大一班體能達(dá)標(biāo)

小汪老師

大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，幼兒在體能活動中能夠手腳并用，達(dá)到全身的協(xié)調(diào)運動。幼兒在體能活動中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力，我們大一班在12月14日——12月16日開展體能達(dá)標(biāo)活動。 活動目標(biāo)為提高幼兒的身體協(xié)調(diào)性，動作的靈活性，能集中注意力，鍛煉幼兒的體育運動能力。幼兒初步嘗試體能測試項目挑戰(zhàn)自己并且遵守游戲規(guī)則。通過本次活動培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質(zhì)。 達(dá)標(biāo)1??：垂懸20秒 大班幼兒懸垂20秒左右。在《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域的子領(lǐng)域動作發(fā)展的目標(biāo)2，具有一定的力量和耐力中，明確提出了要求5~6歲幼兒能雙手抓杠懸空吊起20秒左右。雙手抓杠懸垂是指雙手抓住具有一定高度的固定的物體，借助手臂力使身體懸空吊起。 活動2??:單腳跳7米 1.單腿站立，另一個腿屈膝抬起，緊貼站立腿，雙手自然擺動。站立腿半蹲，前腳掌蹬地，然后身體起跳，屈膝落地緩沖。換另一條腿撐腿跳，連續(xù)交換幾次。在進(jìn)行原地單腳跳動作時，注意力一定要集中，上下肢協(xié)調(diào)配合，保持身體平衡。2.在做原地單腳跳動作時，根據(jù)所需高度控制用力的大小，雙臂自然擺動，雙腳落地，屈膝緩沖。并且做整個動作時前腳掌用力，動作要求協(xié)調(diào)，這樣才能夠把動作連貫的做下來。 活動3??：擲沙包5米 投擲是孩子們?nèi)粘Ｉ?、游戲活動中所必要掌握的一項基本動作技能，家長朋友們可以根據(jù)不同的年齡特點，選擇適當(dāng)?shù)捏w育游戲來促進(jìn)孩子發(fā)展。 活動4??：快跑25米 大班幼兒快跑25米一般的速度大概在在2秒1米，所以大約需要40秒左右。大班幼兒一般會組織很多跑步的活動，活動讓幼兒在寬松的的氛圍自由探索，充分發(fā)揮了幼兒作為主題的作用，調(diào)動了幼兒的參加活動的積極性，教師以活動的引導(dǎo)者、合作者等不同的身份參與活動，增加幼兒參與活動的積極性以及情趣。 本次活動根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》設(shè)定，結(jié)合科學(xué)幼小銜接中幼兒身心準(zhǔn)備活動。進(jìn)一步激發(fā)了孩子們對體育活動的興趣，促進(jìn)了幼兒運動技能的提高和體能的發(fā)展，將繼續(xù)把幼兒各項體能活動融入早操、民族傳統(tǒng)體育游戲等各個內(nèi)容中，更好地促進(jìn)每一位幼兒全面發(fā)展，陽光運動，健康成長。