<p class="ql-block"><b>居家防疫溫馨提醒</b></p> <p class="ql-block"><b>每日健康檢測(cè)</b></p><p class="ql-block">請(qǐng)大家做好自己與孩子的日常健康監(jiān)測(cè)，密切關(guān)注健康狀況。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、喉嚨疼痛、味覺(jué)嗅覺(jué)喪失等癥狀，請(qǐng)及時(shí)佩戴口罩前往醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就診并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。如未出現(xiàn)任何疑似新冠病毒感染癥狀，盡量不要參加核酸檢測(cè)，避免感染風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>非必要不外出</b></p><p class="ql-block">目前是新冠病毒傳播的高峰期，盡量不要去人員聚集的地方，自覺(jué)簡(jiǎn)化行程，盡量避免因聚餐、聚集、訂外賣(mài)等增加傳染風(fēng)險(xiǎn)。出門(mén)做好個(gè)人防護(hù)，目前，規(guī)范及時(shí)佩戴好口罩是最有效也是最經(jīng)濟(jì)的防護(hù)措施，請(qǐng)您和孩子一起做好防護(hù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>不信謠 不傳謠</b></p><p class="ql-block">及時(shí)關(guān)注官方發(fā)布的權(quán)威信息，不信謠、不傳謠，帶頭弘揚(yáng)正能量，自覺(jué)遵守疫情防控規(guī)定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>注意消殺安全</b></p><p class="ql-block">在疫情常態(tài)化的大環(huán)境下，我們應(yīng)嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)匾咔榉婪豆芾淼母黜?xiàng)規(guī)定。注意日常衛(wèi)生，勤洗手，多開(kāi)窗多通風(fēng)，盡量不與他人接觸。接收快遞、上下電梯時(shí)注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。在使用酒精消毒的過(guò)程中，也要注意酒精使用安全，避免因酒精引起的火災(zāi)。</p> <p class="ql-block"><b>居家安全溫馨提示</b></p> <p class="ql-block">在家中，安全教育必不可少！我們要做好疫情期間學(xué)生居家生活安全，嚴(yán)防各類(lèi)安全事故的發(fā)生，讓我們一起了解下居家安全小知識(shí)吧。</p> <p class="ql-block"><b>消防用電安全</b></p><p class="ql-block">居家期間，家長(zhǎng)要注意家中危險(xiǎn)物品的擺放位置，讓孩子遠(yuǎn)離打火機(jī)、火柴、燃?xì)忾y、煤氣罐等熱源，以防燙傷、燒傷。提醒孩子不要亂動(dòng)、亂摸電線(xiàn)、燈頭、插座等，以防觸電事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>飲食安全</b></p><p class="ql-block">居家期間要注重飲食的習(xí)慣，多喝水，不要暴飲暴食，不吃生冷食品，提醒孩子飯前便后要洗手。少吃或不吃外賣(mài)，家長(zhǎng)每天做到營(yíng)養(yǎng)均衡，膳食搭配，并教育孩子珍惜糧食，不浪費(fèi)，盡量做到公筷公勺用餐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>心理健康</b></p><p class="ql-block">疫情期間，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子居家心理變化，通過(guò)多種方式消除孩子的焦慮、孤獨(dú)心理；可以適當(dāng)科普疫情相關(guān)知識(shí)，用科學(xué)、理性的態(tài)度來(lái)看待疫情的產(chǎn)生和傳播，幫助孩子樹(shù)立戰(zhàn)勝疫情的信心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>網(wǎng)絡(luò)安全</b></p><p class="ql-block"> 居家期間，由于網(wǎng)課，需要使用電子設(shè)備，家長(zhǎng)們可以陪伴學(xué)習(xí)，要適當(dāng)控制孩子看電子產(chǎn)品時(shí)間，保護(hù)好孩子的視力，不癡迷游戲，同時(shí)也要提高安全防范意識(shí)，不要告知孩子手機(jī)支付密碼，加強(qiáng)電信網(wǎng)絡(luò)詐騙防范。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>規(guī)律作息</b></p><p class="ql-block">早睡早起有益于孩子身心發(fā)展，每日保證10小時(shí)充足的睡眠，為孩子生長(zhǎng)發(fā)育、身體健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。嘗試和孩子一起制定科學(xué)合理的計(jì)劃，做好勞逸結(jié)合地完成各學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>積極鍛煉</b></p><p class="ql-block">適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、完善大腦功能、優(yōu)化神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)、強(qiáng)健骨骼肌肉、提升心肺功能、提高運(yùn)動(dòng)能力、增強(qiáng)體質(zhì)、保持健康體重、預(yù)防超重和肥胖，居家期間讓孩子每天堅(jiān)持1小時(shí)體育鍛煉，能有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。</p> <p class="ql-block"><b>居家隔離治療提醒</b></p> <p class="ql-block">疫情防控?zé)o小事，家園攜手筑平安。社會(huì)面放開(kāi)的同時(shí)，個(gè)人防護(hù)顯得尤為重要，在這個(gè)特殊的時(shí)期，請(qǐng)大家務(wù)必高度重視，隨時(shí)關(guān)注疫情防控最新動(dòng)態(tài)，認(rèn)真做好個(gè)人和家庭防疫工作。感謝您對(duì)學(xué)校疫情防控工作的支持、理解和配合，讓我們理性對(duì)待疫情，科學(xué)防護(hù)，守護(hù)好每一位孩子的健康，為孩子的快樂(lè)成長(zhǎng)保駕護(hù)航。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 江城南排小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2022年12月21日</p>