<p class="ql-block">小米瘦肉粥</p> <p class="ql-block"> 小米在五谷中具有養(yǎng)精氣、補(bǔ)腎氣的作用，主要的功效是補(bǔ)脾胃，對(duì)拉肚子、嘔吐、消化不良患者很有益處。喝小米粥可增強(qiáng)小腸功能，還有有養(yǎng)心安神的功效。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">青橄欖羅漢果瘦肉湯</p> <p class="ql-block"> 青橄欖中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、維生素E、葉酸、鈣、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、止咳潤(rùn)肺的功效。</p> <p class="ql-block"> 羅漢果具有清宣肺氣，潤(rùn)肺化痰的作用?？捎糜谥委熗飧酗L(fēng)熱，肺熱傷津所引起的咳嗽痰稠、咯痰不利、干咳無痰、咽干等病癥。羅漢果中含有羅漢果多糖，羅漢果多糖能夠增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能，促進(jìn)血清溶血素形成，增加淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率及免疫器官指數(shù)。對(duì)機(jī)體的細(xì)胞免疫、體液免疫和非特異性，均有明顯的免疫增強(qiáng)作用。</p>