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自卑該怎么辦

林葉

<p class="ql-block">每個人都有自卑的情節(jié),你可以想想,在自己身邊出現(xiàn)的每個人都會有自卑情節(jié)的出現(xiàn),各種各樣的原因,每個人都不一樣。</p><p class="ql-block"> 那如果說不自卑的人就會擁有強大的自信嗎?</p><p class="ql-block"> 并不是這樣,最起碼在我看來這兩者并非存在對等的。再自信的人在某一方面她不擅長的領(lǐng)域上也會出現(xiàn)怯懦和恐懼的時候,因為他不擅長啊,他在這個領(lǐng)域上的所能表現(xiàn)出來的能力幾乎是零,所以讓一個完全外行的人去做事,不管他有多強大 多有能量,他都會多多少少無法解決的。</p><p class="ql-block"> 而自卑的人不是這樣,據(jù)我接過的咨詢總結(jié)來說,大多數(shù)自卑的人會在一開始就給自己扣上“我不行,我不會”這頂帽子。他們甚至不再去想自己有過什么優(yōu)勢,曾經(jīng)做出過什么的成就,也不愿意憑借著自己的努力和堅強去改變現(xiàn)狀,成就自己。</p><p class="ql-block"> 每人的自卑,大多數(shù)是因為自己想要達到的那個點沒有達到,總是拿別人的高光時刻與自己相比真是不值得。我們每個人都是自己命運的主宰者,做好自己的事情就好。</p><p class="ql-block"> 如果再出現(xiàn)讓自己感到自卑無助的時候,莫心慌,莫糾結(jié),好好靜下心來問自己三個問題:</p><p class="ql-block"> 這件事是真實存在的,還是只是自己的自尊心在作祟?</p><p class="ql-block"> 這件事對我的影響真的那么大,會影響我的情緒嗎?</p><p class="ql-block"> 這件事會教會我什么,讓我自己怎么樣地更好地認清自己,成長自己?</p><p class="ql-block"> 其實在我們身上,每件事都是應(yīng)該發(fā)生的,我們應(yīng)該正視,理性看待它,收起自己那不值得一提的自尊心,踏實做事,沒有什么可值得自卑的。</p>