<p class="ql-block"> 良好的情緒是心理健康的重要標志之一。學生的情緒狀態(tài)代表著學生的整體風貌、意志品質(zhì)和其個性發(fā)展狀況。由于學生成長過程中會面臨很多壓力，加上自身身心仍然處于發(fā)展過程中，小學生的情緒就像暴風雨般猛烈又不穩(wěn)定，因此引導學生保持積極的情緒尤為重要。因此，六一班舉行了《我的心情我做主》的主題班會。</p> 班會流程 學生作品 <p class="ql-block"> 本次班會學生通過繪畫的方式認識自己的情緒并了解情緒的多樣性。學生意識到情緒是多變的，消極情緒也有其存在的意義，要學會正確面對。當消極情緒過多時，及時運用“腹式呼吸”可以有效進行情緒暫停，延緩情緒的爆發(fā)。學生梳理自己的情緒后并積極與大家分享，在表達情緒的過程中釋放情緒，在積極平穩(wěn)的情緒中快樂健康成長！</p>