<h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">徐 岳</font></b></h3> 首先跟大家報(bào)個(gè)平安，經(jīng)過(guò)升級(jí)打怪，我已經(jīng)順利通關(guān)，很快就要回到醫(yī)院和大家一起戰(zhàn)斗了。感謝在感染期間來(lái)自兒醫(yī)大家庭的關(guān)心和問(wèn)候，我想和大家分享一下我的康復(fù)日記。 <b><font color="#ff8a00">12月12日，第一天：</font></b><br> 早上起來(lái)感覺(jué)有一點(diǎn)咽喉不適。雖然心里有點(diǎn)擔(dān)心，但是我一沒(méi)有發(fā)燒咳嗽，跟傳說(shuō)中的新冠病毒感染的癥狀不一樣；二沒(méi)有外出史，基本上“兩點(diǎn)一線”工作和居家。所以，我覺(jué)得自己應(yīng)該是普通感冒，按照以往經(jīng)驗(yàn)，多喝水就會(huì)好。上午，我按規(guī)定做了核酸檢測(cè)。一天繁忙工作結(jié)束后，下班回家，我做了晚飯。<br> 晚上六點(diǎn)多，我和夫人正在吃晚飯，突然接到醫(yī)院電話，通知我混管陽(yáng)性，要再到醫(yī)院去單采。當(dāng)時(shí)心里一個(gè)咯噔，但想想應(yīng)該不是我。隨后，我拿出抗原，做了一個(gè)抗原檢測(cè)，抗原結(jié)果陰性。簡(jiǎn)單吃完晚飯我就趕到醫(yī)院完成了核酸單采，采完回家繼續(xù)等待。<br> 到家后，我有一點(diǎn)緊張，因?yàn)橛蟹蛉撕⒆釉诩遥f(wàn)一陽(yáng)性怕傳染給他們，所以我繼續(xù)戴著N95，他們也戴上了口罩，然后就是漫長(zhǎng)的等待。<br><b><font color="#ff8a00">12月13日，第二天：</font></b><br> 凌晨一點(diǎn)左右，孩子基本做完作業(yè)了，沒(méi)有接到任何通知，我們判斷沒(méi)什么情況，便把口罩摘了，洗澡睡覺(jué)。凌晨三點(diǎn)多，一陣急促的電話鈴聲吵醒了我，通知我：核酸陽(yáng)性。我第一反應(yīng)是不太可能，第二反應(yīng)是趕快收拾東西撤。一邊收拾東西，一邊用酒精噴灑我前一天晚上碰過(guò)的地方。大概四點(diǎn)多，我一個(gè)人騎著小電驢撤退到我提前準(zhǔn)備的“隔離點(diǎn)”。但我還不能休息，因?yàn)檫@個(gè)房子幾個(gè)月沒(méi)來(lái)，到處都布滿了灰塵，我只能先打掃衛(wèi)生。<br> 上午，我感覺(jué)有點(diǎn)乏力，但咽部不適的癥狀好了點(diǎn)，起床后繼續(xù)打掃衛(wèi)生，開(kāi)始感覺(jué)有點(diǎn)力不從心。我就拼命喝水，用生姜，大蒜煮水喝。累了就睡覺(jué)，睡完感覺(jué)又好一點(diǎn)。<br> 期間，收到眾多同事的關(guān)心與鼓勵(lì)，讓我感覺(jué)兒醫(yī)大家庭的溫暖。這一天的感覺(jué)就是乏力，沒(méi)胃口，不想吃東西。<br><b><font color="#ff8a00">12月13日，第三天：</font></b><br> 今天，我感覺(jué)基本恢復(fù)沒(méi)什么癥狀了，抗原檢測(cè)仍為陽(yáng)性。自我感覺(jué)已經(jīng)滿血復(fù)活，可以上班了，但仍按照規(guī)定繼續(xù)隔離。<br> <b><font color="#ff8a00">幾點(diǎn)感受：</font></b><br> 總結(jié)我的這次病程，全程沒(méi)有發(fā)熱，第一天咽部不適，第二天乏力，第三天恢復(fù)，前兩天吃了清開(kāi)靈，第三天停藥。通過(guò)這次自己的陽(yáng)性經(jīng)歷了有以下幾點(diǎn)感受：<br> <b><font color="#167efb"> 一是陽(yáng)性不可怕。</font></b>只是一次傳染性較強(qiáng)普通的感冒而已，對(duì)我而言，可能比普通感冒好的還要快。江蘇省新冠重癥培訓(xùn)的學(xué)習(xí)告訴我們，其實(shí)新冠引起的肺部癥狀并不是很?chē)?yán)重，相對(duì)于傳統(tǒng)的ARDS，它的順應(yīng)性更高，我們要去偽存真。<br> <b><font color="#167efb"> 二是平時(shí)的鍛煉很重要。</font></b>這其實(shí)就是一個(gè)病毒進(jìn)攻你防守的過(guò)程，你的盾越強(qiáng)它就攻不破，即使攻破也不會(huì)把你打倒，我個(gè)人平時(shí)鍛煉比較多，即使昨天感到乏力仍然有一萬(wàn)多的步數(shù)。<br> <b> <font color="#167efb"> 三是自我隔離比較關(guān)鍵。</font></b>我一知道陽(yáng)性就立即自我隔離，保護(hù)家人和同事。<br> 聽(tīng)到同事們也有中招的，這是一個(gè)比較遺憾的消息。希望大家克服困難，共同應(yīng)對(duì)，相信我們終能戰(zhàn)勝它！