<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">親愛的家長朋友們：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">根據(jù)上級統(tǒng)一工作部署，幼兒園定于12月19日放寒假。在您的關心和支持下，本學期幼兒園的工作也將畫上圓滿的句號。感謝全體家長們對我園工作的理解、配合與支持。相信在新的一年里，我們會齊心協(xié)力，繼續(xù)共同陪伴孩子們度過健康、快樂的每一天!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">為了讓您和孩子度過一個充實平安的假期，我們?yōu)槟砹艘环菁倨跍剀疤崾荆?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">放假時間：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">2022年12月19日</b></p><p class="ql-block"><br></p> 防疫安全 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">第一道屏障：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">做好個人防護</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">疫情防控措施優(yōu)化后，應更加重視個人防護，堅持“防疫三件套”“防護五還要”，尤其是規(guī)范佩戴口罩，注意緊貼面部、遮蓋口鼻，及時更換。保持社交距離，不扎堆，不聚集。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時掩住口鼻。室內(nèi)每天至少通風兩次，每次至少30分鐘，使用空調(diào)時也要注意通風換氣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">第二道屏障：增強自身免疫</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">目前正逢冬春季節(jié)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎條件。家長朋友們要注意營養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質、維生素和礦物質攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時間！科學運動，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">第三道屏障：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">接種新冠疫苗</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">疫苗接種是預防傳染病最有效的措施，不僅能有效保護個人健康，也有助于早日構建群體免疫屏障。因此，凡是符合接種條件的人群應全程接種，60歲以上特別是80歲以上的老年人，有基礎性疾病的患者，沒有接種疫苗的人群是新冠主要的重癥高風險人群，更要盡快接種。</b></p> 溫馨小貼士 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1、傳染病預防。寒假期間避免帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所。冬季是上呼吸道傳染的高發(fā)季節(jié)，希望家長引起高度重視，做好防范工作。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、勤洗手。家長要和孩子一起勤洗手，特別是飯前和外出游戲玩?；丶液?，一定要先把小手洗干凈，減少細菌的傳播。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3、室內(nèi)勤通風。保持室內(nèi)空氣里流通是預防傳染病的有效方式，空氣質量達標時，保證每天不少于30分鐘開窗通風時間。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4、不要長時間看電視、玩手機、看電腦，要養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣。</b></p> 防寒防凍 <p class="ql-block">近日隨著氣溫降低，冰雪天氣會逐漸增多。為了孩子的平安與健康，請各位家長配合幼兒園做好孩子的防寒、防凍、防滑等工作。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">做好保暖準備</b></p><p class="ql-block">頭要保暖：寒假里天氣寒冷多伴有風，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出時戴帽子，不僅熱能會從頭部散發(fā)，而且又因屋內(nèi)溫度高于戶外，很容易受寒感冒。因此家長要記得給孩子戴帽子。</p><p class="ql-block">背要保暖：冬季給孩子購置被子時以棉或絲綿為宜，保溫隔寒性能好，同時要讓孩子養(yǎng)成夜間起床時披衣的習慣以防感冒。</p><p class="ql-block">腳要保暖：和孩子可以一起在晚間臨睡前熱水泡腳，利于健康。此外，要注意天氣變化，及時提醒孩子更換更厚的鞋襪，保持腳部不受涼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">加強運動</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">運動能促進心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強，心肌發(fā)達，收縮力加強。孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高，肺內(nèi)每分通氣量(即每分鐘的通氣量)加大，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。</b></p> 飲食安全 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">眼下春節(jié)來臨，家宴、拜年、親朋好友團聚，孩子們不僅飲食種類豐富，平時限制的飲料和零食也全面“開禁”，這樣可能會給孩子的腸胃帶來嚴重負擔。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">因此幼兒園建議家長在全力做好孩子疫情防護的同時，也要注意孩子的飲食管理。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">合理安排加餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">以“一日三餐兩點”制為宜。加餐份量宜少，以免影響正餐進食量。加餐以奶類、水果為主，配以少量松軟面點即可。</b></p> 多喝開水 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">碳酸飲料會使孩子胃脹、胃痛、影響消化能力和食欲，還是要讓孩子多喝白開水，避免或減少喝含糖飲料，可適當選擇家庭自制的豆?jié){、果汁等天然飲。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">多樣食物合理搭配</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">每日膳食應由適宜數(shù)量的谷類、乳類、肉類、蔬菜和水果四大類食物組成，發(fā)揮食物的互補作用，使營養(yǎng)全面平衡。</b></p> 居家安全 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">家長對孩子安全監(jiān)管到位，教育孩子不攀爬陽臺、窗戶等高處危險的地方；家用電器要收拾妥，教育孩子不玩電源插座；做好交通出行、防拐防騙、防煤氣中毒、防觸電、防火災等安全教育工作。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">培養(yǎng)孩子生活自理能力</b></p><p class="ql-block"><b>假期可教小班孩子穿脫衣服的順序和方法，中、大班的孩子還可以學習整理床鋪，打掃衛(wèi)生等力所能及的事情。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">培養(yǎng)孩子學習興趣</b></p><p class="ql-block"><b>家長應盡可能的陪孩子看書、講故事、做游戲等，以加深父母與孩子的感情，更好地了解孩子的思想。增長孩子的見識，讓孩子養(yǎng)成與書為伴的好習慣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">讓孩子養(yǎng)成運動的習慣</b></p><p class="ql-block">可帶孩子參加踢球、跳繩、跑步等運動。保證每天不少于2小時的戶外活動時間，保護孩子視力，培養(yǎng)孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，增強孩子的身體素質。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">養(yǎng)成良好的生活習慣和時間觀念</b></p><p class="ql-block">注意控制孩子看電視、玩手機等電子產(chǎn)品時間，每天不能超過半小時。保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">禮儀教育</b></p><p class="ql-block">注重對孩子的禮儀教育，培養(yǎng)孩子大方有禮、文明待人的禮儀。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">新的一年，新的希望；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">新的一年，新的收獲。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">啟蒙幼兒園全體教職工提前恭祝</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">所有家長、小朋友新春快樂！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">身體健康！闔家幸福！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">兔年大吉！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 22px;">啟蒙幼兒園</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 22px;">2022年12月16日</b></p>