<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 每到秋冬兩季都是橘子收獲的季節(jié)，橘子全身都是寶，橘子肉不僅僅能夠直接食用，煮橘子還是暗藏于民間的止咳良方。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">因此豆豆二班開展冬天，你好呀！主題活動(dòng)的冬日暖陽～喝橘子水?</span></p> 煮橘子到底有哪些功效 <p class="ql-block">功效：</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 橘子是我們冬季非常常見的水果，橘子煮著吃效果翻倍，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高身體的抗病能力，減少病毒的入侵，起到預(yù)防流感，治療感冒的作用。 橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 常用橘子煮水喝，能夠清理體內(nèi)的寒毒，刺激我們的腸胃，保護(hù)腸胃。減少腹瀉和腹痛的作用，讓你的手腳不再冰涼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 還有，橘子中富含大量的橘子油和可汀類，都是純天然的消炎物質(zhì)，被譽(yù)為“純天然的止咳王”，常食此物能夠有效消除支氣管炎，將痰液排出體外，起到止咳化痰，潤肺生津，治療咳嗽痰多的患者，勝過很多止咳藥，早食早受益。</span></p> 剝橘子 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼兒自己幼兒自己動(dòng)手剝橘子不光是鍛煉幼兒的動(dòng)手能力，主要是鍛煉幼兒的獨(dú)立性，讓他們懂得自己的事情自己做，通過自己動(dòng)手來吃到自己喜歡吃的水果，體驗(yàn)與平時(shí)不一樣的感覺。</p> <p class="ql-block">橘子剝皮以后，是什么樣子的呢？</p><p class="ql-block">寧寧：黃黃的</p><p class="ql-block">周周：橘子瓣上有很多網(wǎng)網(wǎng)</p><p class="ql-block">佑佑：橘子一瓣一瓣緊緊挨在一起</p> 煮橘子水 喝橘子水 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我們的橘子水已經(jīng)熬好啦??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">來看看我們的小朋友咕嚕咕嚕的吃得倍兒香。冷冷的冬天，就想喝點(diǎn)熱的，這一杯下去，手腳立馬暖和起來，酸酸甜甜的，還很爽口。</span></p> 橘子皮的功效 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">橘子皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。橘子皮也是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，一起沖飲或單獨(dú)沖飲，能夠起到提神、通氣的作用，而且氣味清香。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">除了這些功效，我們一起來看看我們的寶貝用橘子皮做了什么吧??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">哇?原來小寶貝們是用橘子皮作畫了呀，我們一起來看看作品吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我們的小朋友也太厲害了吧(? ??_??)?不僅會(huì)自己剝橘子皮，還一起熬橘子水最后還用橘子皮畫了向日葵??。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">橘子水既有美容養(yǎng)顏、提神開胃、降膽固醇，性味 ，性寒，味甘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">但是也不能貪喝喲</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">不適宜糖尿病者、胃酸過多者的人喲。</span></p><p class="ql-block"><br></p>