<p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至陽生春又來</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阿旗一幼建議家長朋友們</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在冬至這天可以和孩子一起做這6件事</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感受這個時節(jié)專有的靜美和厚重</p> 講由來 <p class="ql-block" style="text-align:center;">01給孩子講講冬至的由來</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早在二千五百多年前的春秋時代</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出了冬至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">時間在每年12月21日至23日之間</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 北半球?qū)⒂瓉硪荒曛邪讜冏疃痰囊惶?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至俗稱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“數(shù)九”“冬節(jié)”“長至節(jié)”“亞歲”等</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">曾有“冬至大如年”的說法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至過后，各地氣候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都會進入一個最寒冷的階段</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也就是人們常說的“進九”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">冬至有三候</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 一候蚯蚓結(jié)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蚯蚓蜷曲不伸，抱團取暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待來年開春回溫再勤奮耕耘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 二候麋角解</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雄麋鹿骨化的老角開始脫落</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">隨之又長出新的犄角</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">年復(fù)一年，更迭交替</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 三候水泉動</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">縱使天寒依舊，冰霜固結(jié)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">泉底卻暗暗涌動</p> 唱兒歌 <p class="ql-block" style="text-align:center;">02 《九九節(jié)氣歌》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一九二九不出手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三九四九冰上走</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五九六九沿河看柳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">七九河開，八九燕來</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九九加一九，耕牛遍地走</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 由于各地氣候寒暖不一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">各地的九九歌或許有些區(qū)別</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但都生動記錄了冬至到來年春分</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">之間氣候、物候的變化和農(nóng)耕規(guī)律</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 經(jīng)歷了冬至日開始的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九九八十一天，叫做“出九”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古人認(rèn)為到這個時候就要春暖花開了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所以有“九盡桃花開”的說法</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至這天一天黑夜最長</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最好是休養(yǎng)生息</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白天慢慢變長</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也是夏病冬防、冬病冬治的最好時機</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古時冬至也喻意為新生命的開始</p> 說習(xí)俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;">03 跟孩子說說“冬至”有哪些習(xí)俗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">兒歌《冬至到》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至到，冬至到</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南餛飩，北方餃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暖暖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至到，冬至到</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">敬祖宗，把墓掃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">會親訪友拜老師;平安幸福樂陶陶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至到，冬至到</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">這一夜，最長了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甜甜蜜蜜睡一覺</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明天太陽會更好</p> 包餃子，搓湯圓 <p class="ql-block" style="text-align:center;">04 和孩子一起包餃子、搓湯圓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“吃了冬至圓，下雪不覺寒！”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管！”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不論南北</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">餃子、湯圓已經(jīng)是非常普及的食物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也是小朋友喜愛的食物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">餃子味道美</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">湯圓味道鮮</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友也能動手做</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在冬至這天動手跟家里的長輩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">學(xué)學(xué)怎樣包餃子、搓湯圓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">體驗傳統(tǒng)的民俗習(xí)慣</p> 感受冬天 <p class="ql-block" style="text-align:center;">05 陪孩子到戶外感受冬天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">到了冬至各地都進入寒冬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">帶著孩子出門感受冬天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不管戶外是否有雪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬季的鍛煉對孩子很重要</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聽冬天的風(fēng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看飄落的雪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">體驗一草一木的變化 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">同時加強孩子的御寒能力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">更磨練了孩子的抗挫力和意志力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 但帶孩子戶外運動前</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一定要做好充分的熱身運動</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在循序漸進中慢慢展開</p> 講故事 <p class="ql-block" style="text-align:center;">06 給孩子講講二十四節(jié)氣故事</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一年二十四節(jié)氣的變化</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春種夏長，秋收冬藏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓孩子了解到衣食的起源</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">觀察和體味中國文化</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能理解傳統(tǒng)智慧和現(xiàn)代生活方式是密不可分的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">從而讓孩子更加熱愛生活，敬畏生命</p> <p class="ql-block"> 今日冬至，一個寒冷的節(jié)氣，恰恰是我們表達愛的契機、了解節(jié)氣文化的最好時機。陪孩子痛快玩一場雪，講講有趣的故事，這些成人無暇顧及的眼角余光，在孩子的成長過程中卻是彌足珍貴。給孩子留下一份冬天的甜蜜回憶，也愿孩子們，冬日開心~</p><p class="ql-block"> 寒天心暖??，冬至團圓??，阿旗一幼全體教職工祝您冬至快樂?</p>