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心境格局訓(xùn)練營第十四天——《愛與感恩》

37度女人

<p class="ql-block">閱讀摘要:</p><p class="ql-block">5月6日??我不再把"活"好的希望強(qiáng)加于別人，讓別人為我的生命負(fù)責(zé)。我不會(huì)把壓力都轉(zhuǎn)給別人，讓別人承擔(dān)本該由我面對的考驗(yàn)，讓自己錯(cuò)失成長的機(jī)會(huì)，我也不會(huì)把自己情緒狀態(tài)的好壞交由他人來掌控，我要自己來決定，為自己負(fù)責(zé)，以一個(gè)成人態(tài)的自己去面對和成長。</p><p class="ql-block">5月17日??有的時(shí)候并不是路不好走，而是走的人沒有把路走好。</p><p class="ql-block">5月21日??一個(gè)擁有錢財(cái)、名利的人，并不見得是一個(gè)富足之人；一個(gè)清貧、不沾名利的人，也不見得是一個(gè)貧困之人。內(nèi)心的富足與安寧才是我們真正要去追逐的。我們要通過不斷努力來經(jīng)營自己的強(qiáng)大。要多感恩、多知足，當(dāng)你真正強(qiáng)大，內(nèi)心知足感恩時(shí)，你就無求于人，幸福也不容易流失，你便能守住自己的幸福，給自己一片安寧。</p><p class="ql-block">6月6日??越是我不能原諒和釋懷的，占據(jù)的空間就越大。原諒就是這將這些未釋懷的內(nèi)容放下，騰出更多的空間去安放我真需要的內(nèi)容。這便是愛自己的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">6月21日??我若是一艘船，就要讓船上的每一處空間都裝滿有益的事物;我若是一個(gè)房間，就要讓每一個(gè)角落都充滿愛的芳香。我發(fā)現(xiàn)怨恨與抱怨都是占據(jù)我空間的存在，甚至還會(huì)侵蝕其他空間，讓我成為它們的占有物。這些都是私欲的教唆、心魔的慫恿。我知道我可以帶著愛與感恩去清理、安置它們。</p><p class="ql-block">7月7日??你不要小看任何一個(gè)外在境遇不如你的人，或許他內(nèi)在的世界里，有著比你更高的品級(jí)。尊重他人是你的品德，和對方的境遇無關(guān)。</p><p class="ql-block">7月27??身靜則平靜:念純則純真;心凈則潔靜。</p><p class="ql-block"> 我要讓身體行為的呈現(xiàn)是平靜的，我要放下怨，少批判，多尊重，少計(jì)較，多付出、調(diào)整焦點(diǎn)、以人為善，讓生命活出平靜的能量。</p><p class="ql-block"> 我要讓大腦思維里的"念”越來越純真，我要破除局限性思維，轉(zhuǎn)換過往印記中的雜質(zhì)，戒驕戒躁、完善自我，遇見純真的自己。</p><p class="ql-block"> 我要讓心自己的心靈能量更加潔凈，我要克制私欲，揚(yáng)善止惡，在無我、利他、心念正善、唯愛感恩中不斷的被凈化，成為潔凈的存在。</p><p class="ql-block"> 在所有的努力下，最終我要讓自己活出“靜、純、凈”的生命狀態(tài)。</p><p class="ql-block">8月3日??我知道當(dāng)一個(gè)人下定決心去做某一件事情的時(shí)候，他的心就會(huì)充滿能量，這種能量會(huì)推動(dòng)身體的各個(gè)器官積極發(fā)揮作用，支持他跨越一切艱難險(xiǎn)阻，去到他想要去的地方。因此只要你有了方向下定了決心，再大的坎兒也會(huì)跨越、再遠(yuǎn)的路也能到達(dá)。只要心有了方向，就不怕路途的遙遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"> 遠(yuǎn)方不遠(yuǎn)，心能到達(dá)的地方，你也一定能夠到達(dá)。</p><p class="ql-block">8月8日??每個(gè)人都是富足的，我們擁有足夠讓自己幸福的資源，有時(shí)候我們之所以不認(rèn)為這是一份擁有，是因?yàn)閷λ拇嬖诹?xí)以為常，總覺得只有獨(dú)有的、優(yōu)于別人的才是一份真的擁有。當(dāng)我們以如此的思維方式去經(jīng)營人生時(shí)，我們很難由心生發(fā)出感恩來。</p><p class="ql-block">8月16??喜歡并不見得就要擁有。有些美好適合遠(yuǎn)觀，保持一定的距離或許是更長久、更好的選擇。不要因貪婪而將其據(jù)為己有，一旦把握不好尺度，那份美好就不復(fù)存在了，而珍藏于心底的美好所帶來的喜悅也會(huì)因此蕩然無存，甚至令你在失望之余產(chǎn)生厭棄。</p> <p class="ql-block">我的思考和計(jì)劃:</p><p class="ql-block">心有了方向就不怕路途的遙遠(yuǎn)，我畫了自己過往的平衡倫，讓我覺察出這么多年來自己一路走來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想起在海南，張翔導(dǎo)師做的那個(gè)大型的雕塑??，一個(gè)人要想成功，身邊的資源都要達(dá)到平衡才能推動(dòng)你走到成功的終點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 我將不斷的抽離看自己，時(shí)時(shí)刻刻覺察自己。努力去經(jīng)營我的平衡倫，讓它逐漸趨于圓形○，去贏得豐盛富足的人生。</p> <p class="ql-block">感恩寄語:</p><p class="ql-block">最近一直在糾結(jié)給誰寫，把書送給誰？感恩的人很多，今天突然想到一個(gè)辦法，我要讓這30本具有能量的書，一直延續(xù)和傳播，就是放在我每周的讀書會(huì)中，每次來的家人都會(huì)一起去誦讀，一起去分享，讓愛與感恩永遠(yuǎn)在讀書會(huì)中增加能量，進(jìn)行思考和升華。</p> <p class="ql-block">趙娜</p><p class="ql-block">心念正善 唯愛感恩</p><p class="ql-block">我在！我們就都在！</p><p class="ql-block"> 2022年12月25日</p>