“幼兒教師心靈建設(shè) ——情緒管理與自我成長”銀川市興慶區(qū)第八幼兒園教師心理疏導(dǎo)線上培訓(xùn)

興慶區(qū)第八幼兒園

教師是人類最美靈魂師，做為一名幼兒教師，面對生活和工作帶給我們種種壓力和不良情緒，我們?nèi)绾翁幚砟?？今天由潘麗杰老師給我們做講解。 自我剖析：了解我們情緒和壓力 　　如何做情緒主人，我們先要認(rèn)識自己情緒和壓力。 　　自我調(diào)節(jié)：如何舒緩壓力和不良情緒 教師要以積極的心態(tài)戰(zhàn)勝消極心態(tài)，做到遇事不慌，先處理情緒，做到人、事、物分開，合理處理事情。 　　自我成長：積極情緒決定成敗 　　我們要營造一顆陽光、感恩、共贏、空杯的心態(tài)，面對各種壓力我們要做情緒的主人。 　　相信通過本次線上心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)，教師們不僅在這場疫情當(dāng)中得到一絲舒暢，也可以通過今天的學(xué)習(xí)在今后的工作中更好的調(diào)節(jié)自己的情緒，以積極，快樂，愉悅的心情和心態(tài)投入到工作中，讓我們做一個快樂幸福者。 銀川市興慶區(qū)第八幼兒園 2022年12月17日 保健室制作 園長室審核