<p class="ql-block">親愛的同學、家長們：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 疫情防控人人有責，讓我們攜起手來，各盡其責，科學防控，共同努力為學生們營造健康、安全、有序的學習環(huán)境，保駕護航孩子們的健康成長! </p> <p class="ql-block">溫馨提示一：預防新冠抓細節(jié)</p><p class="ql-block">1.凡外出，戴口罩，前后做好手部清潔。口罩外，不亂摸，臟污汗?jié)窦皶r替換</p><p class="ql-block">2.外出后，就餐前，只要手臟就要洗手。用流水，用肥皂，七步洗手法要做好</p><p class="ql-block">3.行走時，排隊時，始終保持社交距離。同學間，家人間，一米底線也要守好</p><p class="ql-block">4.不扎堆，不聚集，非必要不到人多處。少出門，少串門，安心宅家保護自己</p><p class="ql-block">5.打噴嚏，捂口鼻，不隨地吐痰扔垃圾。勤洗澡，勤換衣，干干凈凈遠離病毒。</p> <p class="ql-block">溫馨提示二：預防流感靠防護</p><p class="ql-block">1.打疫苗，產生抗體抵抗病毒。小孩子，老人家，及時接種有效預防</p><p class="ql-block">2.勤洗手，多消毒，消滅皮膚上的病菌。公共地，不亂摸，不要隨便摸眼鼻口</p><p class="ql-block">3.多開窗，多通風，保持室內空氣清新。密閉地，聚集處，盡量遠離避免扎堆</p><p class="ql-block">4.多喝水，多運動，增強抵抗力最重要。少熬夜，不賴床，規(guī)律作息改善健康</p><p class="ql-block">5.氣溫降，要添衣，身體保暖避免生病。不露腳，不露臍，夜間尤其注意保暖。</p> <p class="ql-block">溫馨提示三：家居環(huán)境勤清潔</p><p class="ql-block">1.回家后，先洗手，降低一切感染風險。吃飯前，用餐后，經常洗手家人安心。</p><p class="ql-block">2.回家后，晾外衣，不進房間不碰床鋪。勤換衣，勤清洗，適當晾曬殺菌消毒。</p><p class="ql-block">3.用公筷，用公勺，家庭成員獨用餐具。用沸水，煮餐具，徹底消毒晾干存放。</p><p class="ql-block">4.垃圾多，危害大，當日垃圾不能過夜。分廚余，分回收，口鼻分泌物單獨放。</p><p class="ql-block">5.消毒劑，正確用，消毒之后及時通風。遠離光，遠離熱，合理放置遠離孩子。</p> <p class="ql-block">溫馨提示四：居家學習要健康</p><p class="ql-block">1.早睡覺，早起床，精神飽滿上好網課。勤鍛煉，多活動，在家也要健康生活。</p><p class="ql-block">2.上網課，做作業(yè)，提前做好學習計劃。有不懂，及時問，珍惜時間提升自己。</p><p class="ql-block">3.下課后，要遠眺，放松眼睛保護視力。多閱讀，少游戲，合理使用電子產品。</p><p class="ql-block">4.不偏食，不厭食，零食汽水盡量少食。魚肉蛋，菜果奶，營養(yǎng)食物盡量多食。</p><p class="ql-block">5.多溝通，多交流，疏導孩子負面情緒。聽音樂，做手工，保持孩子愉悅情緒。</p>