我成為“小陽人”的經(jīng)歷張海寧 <p class="ql-block">我成為“小陽人”的經(jīng)歷</p><p class="ql-block"> 我女兒在12月7號(hào)下班回來感覺不太舒服，并無其它癥狀。所以誰也沒當(dāng)回事。第二天早晨起來，她說夜里發(fā)燒了，難受的一夜沒睡。顯然是感染了。我們趕快盡可能的做一些防護(hù)措施，比如讓她使用單獨(dú)的碗筷、戴口罩、單獨(dú)居住等等。但是我知道，這樣做的最終效果微乎其微，原因是只有一個(gè)衛(wèi)生間，家里就這么大的空間，現(xiàn)有的措施根本不可能阻斷傳播源。某種意義上講，是自己安慰自己。我們被感染只是時(shí)間問題。</p><p class="ql-block"> 果然，前天（12月10號(hào)）?晚間感覺膝關(guān)節(jié)發(fā)澀，有點(diǎn)不舒服。我給老伴說：明天早上我如果發(fā)燒了，就是中招了，不發(fā)燒就沒事。半夜三點(diǎn)多，發(fā)燒了。睡不著、輾轉(zhuǎn)反側(cè)的折騰。老伴問，沒事吧？我不想讓老伴擔(dān)心，一個(gè)勁的說，沒事沒事。之后似睡非睡的挨到六點(diǎn)多，一量體溫：38.4。無疑，被感染了。吃了一粒芬必得，臥床休息吧。中午吃飯的時(shí)候又測(cè)了一下體溫：37.8，看來芬必得起作用了。下午繼續(xù)喝白開水、臥床休息。晚間測(cè)體溫：38.3。渾身關(guān)節(jié)感覺酸澀，由以膝關(guān)節(jié)更明顯。感覺很疲倦。夜里繼續(xù)發(fā)燒，后半夜感覺嗓子不舒服。其他方面倒沒啥。第一天就這樣結(jié)束了。</p> <p class="ql-block">我成為“小陽人”的經(jīng)歷（第二天）</p><p class="ql-block">? 先聲明，我沒打疫苗，一針都沒打。因?yàn)槲一加小疤μ\性進(jìn)行性過敏性紫癜”以及糖尿病、高血壓等，不太適宜注射疫苗。另外我對(duì)國(guó)產(chǎn)疫苗十分抗拒，因?yàn)橹两駴]有見到國(guó)產(chǎn)疫苗臨床試驗(yàn)的數(shù)據(jù)以及副作用有哪些。</p><p class="ql-block">? 昨晚除了中間有些發(fā)燒，其它時(shí)段睡眠不錯(cuò)。早晨測(cè)體溫37.8，還是發(fā)燒，服用了芬必得。四肢的酸困感減輕了許多，精神狀態(tài)感覺挺好。</p><p class="ql-block">? 早餐時(shí)接了一個(gè)電話，是北農(nóng)市場(chǎng)一個(gè)賣黑毛豬肉的，說是今天有黑毛豬肉。我說、我陽性了，不方便出門。小販說、哎呀、那有啥？我們市場(chǎng)里陽的多了，進(jìn)市場(chǎng)也不掃碼了。既然如此，我也沒啥怕的，開車去了北農(nóng)市場(chǎng)，一路上滿目蕭瑟、昔日的車水馬龍不見了，摩肩擦踵的人群也沒了?；貋磉M(jìn)小區(qū)見物業(yè)的正在拆除隔離帶和棚子，問何故？答曰，疫情結(jié)束了。</p><p class="ql-block">? 午餐時(shí)測(cè)體溫36.6，趨于正常。這應(yīng)該和早晨服用芬必得有關(guān)系，還不能確定是事實(shí)上的正常。四肢的酸困感進(jìn)一步減輕。但咽喉的不適感嚴(yán)重了。做了試劑檢測(cè) ，兩道杠。一般在感染第一天由于病毒還沒有復(fù)制，沒有排出，檢測(cè)時(shí)的靈敏度不夠，所以檢測(cè)多為陰性。第二天測(cè)基本都是兩道杠了。</p><p class="ql-block">? 兩點(diǎn)二十五再測(cè)體溫 ，36.9。沒啥事，繼續(xù)臥床休息。</p><p class="ql-block">? 晚餐時(shí)測(cè)體溫37.2，這和感冒時(shí)的癥狀差不多 ，沒有痊愈時(shí)，晚間體溫還會(huì)升上來。</p><p class="ql-block">? 