<p class="ql-block"> 農(nóng)歷十二月初八，俗稱“臘八”，是臘月的第一個節(jié)日。你的耳邊是不是也響起了這樣的童謠呢——"小孩小孩你別饞，過了臘八就是年"，臘八節(jié)開啟了春節(jié)的序幕。</p> 臘八節(jié)的由來 <p class="ql-block"> 一谷一粟，濃縮一年的生活味道；一粥一餐，香氣中氤氳著新年期待。大米、紅棗、薏仁、花生等食材，將新一年的祝福心意都融入一碗香噴噴的臘八粥中。臘八節(jié)有什么來歷呢？我們一起來看一看吧！</p> 小手舞出臘八粥 親子同畫臘八粥 用??共煮臘八粥 <p class="ql-block"><i style="font-size: 22px;">今年臘八粥的配方（陽過、陽康后的調(diào)養(yǎng)）</i></p> <p class="ql-block">基礎(chǔ)配方：</p><p class="ql-block">中藥——茯苓、紫蘇子</p><p class="ql-block">米類——糯米、粳米</p><p class="ql-block">豆類——赤小豆、綠豆</p><p class="ql-block">雜糧——蕎麥、燕麥</p><p class="ql-block">粥果（不煮，撒在粥上）——枸杞、櫻桃干</p><p class="ql-block">以上配方，整個臘月都可以吃。</p><p class="ql-block">做法：</p><p class="ql-block">1.將原料清水浸泡后熬成粥</p><p class="ql-block">2.將枸杞、櫻桃干撒在粥面上</p><p class="ql-block">這個粥帶有自然的甜味，放不放糖都可以。</p><p class="ql-block">注：</p><p class="ql-block">以上配方，可以一直吃到春天，有助于健脾胃、補氣血</p><p class="ql-block">因為大家現(xiàn)在每天早上還要吃銀耳潤肺，也可以把銀耳放粥里一起煮</p> <p class="ql-block"> 臘八是一種的風(fēng)情，歷久彌新，一到臘八，流淌在血液里的情愫開始撩撥著我們的心緒。無論在哪里， 我們知道，有一個溫暖的歸宿，等著我們回去。無論你身在何處，總會有人惦你冷暖，念你苦樂，為你立黃昏，問你粥可溫。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>【互動話題】</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i>親愛的大朋友、小朋友們：</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i> 你家的臘八粥里有什么呢？</i></b></p>