<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！根據(jù)上級(jí)部門統(tǒng)一工作部署，我校定于12月26日放寒假，在這特殊的一年里，感謝家長朋友們對(duì)涌山小學(xué)各項(xiàng)工作的理解和支持，為了您和孩子度過一個(gè)健康，平安，快樂的假期，請(qǐng)大家務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)及孩子的監(jiān)護(hù)和教育工作。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">放 假 時(shí) 間</b></p><p class="ql-block">寒假放假時(shí)候：</p><p class="ql-block">2022年12月26日</p><p class="ql-block">本學(xué)期期末考試時(shí)間：</p><p class="ql-block">2023年2月14日</p><p class="ql-block">新學(xué)期開學(xué)時(shí)間：</p><p class="ql-block">2023年2月6日（正月十六）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 防控安全</b></p> <p class="ql-block">1.做好個(gè)人防護(hù)：</p><p class="ql-block"> 疫情防控措施優(yōu)化后，應(yīng)更加重視個(gè)人防護(hù)，尤其是規(guī)范佩戴口罩，注意緊貼面部口鼻，及時(shí)更換保持社交距離，不扎堆，不聚集，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、咳嗽、打噴嚏時(shí)掩住口鼻，室內(nèi)每天至少通風(fēng)兩次，每次至少30分鐘，使用空調(diào)時(shí)也要注意通風(fēng)換氣。</p><p class="ql-block">2.增強(qiáng)自身免疫：</p><p class="ql-block"> 目前正逢冬春季節(jié)，是呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)，增強(qiáng)自身免疫力是抵御各種疾病入侵的基礎(chǔ)條件，家長朋友們要注意營養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足，做到起居有常，睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，建議每周至少鍛煉三次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提高心肺功能。 </p> <p class="ql-block">1.寒假在家不要留孩子一人在家，即使孩子一人在家，也要關(guān)好門窗，叮囑孩子不給外人開門，做好安全教育工作。</p><p class="ql-block">2.教育孩子不攀爬陽臺(tái)、窗戶等高處危險(xiǎn)的地方。</p><p class="ql-block">3.家用電器一定要舒適妥善，不讓孩子隨意觸碰，不要玩電源插頭插座，更不能用手或?qū)щ娢锷爝M(jìn)電源插座內(nèi)。</p><p class="ql-block">4.不玩火、打火機(jī)，鞭炮，煙花等易燃易爆物，教給孩子火災(zāi)自救知識(shí)，如用濕毛巾捂住口鼻逃離等。</p><p class="ql-block">5.提醒孩子不去河邊、湖邊、水渠邊玩耍，注意防范溺水安全事故發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">出行安全</span></p><p class="ql-block">1.盡量避免不必要的遠(yuǎn)行，原則上無必要不出遠(yuǎn)門，如果家長有相應(yīng)的計(jì)劃，請(qǐng)?zhí)崆案嬷嗉?jí)老師，并遵守當(dāng)?shù)胤酪咭蟆?lt;/p><p class="ql-block">2.出行中注意個(gè)人防護(hù)，如果乘坐飛機(jī)，火車等交通工具要遵守秩序和乘務(wù)人員的管理要求，全程佩戴口罩，注意保持一米社交距離，不扎堆，不聚集。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">飲食安全</span></p><p class="ql-block">1.拒絕不健康的食物，不吃半生不熟的食物，染有色素的食物等等，不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。</p><p class="ql-block">2.杜絕孩子暴飲暴食，孩子在假期間吃了比平時(shí)多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張，造成胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。</p><p class="ql-block">3.注意飲食衛(wèi)生安全，督促孩子勤洗手，定時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴食并防止“病從口入”。</p> <p class="ql-block">寒假是難得的親子時(shí)光，</p><p class="ql-block">鼓勵(lì)孩子在家中參與家務(wù)勞動(dòng)，</p><p class="ql-block">抽出時(shí)間陪孩子親子閱讀，</p><p class="ql-block">親子手工、繪畫、日記、</p><p class="ql-block">體能運(yùn)動(dòng)都是很不錯(cuò)的選擇，</p><p class="ql-block">少一些不必要的的聚會(huì)，</p><p class="ql-block">多一些親子的用心陪伴，</p><p class="ql-block">這會(huì)是送給孩子，</p><p class="ql-block">最有意義的儀式感！</p> <p class="ql-block">涌山小學(xué)全體教職工</p><p class="ql-block">提前祝您：</p><p class="ql-block">2023新年勝舊年！</p><p class="ql-block">多喜樂，長安寧！</p><p class="ql-block">新年快樂、闔家幸福、萬事如意！</p>