<p class="ql-block">PM10:00（昨天）看完了央視四套的《中國新聞》和《今日關(guān)注》節(jié)目準(zhǔn)備睡覺。今天晚上是發(fā)燒以來最為難受的一個(gè)晚上，不僅肌肉酸痛關(guān)節(jié)疼痛，而且逐漸腰疼和腸胃不適，總是感覺要吐，渾身冒汗。現(xiàn)在的體溫是38.1℃。睡覺前總覺得自己身上燥熱，輾轉(zhuǎn)反側(cè)也睡不著，最后只得將感覺腸胃不適的肚子蓋上，四肢與頭部完全暴露在外，漸漸的進(jìn)入夢鄉(xiāng)，到目前為止還沒有因?yàn)楦腥拘鹿诓《径绊懰撸皇呛人嘟?jīng)常起夜而已。</p><p class="ql-block">AM1:00 由于喝水太多，早早就醒來，去了一趟衛(wèi)生間，據(jù)說喝水的標(biāo)準(zhǔn)是排出的尿液不應(yīng)泛黃，可是我的小便還有點(diǎn)黃色，喝了一杯溫開水后又補(bǔ)了一杯水，又測了一下體溫，這時(shí)體溫還是38.1℃，我以為是不是忘了甩了，再試一次依然如舊，趕緊接著再睡會(huì)吧。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">AM3:00 再次起來上廁所，繼續(xù)補(bǔ)充水分，再測一次體溫，現(xiàn)在是37.8℃，血壓135/82mmgH，心率74次/min，血氧含量SpO2%。變化不大，感覺身上的不適感覺有所緩解，繼續(xù)睡覺。</p><p class="ql-block">AM7:00 醒來以后趕緊服用降壓藥物，繼續(xù)補(bǔ)充水分。八點(diǎn)半老伴送過來早飯，花卷、大米粥、煮雞蛋，吃完飯后繼續(xù)躺在床上看電視，條件具備就接著睡。做了一個(gè)抗原檢測，是兩道杠。</p><p class="ql-block">AM10:00 我吃了一袋連花清瘟顆粒，量了一下體溫36.9℃。目前家里只剩下老伴和孫女孫子還沒有感染，但是老伴也出現(xiàn)了很多不適感覺，好在沒有發(fā)燒，抗原檢測也是陰性，估計(jì)是這幾天累的。我也出不了房間，更幫不上什么忙，只能睡覺。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">AM12:00 吃了一些水果，量了一下體溫，36.6℃。不適癥狀減輕不少，接著睡覺。</p><p class="ql-block">PM2:00 半睡半醒的到現(xiàn)在，感覺今天要比昨天好多了，肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛的癥狀減輕了不少，而且也沒有增加其它的不適感覺。目前體溫是36.8℃，血壓124/83，心率 66，血氧含量96。</p><p class="ql-block">PM4:00 由于身體癥狀有所減輕，也就有了幾分精神。又看了一遍《大決戰(zhàn)》，可憐的杜聿明到了東北戰(zhàn)場遇到了老資格的衛(wèi)立煌，到了徐蚌戰(zhàn)場又遇到豬一樣的劉峙，英雄無用武之地，此乃天意?。?lt;/p><p class="ql-block">現(xiàn)在的體溫是36.8℃，估計(jì)應(yīng)該不會(huì)再升高了吧？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">PM6:00 下午五點(diǎn)半老伴送過來晚飯，主食是大米飯，副食有紅燒排骨、肉絲炒芹菜、西紅柿炒雞蛋。渾身酸痛的感覺已經(jīng)大大減輕，只是嗓子感覺有些不適，咽唾沫時(shí)有點(diǎn)疼，但是并不影響吃飯。目前體溫是36.8℃。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">PM8:00 到目前為止，體溫一直再也沒有超過37℃，整個(gè)發(fā)燒期間一共持續(xù)了72個(gè)小時(shí)。身體的其它癥狀也明顯減輕，只是嗓子不適越來越明顯，但遠(yuǎn)沒有達(dá)到微信里有些人描述的那么痛苦。我目前感到痛苦的是不能夠活動(dòng)，前幾天每天都要步行兩萬步上下，現(xiàn)在好幾天了，估計(jì)總共也沒走一千步。</p><p class="ql-block">目前體溫是36.4℃，血壓127/77，心率 63，血氧含量98。朋友們，晚安！</p>