溆浦縣三江鎮(zhèn)善溪學(xué)校2022年寒假放假告家長(zhǎng)書

唐莉元

尊敬的家長(zhǎng)朋友： 您好！ 為確保廣大師生身體健康、生命安全，鑒于當(dāng)前嚴(yán)峻復(fù)雜的疫情防控形勢(shì)，根據(jù)縣教育局文件精神，學(xué)校決定調(diào)整師生放寒假時(shí)間，其體安排如下：放假時(shí)間：正式放寒假時(shí)間：2022年12月21日春季開學(xué)報(bào)名時(shí)間：2022年2月6日、7日正式上課時(shí)間：2022年2月8日 請(qǐng)各位家長(zhǎng)密切關(guān)注學(xué)校通告、班級(jí)通知群，保持家校溝通渠道暢通。 一、疫情防護(hù)指南 第一道屏障：做好個(gè)人防護(hù) 新十條出臺(tái)后，社會(huì)層面放開，我們每一個(gè)人都將是自己健康的第一責(zé)任人，應(yīng)更加重視個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持“防疫三件套”“防護(hù)五還要”，尤其是規(guī)范佩戴口罩，注意緊貼面部、遮蓋口鼻，及時(shí)更換。保持社交距離，不扎堆，不聚集。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時(shí)掩住口鼻。室內(nèi)每天至少通風(fēng)兩次，每次至少30分鐘，使用空調(diào)時(shí)也要注意通風(fēng)換氣。第二道屏障：增強(qiáng)自身免疫。 目前正逢冬春季節(jié)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強(qiáng)自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。家長(zhǎng)朋友們要注意營(yíng)養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。科學(xué)運(yùn)動(dòng)，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。第三道屏障：接種新冠疫苗。 疫苗接種是預(yù)防傳染病最有效的措施，不僅能有效保護(hù)個(gè)人健康，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。因此，凡是符合接種條件的人群應(yīng)全程接種，60歲以上特別是80歲以上的老年人，有基礎(chǔ)性疾病的患者，沒有接種疫苗的人群是新冠主要的重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群，更要盡快接種。 二、預(yù)防冬季傳染病 1??預(yù)防新冠肺炎外，同時(shí)請(qǐng)多病同防，注意室內(nèi)空氣流通和孩子的個(gè)人衛(wèi)生。隨時(shí)留意孩子的身體情況，如有發(fā)熱、皮疹等癥狀，請(qǐng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院診治，并及時(shí)告知班主任老師，同時(shí)注意孩子營(yíng)養(yǎng)，安心在家靜養(yǎng)，不到處走動(dòng)傳播病原。 2??如何做好冬季傳染病防護(hù)？1.保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和環(huán)境清潔通風(fēng)2.避免不必要出行，并與他人保持兩米以上安全距離3.規(guī)律進(jìn)食、加強(qiáng)鍛煉、合理安排作息4.及時(shí)接種流感疫苗，有癥狀及早就醫(yī) 三、居家安全 1.假期不要留孩子一人在家，即使孩子一人在家也要鎖好門窗，叮囑孩子不給外人開門。2.教育孩子不攀爬陽(yáng)臺(tái)、窗戶等高處危險(xiǎn)的地方。3.家用電器要收拾妥善，不讓孩子隨意觸碰；不要玩電源插頭插座，不能用手伸進(jìn)電源插座內(nèi)。4.家長(zhǎng)在平時(shí)生活中要注意將熱水、熱湯、取暖器等放置在安全的地方。一旦發(fā)生燙傷要用流動(dòng)水沖洗傷口，不要涂抹牙膏、醬油等物品，請(qǐng)及時(shí)送往醫(yī)院做專業(yè)處理。5.不玩火，如火柴、打火機(jī)、蠟燭等。6.提醒孩子不去河邊、湖邊、水渠邊玩耍，不放煙花爆竹，以防意外發(fā)生。7.外出要檢查家電是否關(guān)閉，注意用電用火安全。 四、食品安全 1.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。2.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平時(shí)多數(shù)倍的食物，容易造成急性胃擴(kuò)張，造成胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，消化不良。3.購(gòu)買正規(guī)食品。購(gòu)買食物時(shí)請(qǐng)購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的，仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。4.注意飲食衛(wèi)生安全。督促孩子勤洗手，定時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴食，并防止“病從口入”。 