<p class="ql-block ql-indent-1">停課不停學，居家學習，把最大的防護留給孩子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">請家長引導孩子安心學習、健康生活、快樂成長。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">請各位家長仔細閱讀，認真落實，為孩子筑牢安全防線！</p> 個人預防新冠篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1.注意體溫，避免生病</p><p class="ql-block ql-indent-1">測量體溫，觀察狀況，有異常要去就診。</p><p class="ql-block ql-indent-1">測試抗原，排查風險，避免家人間感染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.注意衛(wèi)生，勤洗雙手</p><p class="ql-block ql-indent-1">飯前飯后，徹底洗手，要用流水加肥皂。</p><p class="ql-block ql-indent-1">咳嗽噴嚏，捂住口鼻，不用臟手摸眼睛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.注意開窗，保持通風</p><p class="ql-block ql-indent-1">房間學習，開門開窗，保證光照和通風。</p><p class="ql-block ql-indent-1">客廳娛樂，開窗通風，保證空氣的潔凈。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.注意病毒，減少外出</p><p class="ql-block ql-indent-1">暫停聚會，暫停探親，減少非必要外出。</p><p class="ql-block ql-indent-1">盡量居家，不要出門，避開第一波感染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.注意預防，戴好口罩</p><p class="ql-block ql-indent-1">確需外出，戴好口罩，盡可能避開人流。</p><p class="ql-block ql-indent-1">勤洗雙手，保持距離，不接觸外界物品</p> 居家學習作息篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1.注意早睡，規(guī)律作息</p><p class="ql-block ql-indent-1">9點睡覺，7點起床，早睡早起精神好。</p><p class="ql-block ql-indent-1">定好鬧鐘，規(guī)劃時間，在家學習如在校。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.注意護眼，預防近視</p><p class="ql-block ql-indent-1">坐姿要正，眼睛多眨，不要一直盯屏幕。</p><p class="ql-block ql-indent-1">眺望遠方，按摩眼睛，不要經常玩手機。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.注意態(tài)度，自覺學習</p><p class="ql-block ql-indent-1">重視網課，認真聽講，有不懂的就要問。</p><p class="ql-block ql-indent-1">重視作業(yè)，按時完成，有做錯的馬上改。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.注意環(huán)境，收拾書桌</p><p class="ql-block ql-indent-1">零食拿開，玩具拿走，桌上只留書和筆。</p><p class="ql-block ql-indent-1">電視關掉，手機靜音，家中盡可能安靜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.注意節(jié)奏，提升效率</p><p class="ql-block ql-indent-1">預習新課，復習舊課，學習要有始有終。</p><p class="ql-block ql-indent-1">整理錯題，勤于反思，養(yǎng)成良好的習慣。</p> 家庭衛(wèi)生防疫篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1.注意清潔，擦拭為主</p><p class="ql-block ql-indent-1">地板要拖，垃圾要倒，家中清潔日日做。</p><p class="ql-block ql-indent-1">門柄要擦，臺面要擦，使用消毒液擦拭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.注意通風，記得保暖</p><p class="ql-block ql-indent-1">窗戶打開，形成對流，新鮮空氣涌進來。</p><p class="ql-block ql-indent-1">使用暖氣，建議開窗，遠離易燃易爆品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.注意煮食，生熟分開</p><p class="ql-block ql-indent-1">生熟分開，用具分開，烹飪也要講衛(wèi)生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">食物煮熟，開水煮沸，保證病不從口入。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.注意消毒，物理消毒</p><p class="ql-block ql-indent-1">餐具杯具，開水煮沸，建議消毒15分鐘。</p><p class="ql-block ql-indent-1">毛巾衣物，戶外晾曬，建議太陽下暴曬。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.注意物資，科學儲備</p><p class="ql-block ql-indent-1">消毒物品，防疫物品，可以準備半年量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">退燒藥品，止咳藥品，按需準備不囤貨。</p> 居家生活健康篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 注意飲食，清淡營養(yǎng)</p><p class="ql-block ql-indent-1">多吃蔬菜，多吃水果，多吃魚肉禽蛋類。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不要挑食，不要偏食，要遠離垃圾食品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 加強運動，增強體質</p><p class="ql-block ql-indent-1">避免久坐，適當運動，每天鍛煉一小時。</p><p class="ql-block ql-indent-1">跳操跳繩，跑步打球，戶外戶內選其一。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 進行勞動，鍛煉自己</p><p class="ql-block ql-indent-1">收拾書桌，收拾房間，做力所能及的事。</p><p class="ql-block ql-indent-1">學習做飯，主動分擔，掌握好生活技能。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.培養(yǎng)興趣，陶冶情操</p><p class="ql-block ql-indent-1">學習樂器，學會繪畫，別在家虛度時光。</p><p class="ql-block ql-indent-1">堅持讀報，堅持閱讀，在家也能漲知識。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.耐心溝通，親子陪伴</p><p class="ql-block ql-indent-1">多些傾聽，少些說教，撫慰孩子的焦慮。</p><p class="ql-block ql-indent-1">互相尊重，換位思考，拉近彼此的距離。</p> 家中安全隱患篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1.收好酒精，預防誤飲</p><p class="ql-block ql-indent-1">酒精制品，妥善放好，避免孩子當水喝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">消毒物品，遠離兒童，放在陰涼通風處。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.安全取暖，預防火災</p><p class="ql-block ql-indent-1">電熱毯類，睡前加熱，入睡前關掉電源。</p><p class="ql-block ql-indent-1">取暖器類，不烤衣服，人走時拔下插頭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.看護孩子，預防墜落</p><p class="ql-block ql-indent-1">加建護欄，加建防盜，欄桿間隙不能大。</p><p class="ql-block ql-indent-1">看管孩子，保護孩子，不把孩子留在家。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.加強通風，預防中毒</p><p class="ql-block ql-indent-1">使用燃氣，記得開窗，使空氣流通起來。</p><p class="ql-block ql-indent-1">冬季洗澡，開排氣扇，記得不要洗太久。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.教育孩子，預防拐騙</p><p class="ql-block ql-indent-1">獨自在家，不要開門，不吱聲不給回應。</p><p class="ql-block ql-indent-1">外出玩耍，緊跟父母，不能跟陌生人走。</p> 家找防疫配合篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1.健康科普，學習防疫</p><p class="ql-block ql-indent-1">關注新聞，關注官媒，了解社會面情況。</p><p class="ql-block ql-indent-1">科學防疫，全程防疫，當下容不得松懈。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.積極配合，攜手抗疫</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長不適，馬上隔離，避免傳染給孩子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子不適，暫不返校，避免傳染給同學。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.期末沖刺，加緊復習</p><p class="ql-block ql-indent-1">期末復習，任務較重，提前做復習計劃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">加強監(jiān)督，指導方法，提高其學習效率。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.學習壓力，正確緩解</p><p class="ql-block ql-indent-1">運動畫畫，唱歌勞動，轉移孩子注意力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">營造氛圍，正面疏導，幫孩子改善情緒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.堅定信心，戰(zhàn)勝病毒</p><p class="ql-block ql-indent-1">堅定信心，保持耐心，做好健康責任人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">咬緊牙關，鼓足干勁，挺過寒冬迎暖春。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讓我們堅定信念，攜手共進，共克時艱！</p><p class="ql-block ql-indent-1">終有一日，一切將會成為過去式，春天必將如約而至！</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">民勤縣蔡旗鎮(zhèn)完全小學</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">2022年12月21日</p><p class="ql-block ql-indent-1">編輯:政教處</p><p class="ql-block ql-indent-1">審核:楊振華</p>