白土店中學2022-2023學年度上期寒假放假通知及假期安全教育溫馨提示

白中謝濤

尊敬的家長朋友： 您好！ 由于疫情的影響，我們度過了一個短暫而又特殊的學期。在這個學期中，您和我們一起見證了孩子成長路上的點點滴滴，感謝您一直以來對我校工作的支持與配合。 　　根據息縣教體局通知，2022－2023學年度上期期末全縣七八九年級線上質量檢測通知如下，請各位同學合理安排好時間，做好復習工作： 　　我們即將迎來2022-2023學年的寒假，根據息縣教體局《關于做好全縣中小學寒假期間有關工作的通知》相關通知要求，我校寒假放假安排如下：放假時間 寒假時間從2023年1月9日（農歷臘月十八）起至2023年2月6日（正月十六）。下期開學時間 2023年2月7日（農歷正月十七）正式開學。 ★疫情防控★　日常生活防疫小貼士 1.自我健康監(jiān)測：關注家庭所有成員的健康狀況，家庭成員如有發(fā)熱、流涕、咳嗽等癥狀，要做好防護，注意隔離，防止交叉?zhèn)魅尽?lt;/p> 2.注重“手衛(wèi)生”：手臟后，餐飲前，觸摸口鼻和眼睛前，外出返家后，咳嗽或打噴嚏后，做清潔后，清理垃圾后，上完衛(wèi)生間后，接觸快遞后，接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后，要及時進行手消毒。 3.講衛(wèi)生重禮儀：注重室內通風，經常開窗?？人源驀娞鐣r，用紙巾捂住口鼻，用完的紙巾不要亂扔，無紙巾時用手肘代替。就餐時，倡導使用“公筷”“公勺”。 4.講科學強免疫：飲食營養(yǎng)均衡、適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足，保持良好心態(tài)，可以有效增強人體免疫力。爭取不去醫(yī)院或少去醫(yī)院，盡可能減少交叉感染的機會和風險。可以適當吃些VC片、水果等。 “陽”了怎么辦 如果你已經“陽”了，請臥床休息，多喝水，不亂吃退燒藥，通過吃1-2個雞蛋或牛奶等及時補充蛋白質增強免疫力，不焦慮，不恐慌，科學面對病毒力日益減弱的奧密克戎病毒??。如果高燒不退且有基礎性病的，請及時就醫(yī)。 ★假期生活安全篇★1.遵守交通規(guī)則，注意交通安全。 春節(jié)臨近，路上車多且亂，請家長教育孩子嚴格遵守交通法規(guī)，不在路上追逐玩耍，不橫穿馬路，嚴禁搭乘無證無牌無照車輛。 2、加強居家安全教育。務必做到安全用電用氣，防止燃氣爆炸和火災等事故發(fā)生，不亂動、亂接電線、燈頭、插座等。教育孩子不用濕手和濕布接觸插座和電源，沒有家長的陪伴下不接觸燃氣、煤氣、酒精等危險源。 3、加強食品安全教育。注意飲食安全，防止病從口入。購買食品時，應到正規(guī)的超市或市場購買，同時注意食品的保質期。讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，不吃變質食物，不買三無食品。 4.網絡安全。教育孩子遵守全國青少年網絡文明公約“要善于網上學習，不瀏覽不良信息;要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;要增強自護意識，不隨意約會網友;要維護網絡安全，不破壞網絡秩序?！?lt;/p> 5、手機管理。寒假期間學生要有節(jié)制的玩手機及其他電子產品，不可沉迷于其中。家長也應管理好子女電子產品使用頻率，管控好使用時間。6、加強心理健康教育。假期是學生放松心情和家長溝通交流的好時機，注意孩子心理健康，多關注孩子的情緒變化，加強親子間的溝通互動，培養(yǎng)良好的親子關系。 7.珍愛生命，拒絕毒品。（1）.慎重交友。中國有句古話“近朱者赤，近墨者黑”。要慎交朋友，遵循交友原則，交好友、益友，不交損友、濫友，千萬不要盲目從眾。（2）.摒棄不良嗜好。拒毒的最基本方法就是要自覺摒棄不良嗜好，而經常熬夜、日夜顛倒等不規(guī)則的生活作息，也會間接造成不良嗜好，年輕朋友更應該謹慎。（3）.善用好奇心，不要以身試毒。（4）.尊重自我、堅決拒毒。毒品所傷害的是自己的健康、生命與尊嚴。尊重自我是對自己的生命負責，千萬不要因情面或朋友義氣而接受朋友的引誘與慫恿。 ★防溺水篇★ 當下時節(jié)，天氣變冷，坑塘結冰，尤其雨雪天氣，要特別教育孩子，做到“三嚴禁”，即：嚴禁在沒有大人的陪同下單獨或與同學結伴私自到結冰的河邊、湖邊、池塘、水庫玩耍；嚴禁到沒有安全保障的冰面、場所參加冰雪活動；發(fā)現他人溺水嚴禁私自手拉手盲目施救。1、要加強對孩子的防溺水安全教育，嚴禁私自到水塘、水庫等地方戲水，如有發(fā)現應及時制止。2、防滑：由于降雪，地面有積雪，在經過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋，手上不宜拿傘、棍等細長物品。3、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。 ★學習實踐篇★（１）養(yǎng)習慣——幫助孩子制定“寒假作息時間表”，培養(yǎng)有規(guī)律的作息習慣，制定合理的讀書、練字、運動計劃并陪伴孩子一起堅持，互相監(jiān)督、執(zhí)行計劃； （2）.確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地進行學習。（3）定規(guī)劃——督促孩子有計劃、高質量地完成寒期作業(yè)。（4）善閱讀——引導孩子閱讀一些健康向上的課外讀物，每天堅持半小時以上的讀書時間，為下一階段的學習積蓄力量；（5）強體魄——選擇校園健身操或孩子喜歡的健身項目，做到每天鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的運動習慣，提高自身免疫力；（6）勤實踐——學做一件家務勞動并堅持每天完成，在實踐中學會一項生活技能，增強勞動觀念，培養(yǎng)吃苦耐勞、持之以恒的優(yōu)秀品質。 　　各位家長，呵護孩子健康成長是我們共同的心愿，孩子的假期生活離不開您的指導、約束、教育和督促，多關注孩子的學習、生活，與他們多一些溝通、交流。我們相信：在您的教育引導下孩子一定會沐浴愛的陽光茁壯成長，揚帆起航！ 最后，再次感謝您對學校工作的大力支持！祝您及家人身體健康，闔家歡樂，萬事如意！