<p class="ql-block"> 近期，新冠病毒傳染力較強，國內(nèi)各地多處散發(fā)感染。病毒無孔不入，我們要學會科學防護，做好自己健康的第一責任人?？茖W、理性、有序應對新冠病毒的傳播。</p> 健康生活篇 <p class="ql-block"> 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，形成健康的生活方式，就是抗疫的最好武器。</p><p class="ql-block"> 衛(wèi)生習慣從細節(jié)抓起，提醒孩子不用臟手摸臉，不觸摸公共場所的設(shè)施及物品，不吃不健康或不衛(wèi)生的食品，不亂扔垃圾等。</p><p class="ql-block"> 家里要多清潔、勤消毒，用餐要使用公筷、公勺，每個人用自己的水杯、飯碗等。</p><p class="ql-block"> 注意物品防疫，從外面帶回家的物品要先消毒，尤其是快遞和郵件，不要將包裝帶回家。</p><p class="ql-block"> 另外要注意均衡飲食，多吃水果和蔬菜補充營養(yǎng)。加強體育鍛煉，可以打打球，跳跳繩，做一些無氧運動。</p><p class="ql-block"> 健康的生活方式離不開家長的正確引導，家長考慮更周全，孩子身體更健康。</p> 外出活動篇 <p class="ql-block"> 建議非必要不出市，如有外出的需求，請做好以下防疫準備。</p><p class="ql-block"> 準備好這些物品:</p><p class="ql-block"> 身份證，方便核查身份;備用口罩，方便替換;免洗手消毒凝膠，方便隨時消毒;手套，方便乘坐交通工具時握住扶手……</p><p class="ql-block"> 做好這些準備工作:</p><p class="ql-block"> 乘坐交通工具時，全程做好個人防護，不要在車上吃東西，下車后馬上消毒;前往公園、景區(qū)、博物館等地方，先在網(wǎng)上預約，錯峰出行，避免擁擠;采購或逛超市時，盡量選擇人少的時間去，保持2米安全距離，避免和他人有接觸;建議暫時不要參加集會、演出等聚集性活動，不聚集不扎堆，降低感染風險。</p> 核酸檢測篇 <p class="ql-block"> 家長帶孩子檢測核酸時，聽從工作人員的指引，配合掃碼登記，有秩序地排隊，保持2米安全距離。</p><p class="ql-block"> 等到采樣人員完成雙手消毒，拿出新拭子后，再用雙手拉住口罩耳帶摘下口罩，采樣完畢后迅速戴上并離開。</p><p class="ql-block"> 建議大家檢測核酸前半小時內(nèi)不進食、不喝水、不飲酒等，避免引起反胃。</p><p class="ql-block"> 如果孩子發(fā)熱、干咳、發(fā)力或腹瀉，立即帶孩子到附近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)。</p> 信息傳播篇 <p class="ql-block"> 生活在信息時代，各種有關(guān)新冠的消息層出不窮，真假不定，我們要理性看待，學會區(qū)分。</p><p class="ql-block"> 不要輕易相信微信群流傳的聊天記錄，不要散播微博、抖音上的不實信息，一切以官方發(fā)布的信息為準。及時從正規(guī)渠道，獲取官方發(fā)布的權(quán)威信息，做到不信謠、不傳謠、不造謠。</p><p class="ql-block"> 無論家長還是孩子，個人發(fā)言一定要三思而后行，要對自己的言論負責,不給國家防疫添亂，不擾亂社會公共秩序。</p> <p class="ql-block"> 越是特殊時期，我們越要保持定力，越要堅定信心。讓我們攜手并進，家園合作，為孩子們筑起健康守護線，團結(jié)一心，共克時艱。</p>