<p class="ql-block">尊敬的家長：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 當前，全國多地再現(xiàn)新冠，防疫形勢十分嚴峻。特殊時期，家庭、學校防疫尤為重要！教育部為此發(fā)布通知：要求所有學校、所有家庭必須做好冬季新冠防控工作！請各位家長認真落實，做好孩子健康的“第一責任人”。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">提示一：預防新冠抓細節(jié)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.戴口罩</p><p class="ql-block">凡外出，戴口罩，前后做好手部清潔。</p><p class="ql-block">口罩外，不亂摸，臟污汗?jié)窦皶r替換。</p><p class="ql-block">2.勤洗手</p><p class="ql-block">外出后，就餐前，只要手臟就要洗手。</p><p class="ql-block">用流水，用肥皂，七步洗手法要做好。</p><p class="ql-block">3.1米線</p><p class="ql-block">行走時，排隊時，始終保持社交距離。</p><p class="ql-block">同學間，家人間，一米底線也要守好。</p><p class="ql-block">4.不聚集</p><p class="ql-block">不扎堆，不聚集，非必要不到人多處。</p><p class="ql-block">少出門，少串門，安心宅家保護自己。</p><p class="ql-block">5.講衛(wèi)生</p><p class="ql-block">打噴嚏，捂口鼻，不隨地吐痰扔垃圾。</p><p class="ql-block">勤洗澡，勤換衣，干干凈凈遠離病毒。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">提示二：預防流感靠防護</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.打疫苗</p><p class="ql-block">有疫苗，年年打，產(chǎn)生抗體抵抗病毒。</p><p class="ql-block">小孩子，老人家，及時接種有效預防。</p><p class="ql-block">2.手衛(wèi)生</p><p class="ql-block">勤洗手，多消毒，消滅皮膚上的病菌。</p><p class="ql-block">公共地，不亂摸，不要隨便摸眼鼻口。</p><p class="ql-block">3.多通風</p><p class="ql-block">多開窗，多通風，保持室內空氣清新。</p><p class="ql-block">密閉地，聚集處，盡量遠離避免扎堆。</p><p class="ql-block">4.多鍛煉</p><p class="ql-block">多喝水，多運動，增強抵抗力最重要。</p><p class="ql-block">少熬夜，不賴床，規(guī)律作息改善健康。</p><p class="ql-block">5.添衣物</p><p class="ql-block">氣溫降，要添衣，身體保暖避免生病。</p><p class="ql-block">不露腳，不露臍，夜間尤其注意保暖。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">提示三：上下學避免聚集</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.出發(fā)前</p><p class="ql-block">測體溫，確保孩子狀態(tài)良好。</p><p class="ql-block">戴口罩，帶濕巾，備好各種防疫物品。</p><p class="ql-block">2.在路上</p><p class="ql-block">少交談，不亂跑，家到學校固定路線。</p><p class="ql-block">禮讓人，不擁擠，與人保持一米距離。</p><p class="ql-block">3.坐公交</p><p class="ql-block">上車之后到人少處，不進食，不亂摸，下車之后馬上洗手。</p><p class="ql-block">4.進校門</p><p class="ql-block">錯峰行，排隊進，測溫消毒都不能少。</p><p class="ql-block">要離校，打報告，通知家長前來接送。</p><p class="ql-block">5.若接送</p><p class="ql-block">戴口罩，不交談，不在校門扎堆逗留。</p><p class="ql-block">私家車，莫久停，避免引起交通堵塞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">提示四：校園防疫不馬虎</b></p><p class="ql-block">1.上課時</p><p class="ql-block">戴口罩，單人桌，同學不要交頭接耳。</p><p class="ql-block">備水杯，備紙巾，不與他人共用物品。</p><p class="ql-block">2.課間時</p><p class="ql-block">不串班，不扎堆，避免同學聚集玩鬧。</p><p class="ql-block">勤洗手，多喝水，上廁所時保持距離。</p><p class="ql-block">3.集會時</p><p class="ql-block">聽指揮，排好隊，安靜有序前往操場。</p><p class="ql-block">不交談，不亂走，全程都要戴好口罩。</p><p class="ql-block">4.吃飯時</p><p class="ql-block">吃飯前，先洗手，依次排隊進入飯?zhí)谩?lt;/p><p class="ql-block">分餐制，用公筷，同學之間隔位就坐。</p><p class="ql-block">5.鍛煉時</p><p class="ql-block">守距離，降強度，鍛煉時可不戴口罩。</p><p class="ql-block">不摸地，不扶桿，不要面對面地鍛煉。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">提示五：家居環(huán)境勤清潔</b></p><p class="ql-block">1.回家要洗手</p><p class="ql-block">回家后，先洗手，降低一切感染風險。</p><p class="ql-block">吃飯前，用餐后，經(jīng)常洗手家人安心。</p><p class="ql-block">2.衣物要勤洗</p><p class="ql-block">回家后，晾外衣，不進房間不碰床鋪。</p><p class="ql-block">勤換衣，勤清洗，適當晾曬殺菌消毒。</p><p class="ql-block">3.餐具要消毒</p><p class="ql-block">用公筷，用公勺，家庭成員獨用餐具。</p><p class="ql-block">用沸水，煮餐具，徹底消毒晾干存放。</p><p class="ql-block">4.垃圾要分類</p><p class="ql-block">垃圾多，危害大，當日垃圾不能過夜。</p><p class="ql-block">分廚余，分回收，口鼻分泌物單獨放。</p><p class="ql-block">5.消毒要科學</p><p class="ql-block">消毒劑，正確用，消毒之后及時通風。</p><p class="ql-block">遠離光，遠離熱，合理放置遠離孩子。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">提示六：居家學習要健康</b></p><p class="ql-block">1.規(guī)律作息</p><p class="ql-block">早睡覺，早起床，精神飽滿上好網(wǎng)課。</p><p class="ql-block">勤鍛煉，多活動，在家也要健康生活。</p><p class="ql-block">2.重視學業(yè)</p><p class="ql-block">上網(wǎng)課，做作業(yè)，提前做好學習計劃。</p><p class="ql-block">有不懂，及時問，珍惜時間提升自己。</p><p class="ql-block">3.保護眼睛</p><p class="ql-block">下課后，要遠眺，放松眼睛保護視力。</p><p class="ql-block">多閱讀，少游戲，合理使用電子產(chǎn)品。</p><p class="ql-block">4.健康飲食</p><p class="ql-block">不偏食，不厭食，零食汽水盡量少食。</p><p class="ql-block">魚肉蛋，菜果奶，營養(yǎng)食物盡量多食。</p><p class="ql-block">5.親子溝通</p><p class="ql-block">多溝通，多交流，疏導孩子負面情緒。</p><p class="ql-block">聽音樂，做手工，保持孩子愉悅情緒。</p> <p class="ql-block"> 巫山縣泰昌初級中學</p><p class="ql-block"> 2022年12月15月</p>