做自己健康的第一責(zé)任人——中都中心幼兒園寒假疫情防控家長(zhǎng)倡議書(shū)

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親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們： 您好！近日，全國(guó)多地對(duì)新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測(cè)、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。但調(diào)整不等于徹底“躺平”，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人。 為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手，共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！ 　　天氣轉(zhuǎn)冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節(jié)，可能會(huì)產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見(jiàn)傳染病疊加的風(fēng)險(xiǎn)。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！ 【科學(xué)防疫篇】 （一）提高疫情防控意識(shí) 要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險(xiǎn)的地區(qū)和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險(xiǎn)；核酸檢測(cè)時(shí)規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測(cè)即走。 （二）遵守一米線 排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí)，要保持 1 米以上社交距離。 （三）提高免疫能力 均衡膳食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配；家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。 （四）履行家庭責(zé)任 當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測(cè)，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識(shí)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！ 　　（五）養(yǎng)成健康生活方式 加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。 （六）疫苗接種 疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播喝減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接應(yīng)種”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。 （七）保持環(huán)境衛(wèi)生1.提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶(hù)常開(kāi)。2.日常保持環(huán)境整潔。及時(shí)打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺(tái)面，病人及訪客使用的物品喝餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。 【防控應(yīng)急篇】 　　個(gè)人防護(hù)“小細(xì)節(jié)”，鑄就疾病防控“大防線”。中都中心幼兒園倡議每一位孩子和家長(zhǎng)主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)，踐行健康生活方式，增強(qiáng)自我免疫力，共同實(shí)現(xiàn)多病共防，暢享健康幸福生活！ 響應(yīng)國(guó)家政策防疫從我做起請(qǐng)幼兒和家長(zhǎng)朋友們積極配合家園齊心協(xié)力扎實(shí)地做好幼兒園的防疫安全工作創(chuàng)造一個(gè)更加安全有序的學(xué)習(xí)生活環(huán)境保證所有幼兒的健康是我們的責(zé)任也是我們的義務(wù)!