<p class="ql-block">??立冬是二十四節(jié)氣之一，也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。立冬過后，??日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。中國民間以立冬為冬季之始，立冬期間，有需進補以度嚴冬的食俗。</p><p class="ql-block"> ??立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。</p> <p class="ql-block">??讓我們一起來了解一下立冬小知識吧</p> <p class="ql-block">一、什么時候為立冬節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 在中國古代，天文學家們把地球公轉(zhuǎn)的軌道稱為“黃道”，并且等比例分成24份，每個相隔15°，為此形成了24個節(jié)氣。地球在軌道上每運行15°，就對應一個節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 當太陽到達黃經(jīng)225°時，為立冬節(jié)氣，中國以立冬為冬季的第一個節(jié)氣。</p> <p class="ql-block">二、立冬節(jié)氣的含義是什么。</p><p class="ql-block"> “立”是建立、開始的意思，“冬”是終了和萬物收藏的意思。這個時候，大部分地區(qū)秋季的農(nóng)作物都已收割完畢，需要進入儲藏階段。天氣逐漸寒冷，動物們也開始準備過冬的食物，尋找冬眠的地方，好安穩(wěn)地度過一個冬天。</p> <p class="ql-block">三、立冬節(jié)氣的特點。</p><p class="ql-block"> 立冬前后，我國大部分地區(qū)降水顯著減少，空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，高原雪山上的雪也已不再融化。</p><p class="ql-block">俗語說“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃”。在我國北方，特別是北京、天津及長江以北大部分地區(qū)，立冬的時候，人們有吃餃子、喝羊湯、南方有吃烤紅薯、冰糖葫蘆等習俗。</p> 我的小手 <p class="ql-block">活動目標：</p><p class="ql-block">1.鍛煉幼兒小肌肉的靈活性，調(diào)動幼兒各種感官之間的協(xié)調(diào)。</p><p class="ql-block">2.能跟隨音樂律動，嘗試手指動作。</p> 眼疾手快 <p class="ql-block">活動目標：</p><p class="ql-block">1.理解游戲規(guī)則，聽指令，做動作。</p><p class="ql-block">2，通過游戲發(fā)展，手眼協(xié)調(diào)能力和反應能力。</p><p class="ql-block">3.樂于參與游戲體驗親子游戲的樂趣。</p><p class="ql-block">小朋友們快和爸爸媽媽玩起來吧！</p> <p class="ql-block">疫情防控，人人有責！當下疫情仍處于非常時期，保護個人健康，做好疫情防護，至關重要。以下防控要點，大家再來復習一遍，務必牢記心中！</p> <p class="ql-block">01 科學戴口罩</p><p class="ql-block">切記：佩戴口罩前，應先洗手，并選擇合適尺碼的口罩（兒童應選擇兒童尺碼）?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換； 佩戴口罩后，應避免觸摸口罩；若必須觸摸口罩，在觸摸前、后都要徹底洗手。在跨地區(qū)交通工具上，醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復使用。</p> <p class="ql-block">02 勤洗手</p><p class="ql-block">外出時，更要注意個人衛(wèi)生，及時進行手衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻；洗手時盡量用流動的水，并使用肥皂或洗手液。手上無可見污染物時，可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。</p> <p class="ql-block">03遵守1米線，少聚集</p><p class="ql-block">排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離。實行分餐制，使用公筷。盡量不組織和參加非必要的聚集性活動，弘揚節(jié)約風尚。</p><p class="ql-block">04 注意咳嗽禮儀</p><p class="ql-block">打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。</p><p class="ql-block">05 養(yǎng)成健康生活方式</p><p class="ql-block">保持家庭干凈整潔，加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律， 保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時，及時就醫(yī)。</p> <p class="ql-block">編輯人：王慎玉</p><p class="ql-block">審核人：滿孝維</p>