今日頭條報(bào)道北京今日新增病例528，無癥狀602。不知道這個(gè)數(shù)據(jù)的來源是哪里，現(xiàn)在幾乎沒人去做核酸了。昨天網(wǎng)上有個(gè)笑話：海淀醫(yī)院在十混一的管里發(fā)現(xiàn)陽性，都拉去復(fù)檢，結(jié)果是九陽一陰。根據(jù)我家的狀況，我保守估計(jì)北京現(xiàn)在至少有百萬以上的“小陽人”。</p><p class="ql-block">? 晚間8：30測(cè)體溫、37.2，略有一點(diǎn)燒，但應(yīng)該問題不大。所以不再服用芬必得。咽喉痛服用了六神丸。</p><p class="ql-block">? 今天喝水的量不如昨天，但小便次數(shù)多于昨天。原因可能是昨天發(fā)燒、且溫度高、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，體內(nèi)缺水。今天體溫降了下來，身體不再需要那么多的液體了。</p><p class="ql-block">? 通過這次感染，等于檢驗(yàn)了我的體質(zhì)。我認(rèn)識(shí)的和知道的，小陽人們，大都發(fā)燒三天以上，渾身疼以及咽喉痛更要持續(xù)五六天。我很欣慰，現(xiàn)在除了咽喉不舒服，還有點(diǎn)低燒以外 其它方面沒啥。而且自始至終我的嗅覺味覺都很正常，飯量不減、一日三餐，餐餐不落。</p><p class="ql-block">? 我現(xiàn)在的綽號(hào)是“楊（陽）過”，爭(zhēng)取早日晉升到“楊康”。</p><p class="ql-block">?我今天從早晨開始一直在記錄，結(jié)果在一個(gè)小時(shí)前 ，怎么也找不著草稿了。傻了，又根據(jù)記憶拼湊了以上的文字。各位湊合著看吧。（張海寧）</p> <p class="ql-block">我成為“小陽人”的經(jīng)歷（第三天）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 來自抗疫一線的報(bào)道繼續(xù)播報(bào)；</p><p class="ql-block"> 早晨5點(diǎn)多就醒了，出了很多汗，自認(rèn)為又在發(fā)燒。果然，37.6℃?？磥碜蛱爝^于自信了，還是應(yīng)該繼續(xù)服用芬必得?，F(xiàn)在服用吧、亡羊補(bǔ)牢。嗓子疼痛感一如昨天，沒有一點(diǎn)緩解的跡象。</p><p class="ql-block"> 上午10：45測(cè)體溫36.6℃，這是早晨服用芬必得后的結(jié)果。身體感覺有些倦怠，四肢的酸困感已經(jīng)基本消失。</p><p class="ql-block"> 倒退二十天以前，我這種狀況應(yīng)該稱作“確診病例”，我們家這種情況會(huì)是什么樣呢？大概率可能是這樣：1、我和老伴屬于老年人，并且都有基礎(chǔ)病。按理應(yīng)該住進(jìn)醫(yī)院，但鑒于癥狀并不嚴(yán)重，十有八九給送到方艙。2、小朋友的待遇按說和老年人一樣，但鑒于是輕癥，進(jìn)到方艙的概率更大。3、女兒只能進(jìn)方艙。一家人或許被安置在不同的方艙，彼此無法照料，情緒不穩(wěn)定在所難免。4、在沒有被拉走之前，基于我去北農(nóng)市場(chǎng)買肉的行為，或許先把我拘留了。罪名是“違反傳染病防治”的相關(guān)規(guī)定，故意隱瞞自己的病情，且四處散播病毒。5、最低限度我們這棟樓被列為高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，實(shí)行封控。我們?nèi)覍⒊蔀檫@棟樓的“眾矢之的”。6、把我們?nèi)祭咧螅瑫?huì)對(duì)我家進(jìn)行消殺。等我們回來家里就好比經(jīng)歷了一場(chǎng)洪水，外加進(jìn)賊了。冰柜里的魚蝦、黑毛豬肉不知飽了何人的口福。7、方艙的現(xiàn)狀不會(huì)有醫(yī)生為你治療，也無藥可治。你能否吃到藥，取決于你自己帶沒帶藥。