五、防火防電安全 1.教會(huì)孩子識(shí)別安全標(biāo)志。2.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。3.不玩電源插頭插座，更不用手或?qū)щ娢锷爝M(jìn)電源插座內(nèi)。4.知道發(fā)生火災(zāi)時(shí)撥打119火警電話。5.不玩火，不放煙花爆竹，遠(yuǎn)離煙花爆竹燃放地點(diǎn)，防止?fàn)C傷、炸傷。6.教給孩子火災(zāi)自救知識(shí)，如用濕毛巾捂住口鼻逃離。 六、交通安全 1.在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。2.不要相互追逐、打鬧、嬉戲；注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看手機(jī)，避免墜入下水管道豎井。3.在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。4.未滿12周歲不能在道路上騎車，未滿16周歲不能在道路上騎電動(dòng)自行車。5.穿越馬路，要聽從交警的指揮；遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停” 。6.穿越馬路時(shí)，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動(dòng)車通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。 七、人身安全 1.不輕易把孩子交給除家人以外的人照看，對(duì)照看孩子的人充分了解。2.無(wú)論多忙，都要細(xì)心觀察孩子的異常反應(yīng)，變得膽小、愛哭，忽然害怕和父母親熱等。3.在給孩子洗澡或洗衣服時(shí)，要經(jīng)常不露聲色地檢查孩子的下身及內(nèi)衣褲。4.教育孩子避免和陌生人搭腔，或獨(dú)自和陌生人在封閉環(huán)境中接觸。5.教育孩子不隨便吃喝陌生人給的食品或飲料；避免單獨(dú)和陌生人在家里或在密閉的環(huán)境中；家長(zhǎng)不能接送時(shí)，不獨(dú)自出門！6.告訴孩子任何人的任何行為，只要讓你感到痛或者不舒服，就立刻反抗，即使是認(rèn)識(shí)的人或者其他親近的人，也要敢于說(shuō)“不”。 八、防電信詐騙 1.不輕信。不要輕信來(lái)歷不明的電話和手機(jī)短信，不管不法分子使用什么甜言蜜語(yǔ)、花言巧語(yǔ)，都不要輕易相信，要及時(shí)掛掉電話，不回復(fù)手機(jī)短信，不給不法分子進(jìn)一步布設(shè)圈套的機(jī)會(huì)。2.不透露。鞏固自己的心理防線，不要因貪小利而受不法分子或違法短信的誘惑。無(wú)論什么情況，都不要向?qū)Ψ酵嘎蹲约杭凹胰说纳矸菪畔?、存款、銀行卡等情況。如有疑問，可撥打110求助咨詢，或向親戚、朋友、同事核實(shí)。3.不轉(zhuǎn)賬。學(xué)習(xí)了解銀行卡常識(shí)，保證自己銀行卡內(nèi)資金安全，絕不向陌生人匯款、轉(zhuǎn)賬；單位財(cái)務(wù)人員和經(jīng)常有資金往來(lái)的人群等，在匯款、轉(zhuǎn)賬前，要再三核實(shí)對(duì)方的賬戶，不要讓不法分子得逞。4.要及時(shí)報(bào)案。萬(wàn)一上當(dāng)受騙或聽到親戚朋友被騙，請(qǐng)立即向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，可直接撥打110，并提供騙子的賬號(hào)和聯(lián)系電話等詳細(xì)情況，以使公安機(jī)關(guān)開展偵查破案。 其他安全 1、不沉迷手機(jī)、電視、網(wǎng)絡(luò)，多做有益于身心健康的戶外活動(dòng)，多閱讀。2、重視子女的心理健康教育，遇事不沖動(dòng)，不生悶氣，不做極端行為，學(xué)會(huì)傾述、溝通。及時(shí)做好子女的心理疏導(dǎo)工作。教育孩子不私自外出，謹(jǐn)慎交友，不借宿不外宿。加強(qiáng)家庭教育，反對(duì)欺凌、杜絕暴力;預(yù)防性侵傷害。3、早睡早起，養(yǎng)成良好習(xí)慣，保證充足睡眠。寒假是自主學(xué)習(xí)的培養(yǎng)期，請(qǐng)您認(rèn)真指導(dǎo)并督促孩子學(xué)習(xí)：1.有計(jì)劃地完成各科老師布置的寒假作業(yè)，合理安排作息時(shí)間。2.各位家長(zhǎng)需樹立正確的教育理念，在假期嚴(yán)禁參加社會(huì)補(bǔ)課，更多地去安排適合學(xué)生興趣愛好特長(zhǎng)的活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的發(fā)展自信。3.不讓孩子沉迷于電子產(chǎn)品，保證孩子每天讀書時(shí)間。 　　親愛的家長(zhǎng)朋友們，孩子是我們共同的希望和未來(lái)。為了每一位孩子健康快樂成長(zhǎng)，讓我們共同攜手！提升安全防范意識(shí)，為孩子健康保駕護(hù)航。2023年寒假提前開啟，首先感謝您一學(xué)期以來(lái)對(duì)學(xué)校工作的支持與幫助!為了您和您的孩子能夠度過(guò)一個(gè)平安健康、充實(shí)愉快的假期，希望您配合學(xué)校按要求指導(dǎo)孩子合理安排學(xué)習(xí)和生活。 最后，衷心祝愿您和家人工作順利、身體健康、闔家團(tuán)圓、新春愉快！