<p class="ql-block"> 家長朋友們“小神獸”居家，你們還好嗎？每個禮拜是不是總有幾次被孩子折磨的失去理智，誰不愿意做溫柔的家長呢。</p><p class="ql-block"> 本期回民區(qū)第四幼兒園的心理健康推薦“育兒書籍推薦篇”，為您推薦書籍《精準回應(yīng)》親愛的家長朋友們放下手中的手機，靜下心來認真讀一本書吧～</p> <p class="ql-block"> 作為父母，我們多少次覺得孩子“不開竅”、“不懂事”，我們說了千百遍的道理，他們依舊我行我素。實際上真的全是孩子的問題嗎？我們脅迫、嚇唬他們，說后果、嚴重性，沒用；有時候和風(fēng)細雨地勸導(dǎo)，有點用，但作用很小。不是孩子太笨，也不是父母失敗，而是我們的溝通技巧有問題。如果我們換一種思路，在說道理時多描述自己的感受，讓孩子感受到父母的心情，結(jié)果會不會好一些呢？比如你去逛超市，你希望一個導(dǎo)購上來就給你各種推薦，還是希望你自己慢慢逛，有需要時再詢問他的意見？描述情緒，給孩子做一個積極溝通的榜樣，而不是用空洞的道理把強行他們摁在地上摩擦。</p> <p class="ql-block"> 《精準回應(yīng)》的作者楊杰在書中提到，很多家長想培育出優(yōu)秀的下一代，熱衷于看各類兒童教育方法的書籍。但很多人卻忽略了，改變孩子是其次，最應(yīng)該改變的，卻是父母們自己的心態(tài)。其實，父母們最需要學(xué)習(xí)的，是管理好自己的情緒。想要得到孩子的積極回應(yīng)，我們首先應(yīng)該學(xué)會正確地和孩子溝通，然而不是每個家長都能做得到做得好。</p> 尊重你的孩子 <p class="ql-block"> 家長首先要認識到，孩子是個獨立的個體，并不是父母的從屬或依附。對孩子的教育必須從“把孩子當(dāng)成與自己人格平等等的人”開始。教育專家調(diào)查表明，得不到父母尊重的孩子，往往表現(xiàn)得自卑、怯懦或極度叛逆，長大后缺乏領(lǐng)導(dǎo)力和責(zé)任感，有些甚至走上犯罪的道路。而得到充分尊重的孩子，則會變得越來越陽光、自信，接受能力強，也更容易成功。因此，從小給予孩子充分的尊重，對孩子性格養(yǎng)成起關(guān)鍵性作用。</p> 少說教多影響 <p class="ql-block"> 知乎上有一個扎心提問：懂得很多道理，卻依然過不好自己的生活。這不就是典型的明明知道，卻做不到嘛。</p><p class="ql-block"> 這是為什么呢？因為一個道理，既使我們聽懂了，只表明我們掌握了5%，還有95%的部分，需要我們?nèi)嵺`去運用后，才可能真正掌握。所謂的實踐出真知，說的就是這個道理。</p><p class="ql-block"> 《精準回應(yīng)》里作者也指出，給孩子講道理是沒有用的，因為不能“知行合一”。</p><p class="ql-block"> 如何回應(yīng)孩子，體現(xiàn)在家長與孩子溝通的方方面面。父母們的職責(zé)就是要在教育孩子的過程中，用心體會孩子的情緒，認真對待孩子的態(tài)度，用心回應(yīng)孩子的需求。當(dāng)你用心回應(yīng)讓孩子，你會發(fā)現(xiàn)你的孩子越來越配合，你們的溝通越來越順暢，家里的沖突自然就會越來越少了。</p> <p class="ql-block"> 從小我就有個宿敵，叫“別人家的孩子”，這個孩子從來不玩游戲，不用QQ和微信，不喜歡逛街，每天只知道學(xué)習(xí)。他長的好看，又聽話，又溫順，每次考試都是年級第一名，從不讓人操心。我們小時候，也痛恨父母借“別人家的孩子”教育我們，如今我們?yōu)槿烁改福瑓s忍不住用同樣的話教育自己的孩子。說到底，這“別人家的孩子”就是無數(shù)小孩的優(yōu)點拼湊起來的一副“理想小孩”的畫像在這個虛擬的“理想小孩”的對比下，現(xiàn)實中的每個孩子都黯然失色，錯誤百出。比照這個理想小孩，每個孩子的行為都不完美，都能夠挑出許多“不應(yīng)該”。</p><p class="ql-block"> 換位思考，我們從小是不是也生活在別人家孩子的陰影下，那我們?yōu)槭裁催€會讓自己的孩子也在這樣的環(huán)境下成長，這個問題值得我們深思，而我們也應(yīng)該有所改變。</p> <p class="ql-block"> 《精準回應(yīng)》里有句話：表面上，父母管理好情緒似乎是為了孩子，但其實，最終成全的是父母自己。當(dāng)學(xué)會與自己的情緒共處后，我們會發(fā)現(xiàn)，人生的喜悅和幸福，原來觸手可及。教育好孩子，是父母一生的修行。父母不斷修正自己的行為，處理好自己的情緒，這份平和、安定、有愛的模樣，終會滋養(yǎng)孩子，成全自己。</p> <p class="ql-block"> 父母如何來梳理情緒，理清自己的雜念？可以試試記錄的方法。作者的書桌上常年放著一個小本子，用來記錄自己的負面念頭，梳理一天的感受。當(dāng)我們思慮萬干，不知如何思考，改善情緒時，把當(dāng)時的感受和想法寫下來，會幫助我們理清思路，做出取舍。父母不斷修正自己的行為，處理好自己的情緒，這份平和、安定、有愛的模樣，終會滋養(yǎng)孩子，成全自己。</p> <p class="ql-block"> 楊杰說：“對待一個滿地打滾的孩子，我們看見他的渴望；對待一個脾氣倔強的孩子，我能看見他的脆弱；對待一個漫不經(jīng)心的孩子，我能看見他的在乎。俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，我們都知道好好說話的重要性。父母好好跟孩子說話尤其重要，因為孩子的性格和未來生活里，就藏著父母與他說話的方式。教育好孩子，是父母一生的修行。父母不斷修正自己的行為，處理好自己的情緒，這份平和、安定、有愛的模樣，終會滋養(yǎng)孩子，成全自己。</p> <p class="ql-block">編輯:劉培嫣</p><p class="ql-block">初審:馬慧陽</p><p class="ql-block">終審:代潔美</p>