<p class="ql-block"> 尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 虎去勁猶存，暖日和風(fēng)收碩果；兔來才更顯，富民強(qiáng)國(guó)展鴻圖。 為讓孩子們度過一個(gè)平安、健康、充實(shí)、快樂的寒假假期，根據(jù)常德市教育局《關(guān)于調(diào)整全市中小學(xué)教育教學(xué)工作安排的通知》（常教通[2022]173號(hào)）和漢壽縣教育局《關(guān)于調(diào)整全縣中小學(xué)教育教學(xué)工作安排的通知》要求，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)將2022年下學(xué)期寒假放假相關(guān)事宜通知如下：</p> <p class="ql-block">一、放假、開學(xué)時(shí)間</p><p class="ql-block"> 轄區(qū)內(nèi)幼兒園寒假時(shí)間：2022年12月31日。</p><p class="ql-block"> 1-8年級(jí)寒假放假時(shí)間：2022年12月31日。</p><p class="ql-block"> 9年級(jí)寒假放假時(shí)間：2023年1月8日。</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期報(bào)到時(shí)間：2023年2月4日。</p><p class="ql-block"> 注：所有年級(jí)期末考試在2023年上學(xué)期開學(xué)的第一周舉行。</p><p class="ql-block"> 今年寒假時(shí)間長(zhǎng)，為了讓大家度過一個(gè)充實(shí)、快樂、有意義的假期，請(qǐng)您接過教育的接力棒，為孩子的健康、學(xué)習(xí)和生活保駕護(hù)航，讓每位孩子過一個(gè)過喜慶、文明的春節(jié)。</p> <p class="ql-block">二、假期活動(dòng)溫馨提示</p> <p class="ql-block">1、當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”，以科學(xué)的態(tài)度，積極適應(yīng)新變化，筑牢疫情“防護(hù)墻”，對(duì)個(gè)人負(fù)責(zé)，對(duì)大家負(fù)責(zé)。戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、文明用餐、注意咳嗽禮儀、做好清潔消毒、保持衛(wèi)生，養(yǎng)成健康生活方式。加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食。新冠疫苗，“應(yīng)接盡接”。緩解焦慮和煩躁，保持溝通和學(xué)習(xí)，做到勞逸結(jié)合。</p> <p class="ql-block">2、假期安全</p> <p class="ql-block">（1）交通安全</p><p class="ql-block">①加強(qiáng)騎自行車管理,嚴(yán)禁未滿12周歲兒童騎自行車上路，尤其是在公路玩耍。更不能騎共享單車和助力車。</p><p class="ql-block">②過馬路必須做到：一停二看三通過。</p><p class="ql-block">③乘坐摩托車必須配戴頭盔。</p><p class="ql-block">④不乘坐無牌無證車輛，乘坐小車時(shí)，不能把身體的任何部位伸出車外。</p><p class="ql-block">⑤不闖黃燈或紅燈。</p><p class="ql-block">⑥遠(yuǎn)離水泥罐車、大貨車等。</p><p class="ql-block">⑦請(qǐng)您妥善安排確保孩子的出行安全，要重點(diǎn)留意寒冷天氣易凝凍的危險(xiǎn)路段，避免因交通事故而帶來損傷。</p> <p class="ql-block">（2）心理安全</p><p class="ql-block"> 加強(qiáng)孩子心理健康教育。要多與孩子交流溝通，善于發(fā)現(xiàn)孩子逆反心理中的積極因素，積極化解各種心理問題。培養(yǎng)孩子良好的情感修養(yǎng)，倡導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度，形成健康的心理。</p> <p class="ql-block">（3）防性侵</p><p class="ql-block"> 教育孩子外出時(shí)應(yīng)了解環(huán)境，在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。外出要注意周圍動(dòng)靜，警惕陌生人的搭腔，如有人盯梢或糾纏，盡快向人多的地方靠近，必要時(shí)可呼叫。在外不可隨便享用陌生人給的食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物。晚上不獨(dú)自外出，隨時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，未得許可，不可在別人家夜宿。避免單獨(dú)和異性在寧靜、封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到對(duì)方家里去。家長(zhǎng)不在家中時(shí)，不要將人帶回家來。獨(dú)自在家注意關(guān)門，拒絕陌生人進(jìn)屋。