<p class="ql-block ql-indent-1">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，寒假來(lái)臨之際，為了讓孩子度過(guò)一個(gè)安全、健康、愉快而且有意義的假期，請(qǐng)您帶孩子一起閱讀以下內(nèi)容，并遵守約定。</p> 疫情防控 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">安全防疫不放松</span></p> <p class="ql-block"> 1.做好個(gè)人防護(hù)</p><p class="ql-block"> 疫情防控措施優(yōu)化后，應(yīng)更加重視個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持規(guī)范佩戴口罩，注意緊貼面部、遮蓋口鼻，及時(shí)更換。保持社交距離，不扎堆，不聚集。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時(shí)掩住口鼻。室內(nèi)每天至少通風(fēng)兩次，每次至少30分鐘，使用空調(diào)時(shí)也要注意通風(fēng)換氣。</p><p class="ql-block"> 2.增強(qiáng)自身免疫</p><p class="ql-block"> 目前正逢冬春季節(jié)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強(qiáng)自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。家長(zhǎng)朋友們要注意營(yíng)養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間?？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.增強(qiáng)疫情防控意識(shí)</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)們要及時(shí)關(guān)注幼兒園、政府或相關(guān)機(jī)構(gòu)發(fā)布的疫情相關(guān)消息，不信謠、不傳謠。</p> 居家安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.假期在家，不要留幼兒一人在家，即使幼兒一人在家也要鎖好門窗，叮囑幼兒不給外人開(kāi)門，做好安全教育工作。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 教育幼兒不攀爬陽(yáng)臺(tái)、窗戶等高處危險(xiǎn)的地方。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 家用電器一定要收拾妥善，不讓幼兒隨意觸碰；不要玩電源插頭插座，更不能用手或?qū)щ娢锷爝M(jìn)電源插座內(nèi)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 家長(zhǎng)在平時(shí)生活中要注意將熱水、熱湯、取暖器等放置在安全的地方。一旦發(fā)生燙傷要用流動(dòng)水沖洗傷口，不要涂抹牙膏、醬油等物品，并及時(shí)送往醫(yī)院做專業(yè)處理。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5. 家里藥物一定妥善保存，切勿讓幼兒當(dāng)糖果誤食。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6. 不玩火，如火柴、打火機(jī)、蠟燭等；教給孩子火災(zāi)自救知識(shí)，如用濕毛巾捂住口鼻逃離。</p><p class="ql-block ql-indent-1">7. 提醒幼兒不去河邊、湖邊、水渠邊玩耍，不放煙花爆竹，以防意外發(fā)生。</p> 飲食健康 <p class="ql-block ql-indent-1">1.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平時(shí)多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張，造成胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 購(gòu)買正規(guī)食品。購(gòu)買食物時(shí)請(qǐng)購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.注意飲食衛(wèi)生安全。督促孩子勤洗手，定時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴食，并防止“病從口入”。</p> 習(xí)慣培養(yǎng) <p class="ql-block ql-indent-1">1. 鼓勵(lì)孩子在家中參與家務(wù)勞動(dòng)，做自己力所能及的事，并能協(xié)助成人為別人服務(wù)，提高孩子的自理能力和責(zé)任意識(shí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 家長(zhǎng)盡可能地陪孩子閱讀繪本，講故事，做游戲等，加深父母與孩子的感情，更多地了解孩子的想法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 春節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，假期中家長(zhǎng)可以給孩子講述有關(guān)春節(jié)的傳統(tǒng)文化故事、禮儀習(xí)俗等，帶孩子參加一些有意義的實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)闊孩子的視野，讓孩子更加深切的感受到傳統(tǒng)節(jié)日的意義。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">?新的一年，新的希望；新的一年，新的收獲；新的一年，新的起點(diǎn)。大五班全體教師祝您在2023年里，平安喜樂(lè)、萬(wàn)事順意，愿我們的孩子們，健康快樂(lè)成長(zhǎng)！</p>