在方艙就是干挨著，等癥狀消失轉(zhuǎn)陰。8、方艙的伙食僅能果腹而已，別想著加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。OK，前述的情形就是我們國(guó)家之前對(duì)待疫情的管控措施?，F(xiàn)在放開了，都居家自行解決。兩種辦法孰優(yōu)孰劣一目了然。</p><p class="ql-block"> 三天以來的感受，現(xiàn)在仍然冠名“新冠肺炎”，似乎不太準(zhǔn)確了。奧密克戎病毒攻擊的只是上呼吸道，并不侵害肺部。應(yīng)當(dāng)從新定義。另外通過我家這幾天的演變過程，感覺這個(gè)病毒??傳染性太強(qiáng)了、有點(diǎn)防不勝防。從我家?guī)讉€(gè)人感染的時(shí)間順序看，在一個(gè)屋檐下，當(dāng)你意識(shí)到有人不舒服時(shí)，再想采取措施已經(jīng)沒用了，根本不能阻斷傳播源。包括在同一個(gè)辦公室里，甚至包括同一樓層。盡管被感染者大都是輕癥，但其傳染速度之快、傳播路徑之多、傳播范圍之廣還是讓人有點(diǎn)猝不及防。防疫專家們現(xiàn)今應(yīng)當(dāng)研究的主要方向是怎樣阻斷、減少、降低被感染的風(fēng)險(xiǎn)。而不是告訴被感染者吃什么藥？該咋吃？假如通過接種疫苗和感染，人體并不能形成有效的抗體，今后是不是只有不斷的被感染這種結(jié)局呢？</p><p class="ql-block"> 昨晚睡的很晚，五點(diǎn)多給燒醒了，下午感覺困乏。臥床休息。</p><p class="ql-block"> 一整天，除了體溫略有變化，其它方面比較平穩(wěn)。中午后有點(diǎn)咳嗽，有痰。</p><p class="ql-block"> 從我家老小的病程看：有如下特點(diǎn)，小朋友發(fā)燒后體溫很高，大都在39℃以上。服用退燒藥以后仍然維持在38℃左右，且伴隨劇烈頭疼。體質(zhì)比較弱的老年人，體溫不太高，但其它癥狀反應(yīng)強(qiáng)烈、頭疼、咽喉干澀腫痛、渾身關(guān)節(jié)疼痛加肌肉疼痛。體質(zhì)比較好的，來勢(shì)兇猛，但去的也快。</p><p class="ql-block"> 傍晚5：15體溫36.4℃。</p><p class="ql-block"> 晚8：體溫36.5℃。第三天快要結(jié)束了，“西線無戰(zhàn)事”。</p><p class="ql-block"> （張海寧）</p> <p class="ql-block">我成為“小陽人”的經(jīng)歷（第四天）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “陽過”在抗疫一線的報(bào)道：</p><p class="ql-block"> 凌晨?jī)牲c(diǎn)多醒了，感覺有點(diǎn)熱，測(cè)體溫36.5℃。繼續(xù)睡覺。</p><p class="ql-block"> 早上八點(diǎn)出了很多汗，再測(cè)37.1--37.3℃，還是略有點(diǎn)燒。應(yīng)該不需要吃藥。早餐時(shí)再測(cè)又成了37℃。喝了很多熱茶，現(xiàn)在腦袋上全是汗??，這屬于虛汗。此時(shí)的感覺就是感冒后“病去如抽絲”，身體比較虛弱、乏力。除了咽喉痛以外 ，仍然沒有其它方面的癥狀。嘴角起了一個(gè)泡，應(yīng)該是發(fā)燒和病毒雙重原因所致。這一點(diǎn)和病毒性感冒非常相似。</p><p class="ql-block"> 早上看到圈里有個(gè)“北京朋友看看有多少比例陽了”的群投票小程序，我也參加了投票。好像是從12月10號(hào)開始，截止我投票時(shí)共有257234人投票，陽了和陽過的162507，比例為38.7%。這個(gè)數(shù)值還在不斷的變化。相關(guān)部門每日公布的數(shù)據(jù)已經(jīng)沒有任何意義了，因?yàn)榻^大多數(shù)人不再做核酸。