<p class="ql-block">好些天來美篇了，哇塞，一看閱讀量超過以前所有，燃起我的繼續(xù)……</p><p class="ql-block">今晚是羊后最痛苦的一個晚上，從來沒試過一整晚一整晚的睡不著，以前偶爾也會睡不著，但兩三點再去睡是可以睡著的，其實今晚本來是可以安心睡覺的，因為我們一切都挺好的，但是因為我睡前有某個抓取，一直不放過，一直糾纏，導(dǎo)致思想一直在戰(zhàn)斗，一直在反復(fù)一個白癡的問題，導(dǎo)致一晚的睡眠錯過了！我深深的感慨！疫情不可怕，失眠才可怕！前些天那么難熬我都不太覺得難，嚴(yán)重懷疑我的生活方式真的不對了，我再不改真的神都幫不了我！比如睡覺前不應(yīng)該看手機的，不該聽自己不喜歡的東西，當(dāng)心神不寧時，其實真的是五馬分尸，太痛苦了！夜深了，也找不到更好的辦法緩解對這個傻瓜問題的想象和執(zhí)著！有時候其實自己還是能生智慧的，但是有時候發(fā)現(xiàn)自己怎么就那么愚癡呢！愚癡到睡不著，真的自己都想揍自己一頓！太愚笨了！我得好好懺悔，真對不起自己的身體，我這樣傷害你，你依然對我不離不棄！感恩有你，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！今后我一定改變不良的生活方式！</p><p class="ql-block">一定每天堅持瑜伽鍛煉?</p><p class="ql-block">一定少看手機多專心陪孩子?</p><p class="ql-block">一定睡前兩小時屏蔽所有手機信息?</p><p class="ql-block"><br></p>