</p> <p class="ql-block">（4）飲食安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”；教育孩子注意飲食衛(wèi)生，外出就餐到正規(guī)有衛(wèi)生保障的地方，不吃三無食品和過期食品，不食用街頭小販出售的食品。不暴食暴飲，少飲碳酸飲料，不喝酒。注意個(gè)人衛(wèi)生，做到五勤：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭、勤換衣服；早睡早起，保證睡眠質(zhì)量不熬夜。</p> <p class="ql-block">（5）用火、電、煤氣安全</p><p class="ql-block"> 寒假期間要教育孩子了解火、電、煤氣相關(guān)知識(shí)，在生活中注意消除水、火、氣、電等方面的安全隱患，做到不玩火，不燃放煙花爆竹，避免野外用火，正確使用電器，不私自拆裝電器，注意取暖安全，防止一氧化碳中毒等。遇到火警時(shí)及時(shí)撥打119報(bào)警，嚴(yán)禁組織末成年學(xué)生參與滅火。</p> <p class="ql-block">3、合理安排假期生活</p> <p class="ql-block">（1）合理開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 在符合防疫要求，保證學(xué)生安全的前提下，請(qǐng)家長(zhǎng)們指導(dǎo)孩子積極參加社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)和學(xué)雷鋒志愿者活動(dòng)，整理好活動(dòng)中的記錄視頻、照片和文字素材，返校后交給班主任。</p> <p class="ql-block">（2）積極參與體育鍛煉</p><p class="ql-block"> 利用假期休息時(shí)間，家長(zhǎng)可帶孩子參加踢球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)；保證每天不少于1小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間，不僅可以保護(hù)孩子視力，還培養(yǎng)孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。</p> <p class="ql-block">（3）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 有計(jì)劃地完成作業(yè)，每天堅(jiān)持閱讀、堅(jiān)持練字，避免過度沉迷手機(jī)、電視、網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">（4）每天堅(jiān)持閱讀</p><p class="ql-block"> 寒假正是培養(yǎng)孩子閱讀興趣，積累閱讀量的大好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)們可以結(jié)合老師推薦的書單和孩子的興趣方向，選擇幾本好書，保證孩子每天至少閱讀1小時(shí)。</p> <p class="ql-block">（5）保持良好的作息規(guī)律</p><p class="ql-block"> 假期合理安排好孩子的作息時(shí)間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持在學(xué)校時(shí)的作息規(guī)律，以免孩子放假后回到學(xué)校出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block">（6）結(jié)合元旦節(jié)、春節(jié)、元宵節(jié)，鼓勵(lì)孩子積極參與傳統(tǒng)慶?；顒?dòng)，幫助孩子了解我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，傳承中華民族傳統(tǒng)文化。</p> <p class="ql-block">（7）主動(dòng)照顧家中需要照顧的人。</p><p class="ql-block"> 了解廚房里的安全小常識(shí)，確保一個(gè)人在家時(shí)的人身安全；在家人協(xié)助下學(xué)會(huì)安全使用家用廚具、炊具等的方法；主動(dòng)協(xié)助家人做飯，幫助家人擇菜、洗菜、洗碗；在家人的協(xié)助下，動(dòng)手學(xué)習(xí)幾道簡(jiǎn)單的家常菜、地方特色菜；養(yǎng)成節(jié)約用水用電、愛惜糧食的好習(xí)慣。在家人的協(xié)助下，會(huì)使用洗衣機(jī)，并學(xué)會(huì)分類清洗衣物。</p> <p class="ql-block"> 各位家長(zhǎng)，孩子的假期生活離不開您的指導(dǎo)、教育和督促。</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)您在寒假期間，多花一點(diǎn)時(shí)間去關(guān)注您孩子的學(xué)習(xí)、生活，與他們多交流。相信在您的正確教育和引導(dǎo)關(guān)懷下，孩子一定會(huì)在濃濃的親情滋潤(rùn)里渡過一個(gè)充實(shí)、快樂且有意義的寒假。</p><p class="ql-block"> 在新的一學(xué)期到來之時(shí)，能夠以健康、愉快的狀態(tài)，迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">漢壽縣株木山中學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年12月31日</p><p class="ql-block"><br></p>