<p class="ql-block"> 冬至是我國(guó)二十四節(jié)氣之一,也是我國(guó)的一個(gè)重要傳統(tǒng)節(jié)日。冬至被視為冬季的一個(gè)大節(jié)日,在民間有“冬至大如年”的講法,所以冬至節(jié)又叫“冬節(jié)”、“亞歲”和“長(zhǎng)至節(jié)”等,冬至是一年里黑夜最長(zhǎng)的一天,此后,白天慢慢變長(zhǎng)。因此,冬至是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣,古時(shí)也喻意新生命的開(kāi)始。</p> <p class="ql-block"> 為了讓孩子們了解冬至的民俗文化,傳承傳統(tǒng)習(xí)俗,2021年12月21日寶塔區(qū)第十八幼兒園開(kāi)展了“過(guò)冬至·幸福至”的主題活動(dòng)。</p> 冬至?主題教育 <p class="ql-block"> 老師們通過(guò)視頻、圖片、講冬至故事等多種形式向幼兒講解了冬至的來(lái)歷,寶貝們了解了冬至的意義和習(xí)俗,知道冬至這天是全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天,意味著最寒冷的天氣即將到來(lái)。</p> 冬至?習(xí)俗 吃餃子 <p class="ql-block"> 相傳,有一個(gè)寒冬,漢代醫(yī)學(xué)家張仲景辭官回鄉(xiāng),發(fā)現(xiàn)很多人凍傷了耳朵,便做了“祛寒嬌耳湯”——把羊肉切碎,加上草藥,包在面皮中,外形如耳朵,煮熟后,分給百姓吃,既驅(qū)寒保暖,又治愈了凍傷?!皨啥绷鱾飨聛?lái),演變成了餃子。今天,北方仍有冬至吃餃子的習(xí)俗。</p> 吃冬至面 <p class="ql-block"> “吃了冬至面,一天長(zhǎng)一線?!卑不盏鹊赜卸脸悦娴牧?xí)俗。冬至過(guò)后就是數(shù)九寒天,不過(guò),畢竟太陽(yáng)的高度漸漸高了,吃碗熱氣騰騰的面條,會(huì)感覺(jué)距離暖春近了。這個(gè)習(xí)俗反映了人們對(duì)陽(yáng)光燦爛的日子的期盼。</p><p class="ql-block"><br></p> 手勢(shì)舞篇《冬至到》 <p class="ql-block"> “冬至到,冬至到;我們一起包水餃;暖暖和和吃一碗,保你耳朵凍不掉......”。朗朗上口的兒歌,告訴我們耳朵凍不掉的秘密。</p><p class="ql-block"> 在這寒冬之日,中一班的小朋友們通過(guò)好聽(tīng)的兒歌迎接到來(lái)的冬至節(jié)。</p> 包水餃篇 <p class="ql-block"> 冬至?xí)r節(jié),怎么少得了香噴噴的水餃呢,一起來(lái)看看爸爸媽媽都是怎樣包餃子的,包了哪些形狀的餃子……</p> 冬至?溫馨提示 <p class="ql-block"> 冬至后,中國(guó)各地氣候都進(jìn)入—個(gè)最寒冷的階段,人們要根據(jù)天氣情況及時(shí)增添衣服,注意保暖;室內(nèi)要通風(fēng)換氣,減少和抑制病菌病毒繁殖;多吃補(bǔ)益身體的食物;適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。</p><p class="ql-block"> 冬至后的“三九天”,天氣寒冷,體內(nèi)陽(yáng)氣剛剛生發(fā),比較弱小,養(yǎng)生要調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡、順應(yīng)自然。因此要注意躲避寒冷、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多多休息、心情平穩(wěn),養(yǎng)護(hù)自身內(nèi)剛剛生發(fā)的弱小陽(yáng)氣,使其利于以后的生長(zhǎng)繁盛。</p> <p class="ql-block"> “天時(shí)人事日相催,冬至陽(yáng)生春又來(lái)。”在“過(guò)冬至 幸福至”冬至主題教學(xué)活動(dòng)中,小朋友們了解到我國(guó)冬至的悠久歷史,真切的感受到中華民族文化的魅力,進(jìn)而更加熱愛(ài)我們中華民族的傳統(tǒng)文化。做中國(guó)人,過(guò)中國(guó)節(jié),行中國(guó)事,樹(shù)中國(guó)魂。</p> <p class="ql-block">編輯:王雨婷</p><p class="ql-block">審核:保教處</p>