<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 又是一年伊始、萬(wàn)象更新的時(shí)節(jié)，寒假將至，2023年的寒假早且長(zhǎng)，為了讓孩子們度過(guò)一個(gè)安全、健康、快樂(lè)、祥和、文明的寒假，我們期待著與您精誠(chéng)合作，在假期里對(duì)孩子予以指導(dǎo)和督促，我們誠(chéng)摯希望您再協(xié)助學(xué)校做好以下工作：</p><p class="ql-block">一、關(guān)注放假和開(kāi)學(xué)時(shí)間</p><p class="ql-block">1.放假時(shí)間：七、八年級(jí)2022年12月23日當(dāng)日課程結(jié)束后放假；九年級(jí)2023年1月11日上午初中畢業(yè)班第一次質(zhì)量抽測(cè)結(jié)束，2023年1月11日下午放假。</p><p class="ql-block">2.開(kāi)學(xué)時(shí)間：根據(jù)防控形勢(shì)另行確定，具體時(shí)間另行發(fā)布通知。</p><p class="ql-block">二、合理安排寒假學(xué)習(xí)生活</p><p class="ql-block">1.督促孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并按照計(jì)劃獨(dú)立認(rèn)真地完成，對(duì)于薄弱學(xué)科，要采取措施，重點(diǎn)復(fù)習(xí)補(bǔ)缺。</p><p class="ql-block">2.督促孩子每天完成一定量的寒假作業(yè)，不突擊、不拖拉、不抄襲，請(qǐng)家長(zhǎng)定期檢查孩子作業(yè)完成情況。</p><p class="ql-block">3.督促孩子每天收看時(shí)事新聞、勵(lì)志電影或收聽(tīng)廣播時(shí)事新聞,養(yǎng)成收聽(tīng)收看時(shí)事新聞的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4.督促孩子利用假期時(shí)間多讀好書，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成勤于學(xué)習(xí)、樂(lè)于讀書的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">三、安全健康過(guò)寒假</p><p class="ql-block">1.督促孩子假期生活要有規(guī)律，早睡早起，勞逸結(jié)合，適度鍛煉和進(jìn)行有意義的研究學(xué)習(xí)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">2.督促孩子少看電視，不玩電腦游戲，不去歌舞廳、KTV、網(wǎng)吧等不適宜中學(xué)生去的場(chǎng)所。</p> <p class="ql-block">3.提醒孩子假期居家注意人身財(cái)產(chǎn)、用火用電、飲食衛(wèi)生等安全；嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，回家或外出不乘坐超載、無(wú)牌無(wú)證車輛，不騎乘摩托車、電動(dòng)車等；警惕網(wǎng)上購(gòu)物、返利、冒充客服、兼職刷信譽(yù)等電信詐騙。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.教育孩子注重文明禮儀修養(yǎng)，不染發(fā)、燙發(fā)，不留長(zhǎng)發(fā)、怪發(fā)，不戴首飾，不穿奇裝異服，不攀比、不浪費(fèi)，養(yǎng)成節(jié)儉的生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">5.引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)家庭責(zé)任，開(kāi)展“我來(lái)做家務(wù)”活動(dòng)，讓孩子選擇力所能及的家務(wù)活，在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)實(shí)踐，獨(dú)立完成。</p> <p class="ql-block">四、做個(gè)人健康的第一責(zé)任人</p><p class="ql-block">1.盡量減少前往人群聚集場(chǎng)所，減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。在人群聚集場(chǎng)所堅(jiān)持規(guī)范佩戴口罩，及時(shí)、定期更換口罩，行走或排隊(duì)時(shí)，保持一米距離，注意個(gè)人衛(wèi)生，返家后勤洗手常消毒。</p><p class="ql-block">2.隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合班主任每天記錄好健康情況。及時(shí)完成學(xué)校各類摸排和上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。有異常，不要慌，立即上報(bào)學(xué)校并按照疾控要求落實(shí)健康管理、規(guī)范就醫(yī)。</p><p class="ql-block">3.接種新冠疫苗，不僅能有效保護(hù)個(gè)人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障，倡導(dǎo)符合接種條件的學(xué)生、家長(zhǎng)盡早就近完成疫苗接種，做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。</p> <p class="ql-block">4.均衡膳食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block">5.做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。</p> <p class="ql-block">6.通過(guò)官方權(quán)威渠道和學(xué)校了解疫情動(dòng)態(tài)和防護(hù)知識(shí)，對(duì)未經(jīng)證實(shí)的消息不發(fā)布、不傳播、不評(píng)論，做到不信謠、不傳謠、不造謠。引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)和積極求助。如孩子出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒時(shí)，可以向?qū)W校班主任、心理老師等咨詢，尋找合適的情緒調(diào)整方式。</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)朋友們，百年家業(yè)，子女為本。孩子是祖國(guó)的未來(lái)，孩子是家長(zhǎng)的希望，學(xué)生是學(xué)校的驕傲。為了我們共同的目標(biāo)，為了我們共同的夢(mèng)想，真誠(chéng)地希望您，在新的學(xué)期里一如既往地關(guān)注我們、支持我們、配合我們，讓我們心相連，手相牽，共同締造孩子美好的明天!</p><p class="ql-block"> 最后恭祝您闔家幸福，春節(jié)快樂(lè)，吉祥如意！</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">建甌一中初中部</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年12月22日</p><p class="ql-block"><br></p>