<p class="ql-block"> 先聲明一下，我不是醫(yī)生，僅記錄個人及家人從陽到陰的過程。</p><p class="ql-block"> 十二月十一號，我家先生出現(xiàn)感冒癥狀。于是我問他，去哪了。事實(shí)上，這些日子居家辦公，除了下樓遛狗，就是去小賣部購物，基本不會出小區(qū)。他說是睡覺時，沒有及時把窗戶關(guān)上。當(dāng)時只按照普通感冒艾灸了大椎穴，熬了一鍋姜棗茶。我個人也未做任何防護(hù)。</p><p class="ql-block"> 第二天他出現(xiàn)了低燒的情況，繼續(xù)按揉穴位，后來兩天出現(xiàn)了頭疼，刮痧解決。</p><p class="ql-block"> 而我自己出現(xiàn)感冒癥狀，打噴嚏流鼻涕咳嗽咽喉腫痛，有兩天時間不想做飯，喝粥度日。當(dāng)我想通過揪天突穴緩解咽喉腫痛時，發(fā)現(xiàn)天突穴是一個大疙瘩，于是轉(zhuǎn)戰(zhàn)按揉照海穴，幾分鐘咽喉腫痛得到緩解。夜里黑燈瞎火又揉了一次照海穴，第二天咽喉腫痛未再出現(xiàn)。夜里咳嗽喝水量明顯增加。自始至終沒有出現(xiàn)發(fā)燒，沒有全身疼痛的情況。出現(xiàn)了四肢皮膚瘙癢，出疹子的情況。秋天使用金銀花鮮花制作的金銀花香膏，這回派上用場，涂抹在四肢，安穩(wěn)入眠。疹子不是大面積爆發(fā)，而是今天這里出幾個，明天換個地方出幾個。兩三天之后出疹子的地方逐漸脫皮。</p><p class="ql-block"> 昨天特別想吃蘿卜，請先生買了三種蘿卜，心里美，青蘿卜，白蘿卜。一大早空腹吃了幾塊青蘿卜，十點(diǎn)多吃了一大碗炸醬面，涼拌一盤心里美蘿卜。事實(shí)上前兩天吃的火鍋，螺螄粉。吃上一點(diǎn)沒耽誤。</p><p class="ql-block"> 全過程唯一用藥，是兩顆羅漢果。一顆煮水給先生喝，第二天又給女兒煮了一顆，我喝了一碗。而閨女回家前說嗓子不舒服，回家就要求刮痧，給她刮痧的過程中，我出了一身汗。正好那天感覺冷，換上了加厚的家居服，之后這身家居服就再沒穿過，太厚。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在想起來，從11月底我就開始給閨女艾灸刮痧調(diào)理身體。我自己堅(jiān)持做艾灸十多年。十二月四日又去藥店抓了十劑十全大補(bǔ)湯，夫妻共飲。</p><p class="ql-block"> 整個過程中，家里沒有抗原，沒有退燒藥，沒有感冒藥。也沒有跟風(fēng)去搶購。<span style="font-size:18px;">十二月七日疫情放開。讓大伙措手不及。既然知道每個人都要經(jīng)歷傳染，陽性到轉(zhuǎn)陰的過程，那就坦然面對。保護(hù)好自己和家人。</span>我們的身體是非常智慧的，什么時候吃什么都會告訴我們。只是有的人胡吃海塞，身體失去了這樣的覺知能力。</p><p class="ql-block"> </p>