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“趣味”宅家,運(yùn)動(dòng)抗“疫”——中四班居家指南之親子游戲

中心·小四

健康領(lǐng)域 <p class="ql-block ql-indent-1">《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出:幼兒的身心健康是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ),并將促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展作為幼兒階段的首要任務(wù),&nbsp;運(yùn)動(dòng)有助于幼兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)身體抵抗力,促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。中四班的小朋友們,通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)游戲,給“宅”家生活帶來(lái)別樣的歡樂(lè)和溫暖,快來(lái)一起玩一玩吧!</p> 趣味運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block" style="text-align: center;">《躲避炸彈》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鍛煉“我”的反應(yīng)能力</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">身體控制能力</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">《智能娃娃機(jī)》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鍛煉“我”的肌肉耐力</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">四肢的協(xié)調(diào)性</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">《小螃蟹運(yùn)氣球》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">提升“我”的協(xié)調(diào)性</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">專(zhuān)注力和身體控制能力</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">《眼疾手快》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鍛煉“我”的注意力</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">認(rèn)識(shí)顏色,反應(yīng)能力</p> 運(yùn)動(dòng)起來(lái) <p class="ql-block" style="text-align: center;">爸爸在扔“炸彈”,我在努力的躲開(kāi)…</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">我和爸爸在學(xué)“小螃蟹”運(yùn)氣球…</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">嘿嘿,我和姐姐在“抓”娃娃…</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">快來(lái)看,我和哥哥在比賽…</p> <p class="ql-block ql-indent-1">運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的成長(zhǎng)過(guò)程起到很好的幫助。家長(zhǎng)和孩子一起參加親子運(yùn)動(dòng),不僅給自己與孩子帶來(lái)了樂(lè)趣,更能在運(yùn)動(dòng)中看到孩子的茁壯成長(zhǎng),還可以增進(jìn)父母與孩子的情感交流,而且還能讓父母和孩子在活動(dòng)中建立起親密無(wú)間的關(guān)系,感情得到升華,讓孩子享受真正的快樂(lè)。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block" style="text-align: center;">1.<span style="font-size: 18px;">飯前、飯后1-1.5小時(shí)不宜運(yùn)動(dòng)。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2.<span style="font-size: 18px;">運(yùn)動(dòng)前要熱身,以免造成肌肉拉傷。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3.<span style="font-size: 18px;">在室內(nèi)空出一個(gè)較大的活動(dòng)區(qū)域,周?chē)灰袔Ы?、棱及易碎物品?lt;/span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4.<span style="font-size: 18px;">選擇適合運(yùn)動(dòng)的鞋服,運(yùn)動(dòng)時(shí)身上不要有尖銳的物品。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">5.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,可以做放松拉伸運(yùn)動(dòng),少量多次補(bǔ)充水分。</p> 關(guān)注我們 <p class="ql-block" style="text-align: center;">編輯|高晗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">招生咨詢(xún)|15354102220</p>

運(yùn)動(dòng)

幼兒

孩子

親子

身心健康

宅家

四班

鍛煉

控制能力

協(xié)調(diào)性