<p class="ql-block"> 親愛(ài)的大、小朋友們:</p><p class="ql-block"> 大家早上好??!今日份線上精彩活動(dòng)即將開始，??你們準(zhǔn)備好了嗎？</p> <p class="ql-block">一、舞蹈課堂:</p><p class="ql-block"> 舞蹈名稱《小豬佩奇》</p><p class="ql-block"> 親愛(ài)的的小朋友們，為了讓大家居家的學(xué)習(xí)生活更加的豐富有趣，同時(shí)也為了增強(qiáng)小朋友們的抵抗力，今天老師通過(guò)這樣的方式跟我們的小朋友們一起進(jìn)行一段舞蹈互動(dòng)，快跟著老師一起動(dòng)起來(lái)吧!</p> <p class="ql-block">小朋友們，你們學(xué)會(huì)了嗎？請(qǐng)大家多練習(xí)幾遍，等運(yùn)動(dòng)后暖和一些了，我們就接著進(jìn)行下一個(gè)活動(dòng)哦！</p> <p class="ql-block">二、心理健康小課堂:</p><p class="ql-block"> 《疫情放開后的我們……》</p> <p class="ql-block"> 疫情的反復(fù)襲來(lái)，到如今的徹底放開，可能會(huì)讓我們焦慮不安!它屢次三番重塑著我們的生活方式，躁動(dòng)到難以宣泄，又只能循規(guī)蹈矩地繼續(xù)透支著耐心，目睹它對(duì)自由的侵蝕。然而越是艱難時(shí)刻我們?cè)绞且{(diào)整好心態(tài)，面對(duì)不良的情緒狀態(tài)時(shí)，一定要嘗試積極的自我調(diào)試??????</p> <p class="ql-block"> 各位家長(zhǎng)朋友們，隨著全國(guó)各地全新的防疫政策落實(shí)，疫情防控已經(jīng)進(jìn)入全新階段，多數(shù)公共場(chǎng)合不再檢測(cè)核酸證明，僅需要掃碼即可。大家終于可以走出家門，與此同時(shí)相伴的也有隱隱的擔(dān)心，會(huì)不會(huì)中招？外面安全不安全？能不能像過(guò)去那樣生活工作？在此特意提醒：防疫新政策一定是經(jīng)過(guò)深思熟慮后的調(diào)整，我們不需要有太多的心理負(fù)擔(dān)，更不需要過(guò)渡的去擔(dān)心安全隱患。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">但是，放開不等于放松，更不等于完全躺平，病毒并未完全消失，我們只是需要更換更科學(xué)的防疫方式與之抗?fàn)?，而這種抗?fàn)帲窃诜酪吲c正常之間進(jìn)行斡旋。</span>未來(lái)我們?cè)谌娣砰_后，更需要個(gè)人做好防護(hù)，更需要個(gè)人小心謹(jǐn)慎，可謂真正拼個(gè)人免疫、個(gè)人生活習(xí)慣的時(shí)期到來(lái)。各位家長(zhǎng)家中都有孩子，還有老人，相比年輕人和身強(qiáng)體健的中年人來(lái)說(shuō)，更需要在疫情放開后小心謹(jǐn)慎的科學(xué)防疫，所以在此提醒大家務(wù)必從自己到孩子、到家人，都要做好以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、依然遵循非必要不外出、不聚集、不扎堆的原則，出門切記戴好口罩；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、務(wù)必加強(qiáng)個(gè)人身體鍛煉，早睡早起，注意家中通風(fēng)、消毒、清潔、洗手；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、健康飲食，不吃過(guò)期、腐爛、發(fā)霉食物，平常讓孩子多喝開水；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、如果孩子和老人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞的癥狀，要及時(shí)觀察，如果有重癥，及時(shí)送至醫(yī)院。具體情況可參考新癥狀治療。</span></p><p class="ql-block"> 每個(gè)人都是自己的健康防護(hù)第一人，希望家長(zhǎng)朋友們能夠?yàn)榱俗陨砗秃⒆拥陌踩】?，做好科學(xué)防控、共克時(shí)艱，共同筑牢安全屏障，我們一起等待孩子們安全返園!正常生活!愿大家都能平安健康！</p>