<p class="ql-block">不知不覺，</p><p class="ql-block">一年又要走到尾聲。</p><p class="ql-block">對于中國人來說，</p><p class="ql-block">12月最值得期待的日子就是冬至了。</p><p class="ql-block">小時候，</p><p class="ql-block">家里老人會說，</p><p class="ql-block">“冬至大如年”</p><p class="ql-block">進入冬至，</p><p class="ql-block">說明就要進入年關啦！</p> <p class="ql-block"> 冬至這一天是全年中白天最短、夜間最長的一天。由此，白天開始一天天變長，夜間開始一天天變短。所以這一天是冬天真正來臨的日子。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">水餃湯圓</b></p><p class="ql-block"> 冬至到，家家戶戶吃水餃，冬至節(jié)，餃子是必不可少的，相傳醫(yī)圣張仲景在冬至那天，將各類食物用面包成耳朵樣，并分發(fā)給當地的人們驅寒都來大家為了紀念他，在冬至節(jié)大家都會吃“扁食。比較常見的是，在中國北方有冬至吃餃子的風俗。俗話說:“冬至到，吃水餃?！倍戏絼t是吃湯圓。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">九九消寒</b></p><p class="ql-block"> 冬至的次日開始數九，這就是人們所說的"提冬數九"。</p><p class="ql-block"> 南北朝時期梁朝的《荊楚歲時記》就有“九九歌”的記載。數上9天是一九，再數9天是二九，以此類推，數到"九 九"就算"九"盡了。"九盡楊花開"，那時天就暖了。入九以后，文人墨客，搞所謂消寒活動，擇一"九"日，相約九人飲酒("酒"與"九"諧音)，席上用九碟九碗，成桌者用"花九件"席，以取九九消寒之意。 </p><p class="ql-block"> 古代通過畫九的方式，不僅僅可以教孩童識文斷字，還是文人墨客消遣的文字游戲。 </p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">祭天祭祖</b></p><p class="ql-block"> 很多地區(qū)在冬至這一天有祭天祭祖的習俗，現在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。家家戶戶都把家譜、祖先像、牌位等供于家中上廳，安放供桌，擺好香爐、供品等。祭祖的同時，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神靈，以祈福來年風調雨順，家和萬事興。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">幼兒園冬至溫馨提示</b></p><p class="ql-block">??親愛的家長朋友 </p><p class="ql-block"> 冬季的到來，對于每個家庭來說都是一個“挑戰(zhàn)”，畢竟孩子的抵抗力較弱，容易感染各種疾病，希望家長們根據以下幾個方面的溫馨提示，做好孩子的日常護理，讓孩子健康、愉快的度過冬天。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">飲食護理</b></p><p class="ql-block">1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">2、孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食。避免孩子肺熱不能排出，出現發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block">3、冬季應多吃富含維生素的食物，且以時令蔬菜為主，有效增強身體免疫力。</p><p class="ql-block">4、及時補充水份。冬季氣候干燥，加上室內空調暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">日常護理</b></p><p class="ql-block">1、及時給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block">2、長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。</p><p class="ql-block">3、冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p><p class="ql-block">4、冬天孩子起床后會感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對室內進行適當加濕。</p> <p class="ql-block">團團圓圓一家子，熱熱鬧鬧吃餃子，</p><p class="ql-block">開開心心饞嘴子，快快樂樂暖肚子，</p><p class="ql-block">冬至節(jié)氣好兆頭，吉祥如意美日子。</p><p class="ql-block">冬至節(jié)來臨之際！</p><p class="ql-block">中央華府幼兒園全體教職工</p><p class="ql-block">祝大家冬至節(jié)快樂，闔家幸福！??</p>