<p class="ql-block"> “停課不停學(xué)，停課不停練”居家學(xué)習(xí)的我們也不放松體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力，還能陶冶情操，保持健康的心態(tài)，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。為了更好地開展體育課的線上教學(xué)工作，我校體育組迅速召開線上會(huì)議，第一時(shí)間制定了學(xué)生居家體育鍛煉方案。通過開展一系列線上教學(xué)，充分發(fā)揮體育學(xué)科的育人功能，把陽光體育搬到每一個(gè)孩子的家里。</p> <p class="ql-block"> 在線課堂中，老師們利用群通知讓學(xué)生做好課前準(zhǔn)備。課堂上老師認(rèn)真的安排練習(xí)內(nèi)容，針對(duì)居家鍛煉我們主要以核心力量，協(xié)調(diào)性練習(xí)為主，盡量避免了一些跑跳的練習(xí)。線上體育教學(xué)活動(dòng)遵循科學(xué)性原則與合理性原則，實(shí)現(xiàn)了停課不停練，完成了高效的實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)。詮釋了以體育人，促進(jìn)健康的體育精神。</p> <p class="ql-block">課題：《駝背的認(rèn)識(shí)》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、認(rèn)知目標(biāo)：調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，能夠使學(xué)生了解引起駝背的一些原因，以及肌肉原理，并知道養(yǎng)成正確姿態(tài)的重要性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、技能目標(biāo)：通過這節(jié)改善駝背的練習(xí)能夠使學(xué)生掌握改善駝背練習(xí)的動(dòng)作方法，讓學(xué)生知道如何在緊張的學(xué)習(xí)有效的背部放松，改善駝背的不良習(xí)慣。使學(xué)生能夠在改善駝背練習(xí)中達(dá)到應(yīng)有的效果。在日常生活學(xué)習(xí)中能有效的運(yùn)用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：增加了學(xué)生的意志力同時(shí)讓學(xué)生養(yǎng)成了體態(tài)美以及良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，并在堅(jiān)持鍛煉中收獲成功的喜悅。</p> <p class="ql-block">課題：《立定跳遠(yuǎn)》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、知識(shí)與技能：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、過程與方法：通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，勇于挑戰(zhàn)，大膽嘗試從而體驗(yàn)成功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立定跳遠(yuǎn)是有氧運(yùn)動(dòng)，既能增強(qiáng)體質(zhì)，也能煥發(fā)學(xué)生精神，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。</p> <p class="ql-block">課題：《強(qiáng)身健體 快樂長高》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、認(rèn)知目標(biāo)：帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)長高的相關(guān)理論知識(shí)，讓學(xué)生了解除了遺傳基因、膳食營養(yǎng)之外合理的運(yùn)動(dòng)也會(huì)一定程度的長高身體和強(qiáng)健體魄。讓我們身體棒棒，茁壯成長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的鍛煉，百分之八十的學(xué)生都能投入課堂，并且掌握本節(jié)課的動(dòng)作內(nèi)容和動(dòng)作要領(lǐng)。能夠把動(dòng)作做的伸展有力，身體協(xié)調(diào)，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：鍛煉學(xué)生敢于拼搏，克服困難，不放棄，不言敗的精神，增加學(xué)生的意志力。能夠堅(jiān)持不懈的進(jìn)行鍛煉，并在堅(jiān)持中收獲成功的喜悅。</p> <p class="ql-block">課題：《多種形式投擲練習(xí)》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)能力和熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氣氛，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。讓學(xué)生以飽滿的熱情與濃厚的興趣積極主動(dòng)地參與到投擲練習(xí)中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：利用游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生輕松地掌握投擲的方法，提高學(xué)生投擲的能力和準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生的上肢力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、身心健康目標(biāo)：通過投準(zhǔn)練習(xí)，提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性；不斷展現(xiàn)自我，體驗(yàn)合作的快樂，不斷增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、遵守紀(jì)律的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。</p> <p class="ql-block">所有付出的汗水，都將為未來的美好人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">愛蹦愛跳的你，在體育課上也很活潑，繼續(xù)加油哦！</p> <p class="ql-block">做一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的美少年，積極鍛煉萌萌噠。</p> <p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)體魄，預(yù)防疾病，而且可以享受其中的樂趣，增進(jìn)親子感情。讓我們一起做好線上的體育鍛煉活動(dòng)，讓有趣、有效、有汗的體育鍛煉為這個(gè)線上學(xué)習(xí)全面升級(jí)。 體育是育人的重要載體，體育促進(jìn)人的全面發(fā)展，體育是受益一生的教育。通過豐富多樣的體育鍛煉形式，增強(qiáng)自身免疫力，用強(qiáng)健的體魄筑起抗擊疫情的堅(jiān)實(shí)防線，用良好心態(tài)、健康的作息共同度過居家學(xué)習(xí)時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 期待疫情早日結(jié)束，同學(xué)們身心健康的重返校園。</p> <p class="ql-block">編輯：李娟</p>