所以我覺得投票的數(shù)據(jù)不敢說準(zhǔn)確，但至少?gòu)囊粋€(gè)側(cè)面反映出北京目前陽了和陽過的比例很高了，我家有一半的人并沒有參與投票。換句話說，實(shí)際上的比例還要高一些。</p><p class="ql-block"> 根據(jù)北京陽人出現(xiàn)的各種癥狀，肆虐的毒株有三種；反應(yīng)最強(qiáng)烈的說是“保定版”，渾身疼痛難忍，最難受的嗓子疼，據(jù)說像是刀片在嗓子里來回啦。最輕的“廣州版”，發(fā)燒很少超過38℃、嗓子癢、疼，無食欲?？傮w癥狀較輕。這樣的人群很少。還有一種介于兩者之間的“北京版”。根據(jù)我的癥狀看，我好像巧遇“廣州版”，撿了個(gè)大漏啊。還沒有陽的至愛親朋們，你們?cè)陟话仓杏拥臅?huì)是啥樣的盲盒？要是心里實(shí)在沒底，干脆組團(tuán)到我家來，接受我的“廣州版”的毒株吧！抓緊哦，根據(jù)我的現(xiàn)狀，估計(jì)再有兩天時(shí)間就會(huì)“楊康”的。</p><p class="ql-block"> 中午1點(diǎn)體溫36.6℃。感覺很困，睡一會(huì)兒吧。</p><p class="ql-block"> 血氧含量95～96，比平時(shí)稍稍低了一些。四天來沒有低于95，這是好現(xiàn)象。一定要每天注意血氧含量，特別是感覺呼吸不暢時(shí)，先測(cè)血氧含量。</p><p class="ql-block"> 下午4：40體溫36.6℃。頭有點(diǎn)疼。</p><p class="ql-block"> 傍晚7點(diǎn)體溫仍然在37℃以下，但覺得渾身冷。膝關(guān)節(jié)又出現(xiàn)酸困感。我已經(jīng)超過36小時(shí)沒有吃過與陽性有關(guān)的藥物了（高血壓、糖尿病藥物除外）。</p><p class="ql-block"> 小朋友恢復(fù)的挺快，今天也沒吃藥，體溫降了很多，難受勁大幅減退，就是胃口差一些。老伴體溫趨于正常了 但喉嚨疼痛難忍，渾身疼痛有所緩解。女兒已經(jīng)成“弱陽”，變?yōu)椤皸羁怠敝溉湛纱?lt;/p><p class="ql-block"> 今天的狀況大致如此，全部時(shí)段的播報(bào)結(jié)束。晚安！</p><p class="ql-block"> （張海寧）</p> <p class="ql-block">我成為“小陽人”的經(jīng)歷（第五天）</p><p class="ql-block"> “陽過”繼續(xù)播報(bào)</p><p class="ql-block"> 昨晚睡眠質(zhì)量很好，一夜無話也無夢(mèng)。</p><p class="ql-block"> 早八點(diǎn)測(cè)體溫36.9℃，血氧含量97，甚感欣慰。身體機(jī)能恢復(fù)的很好。此時(shí)已經(jīng)超過48小時(shí)沒有服用與陽性有關(guān)的藥物了。 </p><p class="ql-block"> 我認(rèn)識(shí)的、在北京的親朋好友被感染的越來越多。五天前我還在納悶，好像就我感染了，朋友圈一個(gè)“陽人”也沒有？北京流傳著一個(gè)說法；如果不認(rèn)識(shí)幾個(gè)“小陽人”，那你就需要檢討一下你的人際關(guān)系了。我接連幾天都在反思，結(jié)果我的“小陽人”經(jīng)歷一出來，陽過和正在陽的陸續(xù)冒出來了。哇，松了一口氣。人際關(guān)系還不錯(cuò)。</p><p class="ql-block"> 昨天我在文中提到的“投票”，陽了和陽過的比例達(dá)到39.5%。</p><p class="ql-block"> 中午體溫36.2℃，流清鼻涕。不知道是病程后半段的狀態(tài)、亦或是出去抽煙有點(diǎn)著涼。吃了一片“復(fù)方氨酚烷胺片”</p><p class="ql-block"> 傍晚5：15體溫36.5℃，看來體溫完全正常了。