<p class="ql-block"> 小朋友們，早上好！今天老師給大家?guī)硪粋€(gè)有趣的體育活動(dòng)：大腳碰小腳。此次活動(dòng)需要和爸爸媽媽或爺爺奶奶一起完成哦！</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我們就跟著視頻來做運(yùn)動(dòng)嘍！</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)規(guī)則：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.家長和小朋友面對(duì)面站立，兩人同時(shí)伸出自己的右腳碰一下，交換成兩只左腳碰一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.游戲熟練后，可適當(dāng)加入互相擊掌的動(dòng)作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.運(yùn)動(dòng)過程中要注意適當(dāng)休息，做簡單的深呼吸</p> <p class="ql-block">游戲剛開始大腳碰小腳的速度可以慢一些，孩子熟練玩法后可以逐漸加快速度。家長也可以調(diào)整游戲的玩法，引導(dǎo)孩子用腳的不同部位（腳內(nèi)側(cè)、腳心、腳后跟等）或通過不同方向進(jìn)行觸碰（如:前、后、左右）。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們，這個(gè)游戲不僅可以鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，還可以培養(yǎng)我們和爸爸媽媽的親子默契度??，熟練后可以加快速度哦，讓我們和爸爸媽媽一起快快玩起來吧~????</p>