<p class="ql-block"> 冬至又稱“冬節(jié)”、“壓歲”，于夏至相對。時(shí)間在每年12月21日或23日之間，是二十四節(jié)氣中第22個(gè)節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 冬至是四時(shí)八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。</p> <p class="ql-block">冬至有三候：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一候蚯蚓結(jié)：</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">蚯蚓蜷曲不伸，抱團(tuán)取暖，待來年開春回溫再勤奮耕耘；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">二候麋角解：</span>雄麋鹿骨化的老角開始脫落，隨之又長出新的犄角年夏一年，更失迭交替；</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">三候水泉動：</span>縱使天寒依舊，冰霜固結(jié)，泉低卻暗暗涌動。</p> 氣候變化 <p class="ql-block"> 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天。過了冬至，白天就會一天天變長。冬至過后，各地氣候都會進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段。民間由此開始“數(shù)九”計(jì)算寒天。即從冬至算起，九天為一個(gè)單位，從“一九”數(shù)到“九九”，剛好八十一天，寒冬就變成暖春了。</p> 傳統(tǒng)習(xí)俗 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">吃餃子</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">：北方地區(qū)有冬至日吃餃子的習(xí)俗，民間有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的說法。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">吃湯圓</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">：冬至吃湯圓是江南地區(qū)的傳統(tǒng)習(xí)俗。冬至吃湯圓又叫“冬至圓”，民間有“吃了湯圓大一歲”的說法。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">釀米酒</span>：傳統(tǒng)的姑蘇人家，會在冬至夜喝冬釀酒，冬釀酒用糯米或者黃米，加入桂花釀造。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">畫九</span>：根據(jù)數(shù)九的習(xí)慣，民間還流行畫九，就是用圖或文字來記錄“九九”的進(jìn)程和天氣變化的方法，記錄的圖紙稱為“九九消寒圖”。</p> 冬至詩歌 冬至養(yǎng)生 <p class="ql-block">及時(shí)增添衣，注意保暖；</p><p class="ql-block">室內(nèi)要通風(fēng)換氣，預(yù)防感冒和其它傳染性疾病；</p><p class="ql-block">按時(shí)吃飯，適當(dāng)進(jìn)行冬季鍛煉。</p> 冬至手工 <p class="ql-block">小朋友們～快和爸爸媽媽一起動手試試吧～</p> <p class="ql-block">排版編輯：王老師</p><p class="ql-block">責(zé)任審核：核心教研組</p>