</p><p class="ql-block"> 下午做了抗原自測(cè)，還是兩道杠。也就是說，盡管體溫降了、頭也不疼、咽喉不再難受，自認(rèn)為已經(jīng)痊愈。但是體內(nèi)的病毒??還沒有徹底排出?？磥磙D(zhuǎn)陰是需要一周以上的時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 小朋友恢復(fù)的相對(duì)來說還是快一些，昨晚胃口不好晚飯都沒吃。對(duì)于這個(gè)“小號(hào)大胃王”而言 那是真的不舒服了。今早看她坐在課桌前發(fā)呆，問她咋樣??？她蔫蔫的、帶著顫音回答；不好……，問、咋不好了？頭疼……。蔫頭耷腦的上了半天的網(wǎng)課，午飯時(shí)好像緩過來了，胃口大開。晚飯時(shí)更是顯露出“小號(hào)大胃王”的本色。</p><p class="ql-block"> 晚8點(diǎn)體溫36.8℃。今天就這樣，不會(huì)有什么變化了。</p><p class="ql-block"> 張海寧</p><p class="ql-block"> 2022.12.15</p> <p class="ql-block">我成為“小陽人”的經(jīng)歷（第六天）</p><p class="ql-block"> 陽過繼續(xù)播報(bào)</p><p class="ql-block"> 一夜無話，睡的極好。幾天來、第一次感覺神清氣爽的。冬日里的陽光也感覺是那樣的和煦溫暖。健康真好！</p><p class="ql-block"> 8：20體溫36.7℃，血氧含量97。一切正常。</p><p class="ql-block"> 中午和下午兩次測(cè)體溫，都在36.6℃以下。</p><p class="ql-block"> 嘴角上下都長(zhǎng)泡，一張嘴就難受。應(yīng)該是體內(nèi)病毒排出的結(jié)果。身體略感疲乏，嘴里稍感發(fā)苦。此外，身體再?zèng)]有其它不適感。</p><p class="ql-block"> 剛剛?cè)バ^(qū)門口買菜，回來碰到一位江西來的老表，問我：陽了嗎？答：陽了。哦??、暗號(hào)對(duì)上了：那是自己人了。他告訴我，上周兒子媳婦從外面帶回來的病毒，然后，他以及兩個(gè)孫子和老伴相繼中招。</p><p class="ql-block"> 從我們樓下停放的車輛看，陽人的數(shù)量應(yīng)該不少。原先，白天上班時(shí)間，得有三分之一的車輛外出。大約在四天前，幾乎車輛都不動(dòng)彈。</p><p class="ql-block"> 另外，從朋友圈看，除北京以外，河北、青海、四川、江蘇、福建等地也進(jìn)入高峰期。</p><p class="ql-block"> “陽過”了，該進(jìn)入“楊康”了?？偨Y(jié)一下：1、近似于感冒??，但不能等同于感冒。畢竟二者的病毒不一樣，用藥也不一樣。除了病毒性感冒以外，有些感冒是由細(xì)菌感染的，用抗菌素對(duì)待陽性患者一點(diǎn)用都沒有。2、傳染性極強(qiáng)，令人防不勝防。這和感冒有著本質(zhì)上的區(qū)別。3、恢復(fù)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過感冒。要想讓身體的各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)的被感染之前，至少需要十天以上。4、疫苗能預(yù)防到什么程度？不知道。根據(jù)我家的實(shí)際情況看，近似于無。而且是無藥可治。除了退燒藥以外，其它藥都沒啥用。</p><p class="ql-block"> 也有好消息，我所認(rèn)識(shí)陽過和陽人今天為止，沒有去醫(yī)院的。全都扛了過來，重癥率和死亡率為零。證明張文宏醫(yī)生一直堅(jiān)持的觀點(diǎn)是正確的。放開了并沒有那么可怕，還是在可承受的范圍之內(nèi)。好在國(guó)家及時(shí)掉頭了，如果還聽任“無良組合（吳尊友、梁萬年）”繼續(xù)支招，離崩潰只有一步之遙了。