力取得好成績。</p> <p class="ql-block">攝像：梁振奮、陳暖</p><p class="ql-block">美篇制作：陳 暖</p><p class="ql-block">校對：林勝</p><p class="ql-block">審核：林勝</p>