<p class="ql-block">為了讓孩子度過一個安全、健康、愉快而且有意義的居家生活，請您帶孩子一起閱讀以下內(nèi)容：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>做好個人防護</b></p><p class="ql-block"> 重視個人防護，規(guī)范佩戴口罩，注意緊貼面部、遮蓋口鼻，及時更換。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，室內(nèi)每天至少通風兩次，每次至少30分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>增強自身免疫</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目前正逢冬季呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。家長朋友們要注意營養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時間！科學運動，不斷提升心肺功能。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>加強居家環(huán)境衛(wèi)生</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生和通風透氣，全面凈化生活環(huán)境。居家期間，可通過陽臺、窗邊、等適量科學接觸陽光。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>注</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>意</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>事</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>項</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>交通安全</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上跑鬧、玩耍。</p><p class="ql-block">2.乘車時不把頭、手伸出窗外，增強安全防范意識。</p><p class="ql-block">3.不要將幼兒單獨留在車內(nèi)！確保出行安全。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>飲食安全</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1. 拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 杜絕孩子暴飲暴食。很容易造成急性胃擴張，造成胃腸負擔過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 購買正規(guī)食品。購買食物時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細查看產(chǎn)品標簽及生產(chǎn)日期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.注意飲食衛(wèi)生安全。督促孩子勤洗手，定時進餐，不暴飲暴食，并防止“病從口入”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>用電安全</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關(guān)和電器。不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>習慣養(yǎng)成</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.自理能力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鼓勵孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃飯；自己整理玩具、書籍；讓幼兒承擔一些力所能及的家務，如：倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等，做爸爸媽媽的小幫手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.親子陪伴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要過多的讓幼兒做：看電視、電腦、手機等危害幼兒眼睛的事情。堅持陪伴幼兒讀15-20分鐘，并堅持每天給幼兒講一個故事，鍛煉孩子的閱讀能力與語言表達能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.作息規(guī)律</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持良好作息，合理安排好孩子的作息時間，早睡、早起、多鍛煉身體。盡量保持幼兒園的作息規(guī)律，以免孩子放假后回到園中出現(xiàn)不適應的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><br></p>