</p><p class="ql-block"> 今天時(shí)段的播報(bào)結(jié)束，晚安！</p><p class="ql-block"> （張海寧）</p><p class="ql-block"> 2022.12.16</p> <p class="ql-block">我成為“小陽人”的經(jīng)歷（第七天）</p><p class="ql-block"> 來自抗疫一線的報(bào)道</p><p class="ql-block"> 病情反復(fù)了。</p><p class="ql-block"> 昨晚睡覺前測(cè)體溫36.7～37℃。晚間人體的溫度要高一些。是不是這樣？都這么說，姑妄聽之。</p><p class="ql-block"> 感覺還是有點(diǎn)發(fā)燒，凌晨三點(diǎn)半測(cè)了一下體溫37.3℃。除了略有一點(diǎn)熱??，倒也沒影響睡覺。早晨起來再測(cè)37.2℃，血氧含量97%。這個(gè)現(xiàn)象是感冒著涼了？還是病情反復(fù)了？肌肉和四肢酸澀的感覺又出現(xiàn)了，還伴有咳嗽。根據(jù)癥狀、經(jīng)過我們家集體討論，認(rèn)為是病情反復(fù)。應(yīng)該不用吃藥，喝水、臥床休息吧。</p><p class="ql-block"> 下午2：30體溫37.3℃。嘴里發(fā)苦。</p><p class="ql-block"> 三天前消失的癥狀，現(xiàn)在又全都回來了。盡管程度上輕一些，但畢竟還是又有了感冒的癥狀。</p><p class="ql-block"> 5：20體溫37.1～37.3℃，看看晚上吧，如果仍然持續(xù)這樣的狀態(tài)，就吃點(diǎn)藥。</p><p class="ql-block"> 晚7：50吃了一片復(fù)方氨酚烷胺片。</p><p class="ql-block"> 特別提醒還沒陽的，以及正在陽的。不可掉以輕心，這是新冠病毒，不是感冒！不是感冒！不是感冒！兩者有著本質(zhì)的區(qū)別。</p><p class="ql-block"> 今天的播報(bào)先到這里，我要睡覺了。明天見！</p><p class="ql-block"> （張海寧）</p><p class="ql-block"> 2022.12.17</p> <p class="ql-block">我成為“小陽人”的經(jīng)歷（第八、九天）</p><p class="ql-block"> 吃了一片復(fù)方氨酚烷胺片，睡了一覺，感覺輕松了許多。體溫也降到37℃以內(nèi)，血氧含量達(dá)到97%，心率59/分?；旧隙颊Ａ恕?lt;/p><p class="ql-block"> 走路略有點(diǎn)飄的感覺，這種現(xiàn)象就和重感冒初愈很相似，也與幾天來臥床休息有關(guān)系。躺的時(shí)間久了，血液大多在水平方向流動(dòng)，突然站起來走動(dòng)，血液都流向下肢，大腦會(huì)發(fā)生短時(shí)間的缺血，發(fā)生短暫的頭暈應(yīng)該是正?，F(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> 第九天晚間做了抗原自測(cè)，終于“陰了”。至此，我“陽過”終于升級(jí)為“陽康”，九天的抗疫經(jīng)歷結(jié)束了。</p><p class="ql-block"> 感謝??所以有關(guān)心我的親朋好友，你們即時(shí)的關(guān)注我、追蹤者我的病情發(fā)展，不時(shí)的鼓勵(lì)我。使我能夠快樂的與新冠病毒??作斗爭(zhēng)，并且最終戰(zhàn)勝了它。我記錄下了九天的過程，希望對(duì)你們有用，更希望你們永遠(yuǎn)用不上。</p><p class="ql-block"> 再見??！</p><p class="ql-block"> （張海寧）</p><p class="ql-block"> 2022.12.19</p>