—崇明小學文昌校區(qū)居家學習指南 <p class="ql-block">親愛的同學和家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 根據當前疫情防控的需要和市教育局的安排，從12月19日起，我校學生將居家自主學習。疫情可以改變學習方式，但阻擋不了成長的腳步。學校為大家準備了居家學習指南，期待同學們加強自律，家校攜手抗疫。下面請跟隨這份學習指南，讓我們的居家學習生活充實起來吧！</p> 一、線上學習安排。 <p class="ql-block"> 學校將組織所有教師開展線上教學，每位科任教師會提前將線上學習內容發(fā)到班級群中，布置相應的學習任務，并督促同學們完成。老師會及時批改，反饋學習結果。每天晚上6點半開始是互動答疑時間，科任老師將通過QQ視頻等方式，在線與同學們互動，幫助大家答疑解惑，深入了解同學們的學習情況。</p> <p class="ql-block"> 每天第一節(jié)課后安排了大課間活動，在學習的同時，不能忘記鍛煉身體，增強體質。下午安排了練字時光、閱讀時光，才藝展示等個性學習時段，讓同學們的居家學習生活豐富多彩。</p><p class="ql-block"> 周四下午安排了心理課，晚上各班開展班會課，助力同學們身心健康發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 家長們還應鼓勵孩子多多參與家務勞動，進行勞動實踐。</p> 二、居家防疫要求。 <p class="ql-block"> 減少不必要的外出，出門戴好口罩。如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，不必恐慌，合理選擇檢測方式，做好居家隔離觀察，鍛煉身體、合理飲食，增強免疫力，正確使用輔助藥物，守護好自己的健康。</p> 三、居家心理健康指南。 <p class="ql-block"> 1.互動交流，做到隔離不隔心。</p><p class="ql-block"> 居家學習期間，同學們除了直接和家長交流，還可以在線上和老師、同學交流。相互鼓勵與支持不僅能夠減輕孤獨感，也能增強戰(zhàn)勝疫情的信心，增進彼此間情誼。</p><p class="ql-block"> 2.勞逸結合，盡快適應新變化</p><p class="ql-block"> 學習方式的突然改變，需要大家積極應對。要用積極的眼光看待當下的情緒，適度的緊張焦慮可以提高我們的警覺水平，幫助我們盡快適應環(huán)境的變化。</p> 四、五項管理指南。 <p class="ql-block ql-indent-1"> 1.手機管理。遠離游戲，合理使用手機，嚴格控制除學習需要以外的電子產品使用頻次和時間。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.睡眠管理。準時上床，保證健康睡眠，在21:10前睡覺，養(yǎng)成規(guī)律作息，保證每天不少于10小時睡眠。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3.作業(yè)管理。按時學習，自覺完成作業(yè)，確保及時、正確，有質量，認真完成勞動實踐作業(yè)，參與力所能及的家務勞動。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 4.讀物管理。堅持閱讀，挑選優(yōu)質讀物，堅持每天至少1小時課外閱讀，能做到邊閱讀邊思考，嘗試讀寫結合。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 5.體質管理。每天運動，鍛煉增強體質，保證每天1小時鍛煉時間，多開展親子運動等有益身心健康的活動。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 親愛的同學們，居家學習期間，請做好自己健康的第一責任人，做好自主學習的第一責任人，自律者出眾，你的每一份努力都會有收獲。</p><p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，疫情的警笛雖然阻擋了孩子們奔向學校的腳步，但卻阻擋不了家校之間愛的互動與傳遞。隔離病毒，不隔離愛，我們要調整好自己的心態(tài)，遇到問題可以多和老師交流溝通，崇明小學文昌校區(qū)的所有老師都是孩子們堅強的后盾，讓我們共同為孩子的健康成長而努力!</p>