<p class="ql-block">2022-2023年數(shù)九時間表</p><p class="ql-block">一九時間：2022年12月22日-2022年12月30日</p><p class="ql-block">二九時間：2022年12月31日-2023年1月8日</p><p class="ql-block">三九時間：2023年1月9日-2023年1月17日</p><p class="ql-block">四九時間：2023年1月18日-2023年1月26日</p><p class="ql-block">五九時間：2023年1月27日-2023年2月4日</p><p class="ql-block">六九時間：2023年2月5日-2023年2月13日</p><p class="ql-block">七九時間：2023年2月14日-2023年2月22日</p><p class="ql-block">八九時間：2023年2月23日-2023年3月3日</p><p class="ql-block">九九時間：2023年3月4日-2023年3月12日</p> <p class="ql-block"> 冬至是開始，有了開始就有了很多個重新開始，到達的無止境，帶來新生無窮境，力量由此而生，這才是冬至亙古不變的意義。</p> <p class="ql-block">2022.12.22冬至一九第1天</p> <p class="ql-block">2022.12.23一九第2天</p> <p class="ql-block">2022.12.24一九第3天</p> <p class="ql-block">2022.12.25一九第4天</p><p class="ql-block">一九二九不出手，三九四九冰上走。</p><p class="ql-block">五九六九沿河看柳，七九河開，</p><p class="ql-block">八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。</p><p class="ql-block">拓展閱讀：</p><p class="ql-block">九九歌是中國民間諺語，</p><p class="ql-block">在中國傳統(tǒng)文化中，九為極數(shù)，乃最大、最多、最長久的概念。</p><p class="ql-block">九個九即八十一更是“最大不過”之數(shù)。</p><p class="ql-block">古代中國人民認為過了冬至日的</p><p class="ql-block">九九八十一日，春天肯定已經到來。</p> <p class="ql-block">兩年前就想著把九九做一個記錄。</p><p class="ql-block">看來行動起來不是一件容易的事。</p><p class="ql-block">今早打開美篇，發(fā)現(xiàn)500多的瀏覽量了。</p><p class="ql-block">非常感謝自己的這份決定，</p><p class="ql-block">這才堅持了4天，</p><p class="ql-block">記錄81天能實現(xiàn)嗎？</p><p class="ql-block">從今天開始，</p><p class="ql-block">定個鬧鐘。提醒自己。</p><p class="ql-block">每天5分鐘更新美篇記錄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2022.12.26一九第5天</p> <p class="ql-block">2022.12.27一九第6天</p> <p class="ql-block">敢問路在何方，路在腳下。</p> <p class="ql-block">2022.12.28一九第7天</p> <p class="ql-block">2022.12.29一九第8天</p><p class="ql-block">明天臘八，</p><p class="ql-block">今天剝好蒜，準備做臘八蒜。</p><p class="ql-block">買了<span style="font-size: 18px;">臘八粥材料</span>備，明天吃臘八粥。</p> <p class="ql-block">2022.12.30一九第9天</p> <p class="ql-block">2022.12.31二九第1天</p> <p class="ql-block">2023.1.1二九第2天</p> <p class="ql-block">2023.1.2二九第3天</p><p class="ql-block">不需要點贊去堅持，堅持是為了感動自己，看見時間在流淌。</p> <p class="ql-block">2023.1.3二九第4天</p> <p class="ql-block">2023.1.5二九第6天</p> <p class="ql-block">2023.1.7二九第8天</p><p class="ql-block">堅持做好一件簡單的事情，就是成功。</p> <p class="ql-block">2023.1.8二九第9天</p><p class="ql-block">堅持做一件事，收獲1</p><p class="ql-block">學會每天早晨聽一遍大學全文。</p> <p class="ql-block">2023.1.9三九第1天</p> <p class="ql-block">2023.1.11三九第3天</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2023.1.13三九第5天</p><p class="ql-block">時間在有用無用之間流逝。每次現(xiàn)在是凌晨四點多，我自己記得把這件事做了。要不一天又過去了。</p><p class="ql-block">反思，到底每天忙碌中，做什么事了？能否抽出時間做一下這件事？</p><p class="ql-block">2022年讀書計劃：26/40</p><p class="ql-block">?《微習慣》</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?最近看了好幾本關于習慣養(yǎng)成的書籍，順便把微習慣又復習一遍，以前看完《微習慣》反正是一個習慣也沒有養(yǎng)成！[捂臉][捂臉]</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?這次重讀很有感觸，因為我天生不是一個擅長運動的人，唯一能堅持下來的運動方式就是走路，也受疫情影響中斷了！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?從本月1號開始，我又撿起了跳繩，從每天500個開始跳，截止今天已經跳到了2000+，有些人覺得跳繩很累，但跳繩恰恰是我的舒適區(qū)，越跳越興奮，越跳越想跳，所以找到適合自己的項目是能順利達成目標的第一步！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?堅持跳繩帶來的顯著效果就是在短短十天里，腹圍和腰圍全部減少4cm，效果不可思議！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?而通過跳繩也增強了自己的自信心，不會再認為自己就是一個運動無能的人！所以任何時候，只要開始行動就是是解決問題的解藥！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?微習慣其實揭示了一個很簡單的道理，不要把目標設置的太高，也是《掌控習慣》里講的，讓初始行動簡單易操作！</p><p class="ql-block">只要開始，改變就在發(fā)生；只要開始，行動力就會增強；只要開始，你做的永遠會超過你想的；只要開始，你會發(fā)現(xiàn)自己潛能十足！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?新的一年，不好高騖遠，就從身邊的小行動開始，保持耐心，發(fā)揮時間的價值，用一年的時間，蛻變成更好的自己！</p><p class="ql-block">轉自好友李寧的圈圈</p> <p class="ql-block">2023.1.114三九第6天.</p><p class="ql-block">今天迎來了2023第一場雪</p> <p class="ql-block">2023.1.15三九第7天</p> <p class="ql-block">2023.1.16三九第8天</p> <p class="ql-block">2023.1.17三九第9天</p> <p class="ql-block">2023.1.19四九第2天</p> <p class="ql-block">2023.2.1五九第6天</p><p class="ql-block">每一個不完美，都是為了更完美，接納自己的不完美。</p> <p class="ql-block">2023.2.4五九第9天</p> <p class="ql-block">2023.2.6六九第2天</p> <p class="ql-block">2023.2.7六九第3天</p> <p class="ql-block">2023.2.9六九第5天</p> <p class="ql-block">2023.2.22七九第9天，</p><p class="ql-block"> 自從記錄九九消寒圖，學會了接納不完美的自己。</p><p class="ql-block"> 真實才是最有力量的。</p><p class="ql-block"> 不怕做的不好，就怕找各種理由不做。只要做，就有收獲。</p><p class="ql-block"> </p>