<p class="ql-block"> 今日正值冬至來臨，龍川心理健康與危機(jī)預(yù)防連續(xù)培訓(xùn)班已經(jīng)進(jìn)行到了第四天，這也是龍川心理健康與危機(jī)預(yù)防連續(xù)第一次集中培訓(xùn)的最后一天。</p><p class="ql-block"> 冬日寒寒，隋雙戈博士帶著冬至的慰問在上午為我們講解了《應(yīng)急干預(yù)的策略與技術(shù)》，其中所涉及到“容器技術(shù)”“蝴蝶拍”“安全地”等相關(guān)處理技巧印象尤為深刻，對于我們應(yīng)用到學(xué)生輔導(dǎo)和咨詢當(dāng)中十分有幫助。</p> <p class="ql-block"> 課程首先講解了什么是“應(yīng)激”，并講解了DSM-5對于“創(chuàng)傷及應(yīng)急相關(guān)障礙”的診斷和表現(xiàn)的癥狀，同時(shí)表明涉及人際的相關(guān)創(chuàng)傷與應(yīng)激障礙對人造成的影響和傷害反而更大。隨后隋雙戈博士講解了心理應(yīng)激干預(yù)的機(jī)制以及一些方法技術(shù)，在涉及技術(shù)方面包括“隔離技術(shù)”“賦能技術(shù)”“安撫技術(shù)”“發(fā)展資源”等都給予了很好的演示、練習(xí)以及講解，對于我們心理老師干預(yù)帶有應(yīng)急障礙的學(xué)生來訪者頗有幫助。</p> <p class="ql-block"> 吃過午飯后，我們有幸請到了鐘宏聲講師來為我們講解敘事療法《傾聽情緒的聲音，收獲從容的自我》，當(dāng)我們聽到鐘老師在檢測到已經(jīng)陽性并且依然能在線上為我們教學(xué)本次培訓(xùn)的安排任務(wù)時(shí)，真的十分感動(dòng)！</p> <p class="ql-block"> 本次一個(gè)下午的課程感覺講解的生動(dòng)、形象而且富有童趣，同時(shí)還有學(xué)員之間的互動(dòng)以及一些編故事，分享故事的活動(dòng)環(huán)節(jié)，內(nèi)容十分豐富。鐘老師先通過講解“‘我’的故事”來表明敘事療法對于個(gè)人我的看法，其認(rèn)為“我”在不同的角色關(guān)系當(dāng)中是由不同的身份認(rèn)同的，每個(gè)人是流動(dòng)變化的存在。接著通過“我與敘事”的講解，并借由兩個(gè)對于抑郁講解的視頻對比講述了什么是敘事，敘事療法是什么等相關(guān)議題。在“我和情緒”這部分鐘老師生動(dòng)形象的解釋了有關(guān)“外化”的概念，這種將問題和人分開的方式給予我們一個(gè)嶄新的視角。</p> <p class="ql-block"> 最后鐘老師從講解敘事療法的歷史以及世界觀的視角為我們更加深入的了解到了敘事療法的核心和精髓，而其中“問題才是問題，人不是問題”的世界觀讓人感觸十分深刻。</p>